鲅鱼典型的肉多刺少,肉质紧实,味道鲜美,营养丰富。鲳鱼也有多种,比如金鲳鱼、银鲳、红鲳鱼等等,其中金鲳体型搅较大,全身一根大刺,小刺很少,而且价格很亲民,非常适...
紫米紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素。土豆土豆的营养成分非常丰富,100克土豆的蛋白质含量约在...
罗非鱼。罗非鱼有一根主刺,细刺很少。味道鲜美,肉质细嫩,含有多种不饱和脂肪酸及丰富的优质蛋白质、钙、钠等元素。由于没有细刺,所以很适合孩子食用。娼鱼。娼鱼也有多...
将新鲜的花菜用盐水泡5到10分钟,将表面的化学物质和细菌洗去,再将花菜分成大小适中的块状,放入锅内煮熟,并按压成泥状。根据宝宝口味,加上适量的油和食盐调味。晾温...
可以做成羊肉粥,营养丰富又容易消化。做法步骤如下:(1)准备材料:精羊肉50克,粳米50克。(2)将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。功效:...
解冻龙利鱼,全部切片,切好的鱼片装盘,加入两勺料酒,腌制10-20分钟。放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时),一定要水开上汽之后再放入鱼盘。 蒸熟以后取出鱼盘,...
鲈鱼,鲈鱼是比较常见的鱼,只有一根主刺基本没有小刺。鲈鱼肉质比较鲜美,做法也有很多,喜欢的可以去多尝试。 鸦片鱼,鸦片鱼不管是头还是身上肉质都挺不错的,在冷冻柜...
鸡肉性微温,一年四季均可食用,但以冬春食用最好。各种体质的宝宝也都可以吃鸡肉。中医上认为鸡肉补中益气,对身体较弱、食欲不好的宝宝更为适宜。牛肉因性微温,因此一年...
最适合孩子吃的八种鱼是青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼,扁鱼、带鱼、鱿鱼、鲫鱼。 青鱼:是鲤科、青鱼属鱼类。体长可达145厘米。体长为体高的3.3~4.1倍,为头长的3....
原料:蛋黄4个,蛋白4个,牛奶50g,植物调和油或玉米油40g,低筋粉或中筋粉50g,白砂糖60g,丘比沙拉酱(香甜味)适量,肉松适量。 将烤箱预热至190度。...
黄瓜。黄瓜是著名的减肥圣品,很多女孩子都爱吃。黄瓜最大的特点是水分含量高,热量低,而且含糖量少、纤维丰富。加上黄瓜口味清淡,能去油腻,清肠胃,减肥效果更甚。黄瓜...
消化不好的小孩可以喝山药莲子粥.山楂(50克左右)和莲子(20~30克)给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,一起吃下去。对不到1岁的小儿,山药和莲子要尽量碾碎。...
材料:鲈鱼(去骨切片)1条,番茄2-3个,葱、香菜适量,炸豆腐3个,姜蒜适量,淀粉3勺,盐、酱油、糖适量。放1-2勺盐和两勺生粉加点水调好,分别放入鱼骨,鱼片抓...
大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。妈妈可以给宝宝大麦茶煮水喝,因为大麦中的尿囊素...
将牛肉去筋膜洗净,切碎;用酱油、淀粉、料酒调汁拌好;将芹菜理好,洗净切碎,用开水烫过;葱去皮洗净切葱花;姜洗净切末。 锅置火上,放油烧热,先下葱、姜煸炒,再下牛...
宝宝喝的豆浆首先要选择,质量合格的食材,要准备优质的大豆,准备豆浆机,量杯,小盆儿。在做豆浆前,将这一些物品都清洗干净后备用。 然后用量杯量取大豆,一定要按照豆...
刺少的鱼:大黄鱼。大黄鱼的外观及肉质与小黄鱼很相似。大黄鱼体大鳞片小,嘴大且圆;大黄鱼尾柄较长窄,刺少,肉厚坚实,易离刺。黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素...
好吃刺又少的鱼有桂花鱼、带鱼、鲅鱼等鱼类。桂花鱼:头部中等大小,鱼吻尖突,长度大于眼径;体背侧棕黄色,腹面白色,并且在身体上长有许多不规则褐色斑块和斑点。带鱼:...
宝宝吃的食物必须营养丰富,所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜,所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计,尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给...
吃大蒜不容易消化是因为大蒜具有非常强的刺激性,所以消化不良的患者,会出现不容易消化的情况。对于那些有腹泻现象的患者,如果此时再吃大蒜,就会对肠胃造成一定的刺激,...