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黄瓜的营养成分有哪些
黄瓜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素B、维生素D、维生素E、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养物质。另外，黄瓜中还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分。黄瓜...
2024-06-30 -
黄瓜咸菜的腌制方法
黄瓜咸菜的腌制方法是：黄瓜去瓤后切成小块，加入盐拌匀后静置两个小时。将黄瓜放在纱布上，压出水分，青红椒去蒂，切滚刀片，加入黄瓜中。将蒜切成末，姜切片，放入黄瓜中...
2024-06-30 -
黄瓜的营养价值表
黄瓜富含蛋白质，糖类，维生素B2，维生素C，维生素E，胡萝卜素，尼克酸，钙，磷，铁等营养成分。黄瓜能提高人体免疫力，抗肿瘤，治疗慢性肝炎，对原发性肝癌患者有延长...
2024-06-30 -
牛肉的营养成分有哪些
牛肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B维生素B、烟酸等营养成分、牛肉蛋白质所含必需氨基酸很多，营养价值高、牛肉所含蛋白质比猪肉多3.3%，比羊肉...
2024-06-30 -
米饭有什么营养成分
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量...
2024-06-30 -
香蕉营养成分
碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5。蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克；维生素的含量，每100克香蕉中，含有...
2024-06-30 -
米饭营养成分
米饭营养成分主要为蛋白质、碳水化合物、各种矿物质(钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰)和维生素(硫胺素、核黄素、烟酸)等。米饭中各种营养成分含量虽然不是很高...
2024-06-30 -
面包的主要营养成分是什么
面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，延缓衰老，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主...
2024-06-30 -
虾的营养成分
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 含有丰富的蛋白质，...
2024-06-30 -
香蕉的成分与营养价值有哪些
香蕉的营养成分表：碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5，蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克；维生素的含量，每1...
2024-06-30 -
牛肉营养成分
牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚...
2024-06-30 -
蚕沙的营养价值
蚕沙中含有粗蛋白质、粗脂肪、粗纤维、可溶性无氮物、灰分。蚕粪富含营养成分，是上等的肥料和猪、羊、鱼的理想饲料。蚕粪还富含叶绿素、维生素E、K果胶等，是提取这些化...
2024-06-30 -
芭蕉和香蕉的营养成分有什么区别呢
外观芭蕉和香蕉虽然在外貌上不太好区分，但是在营养价值上香蕉的营养价值比芭蕉的营养价值高得多，在味觉香蕉吃起来味道甜，芭蕉虽然吃起来也甜但是回味带涩，从颜色上看，...
2024-06-30 -
白菜的营养成分
白菜的营养成分如下：热量（大卡）胡萝卜素(微克)1钠(毫克)57.钙(毫克)磷(毫克)维生素C(毫克)维生素A(微克)镁(毫克)碳水化合物(克)3.蛋白质(克)...
2024-06-30 -
腐竹的营养成分有哪些
腐竹因为是豆制品，所以含有丰富的蛋白质。 腐竹中还含有非常丰富，并且容易被人体吸收的铁元素，有预防贫血的作用。 腐竹中还含有丰富的钙质以及多种矿物质元素，非常适...
2024-06-30 -
漏芦的营养价值
漏芦含β-蜕皮甾酮等脱皮甾酮类化合物、挥发油/脂溶性成分、卡多帕亭、异卡多帕亭、漏芦甾酮、甘草苷等成分。漏芦醇提物对金葡萄球菌、绿脓杆菌有一定抗菌活性，醇提物能...
2024-06-30 -
苹果营养成分表100克
苹果营养成分每100克含量：能量54 千卡蛋白质0.2 g脂肪0.2 g碳水化合物13.5 g不溶性膳食纤维1.2 g钠2 mg镁4 mg磷12 mg钾119...
2024-06-30 -
火龙果营养成分有哪些
火龙果营养丰富，功能独特。它含有植物白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这在一般植物中是罕见的。糖尿病患者当然可以吃火龙果，火龙果对高血压、高血脂、糖...
2024-06-30 -
草莓营养成分
草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有...
2024-06-30 -
黑加仑的营养价值
黑加仑中含有丰富的维生素C、青花素、酚酸以及多糖等物质，它们都具有良好的抗氧化作用。经常食用能清除体内的自由基，延缓肌肤衰老。它尖含有的抗氧化活性物质，能补充人...
2024-06-30