宝宝抵抗力差,可以多吃一些蛋白质和维生素的食物,补充身体的营养,可以多吃牛肉羊肉,多喝牛奶,多吃蔬菜水果,比如波菜,胡萝卜,葡萄,猕猴桃,核桃。造成宝宝抵抗力差...
蜂胶,蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力,使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态,被称为天然的免疫增强剂。麦麸,麦麸含有镁、锌、碘等增强免疫力的物质,每日...
白蘑菇:白蘑菇是我们在日常生活中经常会遇到的一种食物,相信大家也是了解知道的,白蘑菇含有大量的硒,以及抗氧化剂、B族维生素、核黄素和盐酸,有助于维持免疫系统,对...
柚子,柚子气味浓香,口味酸甜,其中富含维生素,尤其是维生素C的含量非常高。所含的维生素C能够提高体内白细胞的功能,从而提高身体的免疫力。平时可以给儿童适量吃一些...
孩子抵抗力差可以在饮食上先调理一下,多吃一些维生素C丰富的食物,比如猕猴桃,橙子,钙物质含量高的比如海鲜类,鱼虾等,一定要保证宝宝的睡眠。如果宝宝在三岁以下,最...
多吃五谷杂粮。在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的...
菌菇类食品,比如银耳、香菇、蘑菇等等。银耳含有大量的氨基酸以及微量元素,有生津养胃的功效。而香菇对于促进肠道益生菌的生长有很好的效果,可以预防肠道疾病。黄绿色蔬...
提高小儿身体免疫力,首先要保证小儿营养均衡摄入,避免小儿出现厌食,避免偏食,这样就能够提高身体免疫力。同时小儿还需要多做做运动,比如让小人通过跑步,攀爬,游泳,...
要补充水分,水是我们人类的必需品,它可以保持黏膜的湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。加强营养,增强小儿抗病能力,小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配容易消...
加强营养,每天保证肉、蛋、奶的摄入,蔬菜水果的均衡摄入。应该养成一个早睡早起的好习惯。应该养成经常运动的好习惯,无论春、夏、秋、冬都要坚持每天坚持半个小时左右的...
提高宝宝的抵抗力有特异性和非特异性(即一般性)两种方法。特异性的方法就是预防接种,又叫计划免疫。通过给宝宝接种减毒或灭活的菌苗或疫苗,使宝宝体内产生针对某一种细...
“有没有喝了让宝宝抵抗力好的奶粉,我家宝宝抵抗力不好。”进入秋冬季,秋雨连绵,天气忽冷忽热,宝宝感冒发热咳嗽又呈上升趋势,“抵抗力”又成了家长关心的头等大事。家...
补充优质的蛋白质。优质的蛋白质来自于海参、牛奶、鸡蛋、里脊肉等食物,优质的蛋白质可以促进抗体的合成,当人体感染细菌或者病毒的时候,B淋巴细胞可以分化为浆细胞,浆...
玉米,玉米中所含有的维生素可以有效的提高人体的记忆力,具有良好的保健功效。大豆,大豆中含有的优质植物蛋白,可以有效地维持人体的记忆力,长期坚持喝豆浆就可以提升人...
小孩儿可以吃一些DHA、核桃,还有补充锌等改善记忆力,但孩子记忆力的增强,主要是要靠重复记忆和基本训练。增强记忆方法有很多,食物的营养是一方面,但学习和记忆方法...
卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。 大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。 牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种...
体质差吃蜂蜜好,女性体质差应该多吃蜂蜜,蜂蜜中含有丰富的营养成分,能够增强身体的免疫力,大家在喝茶的时候经常服用蜂蜜还可以调整气色,启动美容养颜的功效,所以女性...
玉米,玉米中所含有的维生素可以有效的提高。人体的记忆力,具有良好的保健功效;大豆,大豆中含有的优质植物蛋白,可以有效地维持人体的记忆力,长期坚持喝豆浆就可以提升...
大蒜大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧:剥皮后,放置15-20分钟,然后再烹饪,这样可以激活提升免疫...
牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维...