踏青准备:着装、背包、登山杖 路线,大家最好提前了解路线,如果要去的地方不太熟悉的话,建议准备一份当地地图,以免迷路。 衣服,由于踏青可能会出汗,所以运动服要选...
避免近距离接近动物与鸟类 春季春暖花开,是一个春风送暖的好季节,只是随着气温肆意。随身准备着口罩 当然了,清明时节温度适中非常的宜人,加上有很多地区正是一个春暖...
注意饮食调养春季,老人易上火,小便赤黄、便秘、舌苔发黄。因肝火上升,致使肺阴更虚,结核病菌容易乘虚而入。因此,春季老人饮食宜清淡,可多吃一些新鲜蔬菜,如菠菜、荠...
注意天气变化。春季,属于比较气温比较温和的季节,即使是太阳很大的天气,一阵风吹来,也能让人感受到些许的凉意,所以在春季出门游玩,一定要随时关注天气变化,假如你有...
春季装修必须要空间布局要合理,轻装修重装饰,色调要合理,巧用隔断都是在春季装修时要注意的问题。春季施工还有许多应该注意的小细节,例如选料时买乳胶漆、粘合剂一定要...
吃:多甘少酸是春季饮食原则中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性...
良好生活习惯,当孩子三到四岁的时候,爸爸妈妈们就需要为孩子们养成良好的生活习惯。即使孩子们在完成自身卫生清洁方面,还不熟练,然而只要孩子的潜意识中存在这样的卫生...
如果宝宝已经有能力发表意见了,他的建议也要考虑一下。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方,以备万一。准备食品、水果、水。既可作野餐,也便于中途饥饿或...
饮食要营养平衡从饮食的科学观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。春季饮食...
春天这个季节,对于人体的影响十分关键,因为经过冬天以后,人的器官此时开始活跃起来。因此春季的时候,我们要注意多吃一些肉食,及时的补充身体的能量,促进身体的营养吸...
注意春困。春季气温回升,人的皮肤毛孔舒展,血液流量增大,这样供应大脑的血液就减少了,同时,天气转暖也使大脑皮层刺激与兴奋大为下降,大脑会处于一种昏昏欲睡的状态。...
棉衣多穿一段时间,千万不能因为天气一暖和就脱下,否则很容易生病。因为今天风和日丽,明天就寒风刺骨,所以一定多捂一会儿,等彻底天气变好,再脱,也不迟。 注意健脾养...
早春从食补应以养肝为先,兼顾益脾胃,养阳滋阴,以达到御寒保健的效果。因为在阳气生发的春季,肝气上升,相对影响脾胃的消化吸收功能,温补药反而加重身体内热,所以不需...
饮食要营养平衡。从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。春季饮...
营养摄入丰富均衡。钙是必不可少的,应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料;其次蛋白质也是不可或缺的,鸡肉...
一些花卉虽然很美丽,开得鲜艳,但是却是有毒的,像是杜鹃花、夹竹桃、含羞草等,都含有一些有毒物质,如果不小心食用会中毒的。像是天竺葵等,会引起过敏,龟背竹、百合花...
保持室内环境的清洁卫生,有利于消灭细菌,减少疾病的发生。保持室内适宜的温度和湿度,当温度在8-18℃时,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。...
防治草害机械直播油菜杂草量大,草害较重,需根据田间杂草发生情况选对药及时防治。以禾本科杂草为主的田块,可在在杂草3-4叶期,亩用5%高效喹禾灵乳油60-70毫升...
不是所有野菜都能吃,虽然说很多野菜可以吃的,但是也有很大部分野菜不但不能吃的还有毒性哦。因为野菜对环境有很强的适应能力,能在恶劣环境中生存,常不需打农药,不用施...
春季养生需要注意不要图美衣单薄:虽然春天开始回暖,气温渐升,百花齐放。但是春天千万不要着脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨...