积蓄,读音 jī xù,汉语词语,意思为积攒聚存。出处:汉·董仲舒 《春秋繁露·五刑相生》:“﹝ 召公 ﹞亲入南亩之中,观民垦草发淄,耕种五谷,积蓄有馀,家给人...
当我沉默着的时候,我觉得充实;我将开口,同时感到空虚。再老的山也是碧绿如新。买回刚刚出炉的香喷喷的面包,站在厨房里一边用刀切片一边抓食面包的一角。慢慢来吧,好的...
世界上的事情最忌讳的就是个十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌,树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落,凡事总要稍留欠缺,才能持恒。你可以一辈子不...
力量拼音:lì liàng。造句(1)个人的力量是很有限的。(2)我们要调动一切力量为国家建设服务。(3)我应依靠自己的力量来解决问题。(4)我们愿为祖国的强盛...
掌握力量、充满力量、发挥力量、锻炼力量、积蓄力量、尽力量、保存力量、团结力量。掌握力量【zhǎng wò lì liàng 】掌握、支配人或事物的力量:主宰直接...
剧情:Sam和Dean是两兄弟。20年前,在他们的童年,母亲被一股超自然力量所杀,父亲因此组织了一个“捕猎小组”,父子三人一同追查着这股邪恶的神秘力量。不过...
歌词:总有一种颜色让人充满希望总有一种声音让人震动心房总有一种柔情让人无限遐想总有一种斗志让人奋发图强最善良的人哪你是那样的匆忙汗水早已打湿圣洁的衣裳矫健的身影...
举哑铃依然是锻炼上肢力量的首选方法,最好准备两种重量不同的哑铃,较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练,比如一组平举20个,或者一组侧举20个,每天练习个六...
每天定时进行手指力量训练,常见的可以进行弹力胶圈的握捏,也可以采取握力器的训练。每天进行三次,一次10分钟左右,进行集中的力量训练。 通过日常的工作和动作进行相...
在仰卧推举运动中,小部分人通过很少的努力可能偶然就取得了超强的效果。大多数人甚至是经验丰富的运动员认为仰卧推举就是让快速瘦身的运动。然而这并不是真的,仰卧推举运...
在人整体保持一个固定姿势的状态下用意念诱导肌肉完全放松,肌肉完全放松了当然韧带就要出力了,不然这个姿势就保持不住。就象用两根绳子同时拉车,一根绳子放松了,另一根...
窄距俯卧撑。最基本的能够很好的训练上肢力量的动作非俯卧撑莫属了,优点是不需要考虑器械,场地等因素,利用自身的体重就能完成动作。缺点是对于上肢的负重会被腰腹和胸部...
“知识就是力量”这句经典名言是弗兰西斯·培根说的,出自培根的哲学名著《沉思录》。弗兰西斯·培根是英国17世纪之际的哲学家,经验主义哲学的奠基人。他出身于一个新贵...
下半身转体。动作:平躺在瑜伽毯上,大腿与地面保持平行,并将膝盖弯曲90度。保持上半身不动,肩膀始终要紧贴地面,身体向左侧转,2-3秒后复位并向另一边重复。针对部...
建议其首先可以进行持续的平路慢跑这样的活动。虽然慢跑对于脚踝力量的增强作用并不是特别的强,但是如果患者能够持续的进行这样的锻炼,能够非常有效的稳步提升脚踝的力量...
杠铃抓举练习,要求:两脚与肩同宽,两手握杠宽于肩,提拉同时迅速翻腕、后伸顶肩举起,每组5—10次(重量自选)。 杠铃卧推练习,要求:两手握杠稍宽于肩,推时快起、...
深蹲,深蹲也是一个好办法,它能有效的增强大腿部的力量,让你在篮球或者足球运动中跑的更快,更有活力。每天做10组,一组10个,每组间隔不超过30秒。 蛙跳,蛙跳对...
每天定时进行手指力量训练,常见的可以进行弹力胶圈的握捏,也可以采取握力器的训练。每天进行三次,一次10分钟左右,进行集中的力量训练。 通过日常的工作和动作进行相...
力量的近义词:力气、能量、气力。力量是一个汉语词汇,读音为lì liàng。词语解释为力气,有份量。古诗文解释为强力也。后引申具有了“作用”、“能力”的意思,是...
《特警力量》剧情:交警沈鸿飞(徐洪浩饰)在参加工作第一天眼睁睁的看着自己师傅遭到歹徒袭击而受重伤,自己却爱莫能助。沈鸿飞暗下决心,一定要成为特警支队的突击队员。...