孕妇多喝鲫鱼汤,可以促进胎儿在宫内的大脑发育,因为鱼肉中含有丰富的DHA喝碳烯酸,这些物质是宝宝脑部发育中非常重要的物质,所以多吃鲫鱼汤有助于胎儿补脑。而且鲫鱼...
芥菜:芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜含有大量的纤维素和水分。芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过...
锅里放油煎豆腐,两面稍微煎一会,不用煎太老,用来煮汤,所以还是嫩点好,西红柿切片,葱蒜切好备用。豆腐煎好下葱蒜爆香加水煮开,水开下西红柿煮开,洗好的小白菜,切好...
鸽子汤营养丰富,还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。鸽子汤,食用鸽子炖的汤,可单炖,也可加入其他的...
补虚健脾,乌鸡汤味甘,性微温,其中含有丰富的营养成分,具有补虚损,健脾胃的功效,男性常喝乌鸡汤对于脾胃虚弱、食欲不振、中气不足等症具有一定的改善作用。 强壮筋骨...
将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果。荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相...
嘎牙去内脏,冲洗干净,加盐腌制一会,锅中烧水,下入嘎牙,加葱姜、鲜小茴香,十五分钟左右就差不多了,白白的浓汤,盛入碗中,淋上香油。嘎牙鱼肉质细嫩、少细刺、含脂肪...
银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开...
首先鲫鱼中含富蛋白质,还含有钙、磷、铁、维生素等营养物质,不仅能够补充孕期所需的营养,还能促进胎儿的健康发育。鲫鱼汤还有健脾养胃的作用,及利水消肿的功效,可以缓...
吃牛鞭后晚上会导致身体处于兴奋的状态,而且身体会很燥热,会出现难以入睡的现象,吃牛鞭后还有可能会导致遗精加重,而且有的人是不能吃牛鞭,一般如果没有肾虚的人最好不...
缓解胃痛,很多人平时有胃痛的习惯,其实和不良的饮食以及生活作息有很大的习惯。有胃痛习惯的人,可以用陈皮泡水并且加入适量的红糖水,有很好的暖胃的效果,坚持一段时间...
预防癌症,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有好处。预防和治疗辐射伤害,茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和...
大家要是不幸患上了风湿性疾病,那么不妨喝点红豆薏米水,能够有效去除湿气的。大家要是因为得了肾脏类疾病而使得腿脚等部位出现浮肿的现象,这时候喝点红豆薏米水能够有效...
排毒,每天早上空腹喝柠檬水,能够排除身体的有害物质,能够排毒,清肠。消除便秘,因为柠檬中含有丰富的维他命C,能够促进排便,早上喝一杯柠檬水,能够起到消除便秘的作...
孕妇可以喝乳酸饮料,比如酸奶等等,可以调节胃肠菌群、缓解腹胀、缓解便秘,但是不宜多喝乳酸饮料。乳酸饮料一般含有糖分较多,如果喝多了会导致妈妈血糖升高,甚至引发妊...
藏红花男人喝了有什么好处:藏红花对男性具有非常好的保健功效,藏红花对男人的功效有活血化瘀、解郁安神、调节肝肾功能、保护心脑血管等。男性平时工作压力大,应酬多,体...
藏红花女人喝了好处有很多:治疗月经不调,据古籍记载,藏红花味甘、微辛,性平,归心、肝经,体轻质润,入血行散。主治月经不调、痛经、经闭、产后恶露不行、腹中包块疼痛...
板栗红枣排骨汤:板栗,红枣洗净,排骨洗净,斩件,生姜去皮切片。锅内放水烧开,放入排骨汆去血渍,捞出洗净,和板栗,红枣,姜片一起放入砂锅中,加适量清水,大火煲开后...
冬虫夏草10克,乌鸡一支,枸杞30克,姜、葱、食盐适量。将乌鸡宰杀后,除去毛桩、内脏,洗净后备用。虫草、果杞洗净。将虫草、果杞,适量食盐,姜葱段放入鸡腹中缝合,...
有利于增强体质:藏红花具有增强机体吞噬细胞的吞噬功能的作用,从而清除体内毒素,增强机体免疫力,提高机体抵抗力,预防疾病。 有利于凝神静气:藏红花具有促进血液循环...