豆腐。豆腐对皮肤非常好,能够达到美白的效果,对牙齿来讲也有同样的效果,而且豆腐当中的蛋白质含量非常的丰富,能满足人体所需的多种微量元素,可以起到防止骨质疏松保护...
西红柿,西红柿里面含有非常丰富的营养物质,维生素c的含量非常高,对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合,可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上,大概15分钟以后清洗干...
想要美白可以吃西红柿,西红柿里面含有非常丰富的营养物质,维生素c的含量非常高,对于皮肤粗糙以及比较黑的人来说就非常适合,可以把西红柿榨成汁后涂抹在脸上,大概15...
如果牙齿发黄是天生的建议到口腔医院找出引起牙齿着色的原因,有可能是氟斑牙或四环素牙,或者是釉质发育不全等引起的。建议去医院牙科医院做冷光美白,是将化学氧化性漂白...
绿茶绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上,进而防止牙齿着色,同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平,减少牙釉质...
草莓草莓含有苹果酸,可去除牙齿表面的着色物质,可以有效清除牙齿表面的茶垢和咖啡污垢。吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯...
乳酪,钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。 无糖口香糖...
借助牙齿粉。市场上有很多的牙粉销售,你可以试着买回家,用一周后看看它是否有明显的效果。有些朋友说过是没效果的,这个应该是因人而异,就算美白了也不可能会持久。冷光...
豆腐+海带全身美白效果好。平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好。多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身。多喝牛奶可...
粗纤维食物。解决牙齿发黄的问题,最好的方法就是吃一些粗纤维蔬菜,因为牙齿发黄的主要原因就是口腔内的细菌繁殖所引起的,而粗纤维的食物就像一把扫把,能够扫除口腔内的...
菇类食物对美白牙齿还是很有好处的,首先吃这类食物能帮助人体有效的提升身体免疫力,同时也可以对保护牙齿健康,产生一定的帮助。主要是因为在香菇中含有一种香菇多醣体的...
对于很多爱美的女孩子来说,追求美白可以说是毕生的事业,毕竟“一白遮三丑,一黑毁所有”,无论什么时候,皮肤白皙细腻都是女生永远想要追求的状态。因此每天的护肤保养也...
不要把碳水化合物当零食吃:一把薯片,或者是一个全麦面包对牙齿和牙龈的损伤威力并不比巧克力,威化饼小多少。所有的碳水化合物在体内都会消化分解为单糖或者二糖,这些糖...
现在大家不仅要求脸白嫩水乳细腻好看,还要求身体任何一个部位都好看,确实白嫩的身体是太有诱惑力了,特别的大腿又白又嫩,给人的感觉就不一样,还有脖子好看也很性感,后...
番茄这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。 鱼类科学研究发现,一周吃三次鱼...
有一定的美白效果。玫瑰花茶的主要材料是玫瑰花,玫瑰花具有药食同源的特性,从营养的角度来说,在玫瑰花中含有较为丰富的维生素、矿物质以及一些微量元素,适当的饮服一些...
美白牙膏并不是立竿见影。又不是洗牙,一下子就能看见牙齿变白,而且一般牙膏的美白效果并不是很大,也就是一种宣传噱头,不要太当回事。另外一方面,还是时间问题,哪有刚...
物理防晒:避免在正午太阳光线最强的时刻外出,出门准备好防晒衣、防晒伞等遮挡阳光化学防晒:根据紫外线的指数级别选择相应防晒霜。防晒霜一般需要在出门前半个小时左右涂...
坚果:核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻...
有美白效果的防晒霜和没有美白效果的防晒霜在成分上面存在差异,但是同样倍数的防晒霜防晒效果是相似的,建议按照自己的喜好选择。有美白效果的防晒霜中通常是采用物理防晒...