新鲜的蓝莓,直接洗干净后食用,最能保证食材的新鲜。现在很多糕点店,也会把蓝莓拿来作为蛋糕的装饰品,不仅好看也好看。如果一次性购买了很多蓝莓,做成蓝莓酱,然后跟面...
自制特色香糯肉米肠 : 糯米浸泡过夜后沥干水分,放盐、橄榄油、鸡粉拌一下。五花肉先切片再切条,然后用刀稍微的剁一下,不用太细,这样吃起来比较有嚼头。再用生抽、蚝...
魔芋面冲洗两遍,放入已煮开水的锅内,放一点醋,大火煮沸,捞出魔芋面用冷水冲洗下,沥干。 胡萝卜洗干净后,去皮,擦丝,备用。 洋葱、蒜分别洗干净后,切片,备用。...
生想要增肥的话,可以适当的比之前多摄入一些高热量,高蛋白,高脂肪,高糖的食物,比如排骨汤,甜食,油炸类食品,也可以吃一些巧克力。平常可以服用一些调理脾胃的药物,...
减肥糖果通常是在餐前半个小时吃,这样可以很好的使身体产生饱腹感。它能够可以减少主食的摄入量,减肥糖果可以起到辅助减肥的作用,但是如果想要真正减肥的话,最好通过控...
做粥:核桃中含有大量油脂,对于胃不好的人来说不好消化,但可以用核桃煮粥吃,既避免了不好消化的难题,还能摄入充足的营养,也能起到很好的养胃效果。核桃汁:核桃榨汁可...
开水下锅,水烧开后,把元宵放入锅内,用勺子轻轻推开,让其旋转几周不粘锅壁。 慢水煮待元宵浮起后,迅速改用慢火。否则,元宵不断翻滚,外熟内硬不好吃。 一点冷水煮的...
饺子蘸辣椒酱。辣椒酱和油辣椒是有很明显的区别的,辣椒酱是一种朱红色的糊状物,油辣椒则内容很丰富,也更为油腻。一般吃一个饺子,将饺子在酱里轻蘸,很有味道,酱汁的香...
柚子非常简单,最普遍的食用方法便是立即吃,可以用西瓜刀把柚子从正中间拦腰截断砍断,随后再把它的外果皮与瓜瓤当然脱离,取下的瓜瓤能够立即吃,还可以醮食白砂糖或是纯...
荸荠雪梨汤。材料:荸荠30克,雪梨100克。调味料:冰糖。做法:荸荠洗净后去皮切块,雪梨洗净带皮切块,然后一起放入锅里,加入冰糖,盖上盖子,大火煮沸,小火煮15...
椰子味甘、性温、无毒,入胃、脾、大肠经; 椰子汁具有止消渴,益发令黑(需涂头)、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效;可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津...
凉拌,马齿苋最常见的吃法是凉拌。做法简单,味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道。做法是:马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。放入凉水内过凉待用;取一只碗,...
白质粉中的蛋白质含量极高。能提高身体的免疫力、调节内分泌功能、增强体质和增加人体抵抗病毒的能力。尤其适合幼儿、青少年、哺乳期妇女、中老年。一勺蛋白粉大约含有25...
材料:水发大乌参1只,虾籽30克,葱段10克,料酒15克,酱油20克,红烧肉卤汁50克,白糖10克,高汤300克,猪大油800克,湿淀粉15克。大乌参治净,放入...
银耳炖木瓜,拿15克银耳放在温水中泡开,泡1小时左右,清洗干净,木瓜去皮和籽,切成小块,锅中倒入没过银耳的水,盖上盖子,大火烧开后,转小火煮30分钟,然后再倒入...
食材:鱼丸适量,小青菜适量,青椒2-3个,红椒2-3个。 鱼丸一般放在冰霜里面冻着的,吃之前,把拿出来解冻,方便入味。 把青椒与红椒切块或切丁备用。 先用相关系...
蒸食。蒸食就是腊肉用温水洗净,切成厚薄均匀的大片放入盘子里,用大火蒸20分钟即可,筋道入味的瘦肉,半透明肥而不腻的肥肉甚至肉皮都有滋有味,让人欲罢不能。在肉下面...
吃饭前最好不要吃零食。有些人喜欢在饭前吃零食,其实,这种习惯不好,因为如果餐前吃了零食,尤其是油腻的食品,等到吃饭时就不太想吃东西了。长久下去,会对健康造成影响...
鸡蛋打散加入淀粉1汤匙(鸡蛋会比较嫩)和一点点料酒1茶匙(去蛋腥)和盐,油热之后,下锅,拿筷子在锅内迅速搅散,鸡蛋变黄熟了盛出来待用。油锅少放一点油,油热之后中...
食材:螃蟹200克、料酒6克、、盐5克、花椒5克、葱花3克、食油8克。 首先将锅烧热,将食油倒入锅中。 油热后,将洗好的花椒放入锅中烹饪一分钟。 将清理过后的螃...