煎服。黄精是一味健脾的中药材,有健脾润肺、补气益肾的功效,可用于改善脾虚、肺阴不足,肾气不足等症状,和其他中药材一样,一般入汤煎服效果更好,这样更有利于有效成分...
黄精的食用方法很多,炮制方法也有很多,可酒炙,可蒸制。可加入粥中熬制,也可以蒸制后食用。通常做法是:春、秋采挖,洗净,水烫或蒸至透心,干燥。切片待用。作用功效:...
黄精是一位非常具有滋补功效的中药。百合科草本植物黄精,滇黄精,多花黄精的根茎。性平,味甘,归入脾经肾经和肺经。具有补脾润肺,生津止渴,益气养阴的功效。适用于精神...
黄精的吃法较多,具体的吃法主要是根据自身的需求来决定,但建议跟其它中药搭配煎服会比较好。 黄精本身具有润肺生津、健脾补肾等多种功效,尤其适用于脾虚、肺阴不足、肾...
黄精可以泡水喝,每天取适量的黄精与枸杞子搭配,效果会更佳。同时黄精还可以煲汤,例如黄精可以和母鸡一起煲汤,效果会比较好一些。黄精作为一味比较常见的中药,在临床上...
一般煮熟食用鲜黄花菜就不会出现中毒的现象,并且在煮熟之前需要将此种食物浸泡在水中一段时间,这种方法能够提高鲜黄花菜的安全性。而且最好将鲜黄花菜进行加工,晾干食用...
刀豆适宜食管癌、贲门癌、胃癌病人反胃呃逆时食用,有降气止呃的效果。可以用老刀豆研粉,每次冲服30克,日服2~3次,每30天为一疗程。肾癌腰酸痛者用刀豆子50克,...
首先将阿胶砸碎,取3-9克放入杯中,加冰糖少许,用沸水适量冲开,搅拌冷却后即可使用。还有可以用黄酒、冰糖伴以阿胶煮沸服用,也可以在煲汤、熬粥时放入。阿胶含有多种...
研末口服,鹿茸不单是一种滋补食材,更是一种中药材,平时人们服用时可以把它研成细末,装入到胶囊中,直接用温开水送服,这样能让鹿茸发挥最好的药用功效,也能让人体吸收...
凉拌,凉拌可以清除体内的热量和毒素,滋养血液,滋养肝脏。还具有抗衰老,养颜美容的功效,在炎热的夏天进食可以清热和排毒。清炒,清炒可以增加食欲、清心明目、提高人体...
其实对于天山雪莲果这种水果而言,如果要想营养价值最高的话,那么建议是生吃比较好。而生吃,一般把天山雪莲果外面的土去掉,之后再把它外面的皮给削掉,洗干净之后就可以...
枇杷无论生吃还是煮熟吃都可以有止咳,润肺的效果。相对而言煮熟服用的话效果会更加明显一些。枇杷配合百合川贝母可以做汤,也可以做成粥服用,或者可将枇杷加水熬制,放入...
应根据个人对食物的喜好来决定。韭菜可做菜馅包饺子食用,也是可使用韭菜炒鸡蛋食用。不管怎样吃,都可在某种程度上起到壮阳效果。韭菜食用后壮阳的作用比较缓慢,需要连续...
榨苦瓜汁,将苦瓜切成小片放入榨汁机中,榨成汁饮用,这样可以起到减肥的效果。凉拌苦瓜,将苦瓜切成薄片,加入少许食醋和食盐,凉拌也可以起到减肥的效果。清炒苦瓜,将苦...
燕麦中含有丰富的粗食纤维、亚油酸等营养,可以和银耳、椰奶等一起熬制燕麦粥食用,也可以和麦芽等制作成糕点,都可以为身体补充大量的营养,能够促进大肠和胃部宿食等内容...
梨切成片,川贝要砸成粉末,放在水里,然后倒入川贝一起煮,煮30-40分钟就好,把梨和汤一起喝,最好加点冰糖或者蜂蜜。因为冰糖是凉性的,蜂蜜本来就有润肺的作用。...
枸杞在炒菜、做粥的时候放一把。用枸杞泡水喝是最常见的,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,遇热容易被破坏。推荐把干枸杞稍微泡一下,在炒菜、做粥时或者是蒸包子、煮...
石斛是我们一味常用的中药,他能够益胃生津,滋阴清热,我们经常用来治疗阴伤津亏,口干烦渴,还有这种饮食的减少,干呕病后出现了这种虚热,石斛他这个吃法有很多,比如说...
花粉是一种纯天然的健康食品。食用方法是比较多的,在平常的生活当中可以直接嚼服花粉,这样可以有效地避免花粉当中的营养物质流失。但是要注意在使用之前要保证花粉的新鲜...
想要吃菠菜减肥可以吃凉拌金针菇菠菜,准备一小把菠菜,一些金针菇,一些熟花生仁,生姜,大蒜,醋,糖,生抽,芝麻油,盐,鸡精,锅里面加入适量的水烧开,再把菠菜的老根...