山药。补脾养胃,生津益肺。可做山药粥,木耳炒山药,山药排骨汤等等。藕。性温,收缩血管,提神醒脑,开胃益气。可做藕盒,清炒藕片,大骨炖藕,糯米藕等等。莲子。健脾补...
性激素的作用。人的身高主要是由脊柱和下肢骨的长度决定的,而长骨的发育则受性激素的影响。性发育过早或体内雌激素的浓度过高都会抑制身高的增长。由于女孩青春期开始比男...
砍头处理:石生花长得高了,需进行砍头处理,准备好消过毒的剪刀,将生长过高的部位剪掉,修剪后保护切口,做好消毒杀菌处理。充分见光:石生花出现徒长,可能是光照不足的...
首先就是要适当的进行体育运动锻炼,爬楼梯是比较好的,每天上下楼梯坚持爬楼梯,这样有助于骨骼生长。也可以单脚跳楼梯,一梯一梯的往上跳,一只脚跳累了就换另一只脚,长...
可以考虑给小孩吃菠菜。菠菜中含有大量的维生素K和核黄素,能够帮助小孩去火,同时还能够帮助小孩预防唇炎、眼睛干涩、口角溃炎等疾病。秋天天气干燥,菠菜中还还有大量的...
莴笋。莴笋不仅口感清脆、味道清新,而且营养也非常丰富,含有胡萝卜素、维生素(A、C)以及矿物质(钾、钙、镁)等营养素,进食莴笋可以刺激消化酶分泌,有促进消化增进...
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之...
秋天,养根是关键,多肉植物变肥其实就是存储在体内的水分变多,养护的时候,大家都认为多肉在干旱的环境中才能生长,但是,不能抠门到一滴水也不给,植物养肥之前一定要先...
秋季穿衣要领,俗话说:“春捂秋冻”,也就是指衣服不要穿得太多,被子不要盖得太厚,让宝宝有一个适应的过程。由于气温变化较大,在外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽,...
如果孩子在秋季出现了腹泻症状的话,家长一定要给孩子合理安排饮食,平时不要吃得太饱,不要吃难以消化的食物。不要暴饮暴食,不要吃凉的东西。家长平时要教孩子注意饮食卫...
蜓飞得高说明空气干燥,昆虫的翅膀干燥能飞得很高。蜻蜓是无脊椎动物,昆虫纲,蜻蜓目,差翅亚目昆虫的通称。蜻蜓是食肉性昆虫,它们捕食苍蝇、蚊子、叶蝉、虻蠓类和小型蝶...
春天阳光比较充足。相比寒冷的冬天,春季日光比较充足、气温也比较暖和,经常有晴朗的好天气。充足的日光可以让孩子长得更快,是因为能够帮助人体转化生成维生素d,对于钙...
秋天适合吃山楂、黄鳝、猪肝、红枣之类的东西,秋天空气比较干燥,所以对我们的肺不是很有利,所以秋天多吃一些滋阴润燥的食物。初秋时期,人体的肺功能是比较旺盛,所以这...
秋季天气比较干燥,燥热比较重。平时饮食要吃一些偏寒的食物,能够起到清热滋阴,凉血泻火的作用,如绿豆,苦瓜,冬瓜西瓜,白菜,香蕉,茄子,海带,莴笋,黑鱼,芦荟等,...
大白菜。秋燥出现后身体就容易出现各种各样的健康问题,可能会有咽喉的不适感出现,甚至容易上火,此时可以适当进食大白菜。大白菜是生活中十分常见的蔬菜,大白菜属于偏寒...
梨子秋季很干,生活当中不注意的话可能会引起咽炎,而梨子就是缓解咽炎十分不错的食物,得了咽炎不妨吃一些梨子哦!在所有的水果中,梨对于咽喉的治疗最有效。梨不但能够有...
适当的吃一些韭菜也有健脾提神温暖的作用,能够帮助女性朋友驱寒,韭菜为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用。每100克可食用部分,含蛋白质2-2.8克,脂肪0.2...
银耳可以润肺,所以秋天多吃银耳是非常养肺的。家长可以在日常饮食中为孩子煮银耳甜汤,或者做凉拌菜都是可以的。在挑选银耳的时候记得不能购买颜色太白的,最好选择微微发...
水果:甜橙、梨、香蕉、葡萄柚。橙子的营养含量丰富是总所周知的,作为一种水果,其膳食纤维含量高,而且热量又低,能够增加饱腹感,多食还能帮助排便,更有助于减少人体内...
鱼+豆腐。作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利...