猕猴桃可以说富含很多的维生素,是比较喜欢的一种水果,也被称之为“水果之王”所以在秋季的时候食用猕猴桃可以有效的帮助提高身体的免疫力,同时,猕猴桃中含有的多糖类物...
红薯中医学认为,红薯味甘性平,补脾益气。《本草纲目》记载,红薯有“补虚乏、益气力、健胃、强肾阴的功效”,使人“长寿少疾”。另外,红薯是很好的低脂肪、低热能食品,...
孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃...
秋季小孩吃苹果好。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、止泻、通便的作用。宝宝在秋天很容易便秘,多吃点苹果很有好处。而且苹果属于中性水果,任何体质的宝宝度可以吃。如果...
驴肉在秋季吃可以滋补身体,相对于其他肉类来说,驴肉的营养价值更高,里面含有二十几种人体所必须的氨基酸,还有不饱和脂肪酸,能够满足人体对不同营养成分的需要。在秋季...
鲜枣:枣子具有补中益气,养血安神的功效。鲜枣的维生素C的含量是水果中最高的,远高于梨子、苹果、橘子和山楂等等,有“百果王”、“活维生素丸”的美誉之称。因为鲜枣含...
蒲公英茶蒲公英在乡下很是常见,开春时在路边或者田埂上都能轻易找到它的身影。它里面含有多对人体有益的营养成分。肝火旺的人多喝蒲公英制成的茶饮不仅可以很好降肝火,还...
秋梨:梨被称为天然矿泉水,它具有生津润燥清心降火的作用,在冬季由于天气比较干燥,很多人容易出现气管以及上呼吸道疾病,这个时候多吃一些梨子能够帮助生津,补充水分,...
每个人的体质不同,水果营养成分也不同,因此不同的人要吃不同的水果。柿子适合疲惫不堪的体力劳动者,在多数情况下,人体觉得疲劳主要是缺血所导致的,而柿子当中含有大量...
通常睡觉之前可以食用富含维生素和微量元素补充糖分又不刺激胃黏膜的水果,可以选择苹果、香蕉等等,但是最常推荐的水果是香蕉。因为香蕉在睡前吃对身体有好处,香蕉中富含...
鱼肉:要想拥有年轻、紧绷的皮肤,没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹性了...
苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和...
西瓜。说到夏天,很多人第一个想到的就是西瓜,西瓜也确实是最适合夏天和三伏天吃的水果之一。炎热的三伏天,来上一块西瓜,不但可以解暑热、发汗多,还可以补充水分。但一...
金镯子建议佩戴在左手,因为左手通常比右手秀气美观,将金镯子佩戴在右手,可以显得左手更加好看些,也能衬托出人身上的气质,使人看起来比较高贵。其次,左手不比右手工作...
泡制药茶:药茶疗法是中医传统的治疗方法之一。因为鹿茸本身就可以是薄片状,所以能直接泡茶饮用,最后嚼食吞下。作为保健药茶饮用,单味药服食,鹿茸以3~5克为好,可采...
苹果:苹果在我们生活中应该是比较常见一种水果了,很多的朋友也是比较喜欢吃的,其实在产后的时候妈妈们是可以吃一点苹果的,苹果是属于温性的水果,苹果中含有丰富的碳水...
樱桃,樱桃中含有多种维生素和微量元素,其中含铁量居于各种水果之首,有补血的功效,爱美的女性朋友还可以用樱桃汁敷面,有很好的抗皱、祛斑的效果。 梨,梨子能清火润肺...
一岁半的小朋友常见的水果都可以吃了,比如苹果,石榴,柚子,山楂,雪梨等等。苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈...
除了含果酸多的水果和柿子不能和牛奶一起吃,其他水果都可以搭配牛奶例如牛奶可以和红枣一起吃。红枣中富含各种矿物质和维生素,维C和铁比较多,而牛奶中缺乏维C,二者搭...
双黄蛋吃了对人是很好的,它不仅营养价值比普通鸡蛋高,而且更容易吸收。双黄蛋是指一个蛋壳中含有两个卵黄的鸡蛋,它比正常鸡蛋要大一些,因为鸡蛋大部分营养都在蛋黄中,...