巴西是由欧洲人、非洲人、印第安人、阿拉伯人以及东方人等多种民族组成的国家,但核心是葡萄牙血统的巴西人。另外,由于从西班牙、意大利等南欧国家来的移民,在巴西占压倒...
宜早:人体经一夜睡眠,肠胃空虚,清晨进些饮食,精神才能振作,故早餐宜早。宜缓:吃饭细嚼慢咽有利于消化,狼吞虎咽,会增加胃的负担。宜少:人体需要的营养虽然来自饮食...
青岛菜属于鲁菜中的分支,青岛菜采用烹调技法,兼容国内外各种名菜制作精髓,混合浓郁的青岛特色,再由地地道道的青岛人制作而成。青岛人的饮食习惯是比太喜欢吃辣,由于是...
坐着吃饭:根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,坐位最科学,站姿次之,蹲着最不宜。饭前喝汤:饭前先饮少量汤,好似运动前做预备活动一样,可使整个消化器官活...
早饭后吃粒复合维生素、钙片。多数人在日常饮食中很难摄取到足够的营养素,可以服用营养补充剂进行补充。选择早饭后吃,是为了更好地促进营养素的吸收。此外,由于市场上畅...
定时:将每次开饭的时间固定在一定的时段,不能过早或者过晚,否则,主管消化系统的生物钟就会被拨乱。 定量:每次就餐吃进去的体积和营养总量要稳定、适中。不可以为了减...
大熊猫的食谱非常特殊,几乎包括了在高山地区可以找到的各种竹子,大熊猫也偶尔食肉(通常是动物的尸体,有时也吃竹鼠)。大熊猫:属于食肉目、熊科、大熊猫亚科和大熊猫属...
首先要培养金毛犬定时定量的吃饭。喂食必须在固定的时间进行,地点也应固定不变,喂食量应当固定,避免吃不完或吃得过饱。不管主人多忙,喂食时间绝不能随意改变,而且喂食...
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的...
多喝水可以减肥,经常听到人们说,想减肥就要多喝水,因为身体里面水分占有的比例占绝大多数,而且脂肪的代谢以及机体的正常运转都离不开水的参与。在吃饭前先喝一杯温开水...
北京:面。皇城根下的老北京人,特别在意三伏天的吃食——“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”。南朝《荆楚岁时记》记载“六月伏日食汤饼,名为辟恶”。吃碗热汤面,身上发...
杂食充分体现食物互补的原理,是获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。“一口饭嚼30次,一顿饭吃半个小时”有多重效应:健脑、减肥、美容、防癌。...
饮食习惯:dietary habit。例句:我想她应该要改变饮食习惯。I think she should change her dietary habit....
吃酸不吃辣。酸味有润肺收敛的作用,而秋季需要的就是固护肺阴。因此,这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品,包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食...
适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所...
平时在饮食上尽量吃比较温和清淡的食物,比如羊肉和牛肉或者韭菜等能够温阳暖胃的食品,不要吃凉性食品。也不要吃过于烫嘴的食物,食物温度可以保持在50度左右,因为温度...
地理因素:不同的纬度位置和海陆位置,造就了各地区不同的气候条件。南方气候湿热,盛产水稻,因此以大米为主食;北方气候相对干冷,适宜小麦等作物生长,因此以面...
减肥要严格控制饮食和加强运动,也就是要少吃、多运动,管住嘴迈开腿。要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,比如蛋糕、巧克力、含糖饮料、奶茶等,高热量的食物容...
生菜、凉面过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。老北京的风俗习惯,每年一到夏至就可以开始大吃生菜、凉面了,吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃,促进食欲,但是...
旅行青蛙小鸟偏爱吃甜食,所以喂它零食点心这些食物就不会错。爱吃食物:奶酪、麻薯、麻花、大米、茶叶、栗子、芝士、京味点心。不喜欢的食物:草莓、柿子、椰子、水。《旅...