新鲜的无花果7-12枚 ,蜜枣1-2颗,以清水稍加冲洗,红萝卜一根切成块备用。 锅内放冷水,把肉一起放入锅内,水沸后冲去浮沫。 将无花果、蜜枣、红萝卜瘦肉放入...
不用。大部分在食用新鲜水果时,为了避免食用到果皮上的农药成分,都会选择剥皮来食用新鲜水果。对于无花果来说,无花果树挂果后,在生长期间是不用任何农药进行杀虫或者杀...
材料:牛肉、胡萝卜、无花果、水、盐。将牛肉清洗干净,然后将其切块。清水下锅烧水。水烧开后,开始焯牛肉。将无花果清洗干净。将焯过水的牛肉、无花果与水大火烧开。小火...
无花果生地汤。材料:无花果3个,生地50克,鲜猪瘦肉100克,鲜土茯苓150克,调料适量。做法:用清水洗净土茯苓沙泥,刮去褐色表皮,用刀切成片状备用。无花果、生...
材料:排骨2段、新鲜猴头菇200克、姜3片、枸杞子1小把、红枣3个。把排骨斩块,飞水3分钟时间,捞起冲洗备用;猴头菇洗净后,切成小块。红枣、枸杞子洗净备用。所有...
鲜参黄芪乌鸡汤材料:新鲜人参1支、麦冬1克、黄芪5克、乌鸡200克。做法:加水20小碗,加入植物油1~2毫升、葱1根、姜3片,武火烧开,文火熬煮2小时,加精盐5...
材料:红枣45 克、莲子50 克、鲜百合1包(3 个)、冰糖适量、水6碗水(1碗=250 ml)莲子与红枣用温水泡1小时后,去掉莲子芯,红枣去核备用。鲜百合洗净...
用竹刀轻轻刮去松茸表层的泥土与杂质,露出白色表面即可。切片,不要太薄,3mm左右正好。切松茸最好用竹刀或者陶瓷刀,不然松茸沾上铁腥气味道就不佳了。松茸切片后,姜...
做法一:准备用料。排骨、莲子、姜、盐。新鲜莲子剥去外壳,洗干净;接着将洗干净的新鲜莲子放入电饭锅中,加几片姜,加入适量水;排骨洗干净,冷水下锅,开始焯水;煮到排...
羊肚菌8朵、鸡1/4只、水两碗、瘦肉100克、红枣5个、枸杞1。准备羊肚菌原汤,羊肚菌稍微快速冲洗一下,然后用50度左右的温水,一碗,放约2克白砂糖。鸡肉去皮,...
首先,将龙骨清洗干净、斩块、沥干。 橄榄洗净。用刀切开。 把橄榄和龙骨放进汤锅,放入适量的水,浸没过材料即可。 最后,明火至汤滚,持续滚半个钟,再改慢火煲半个钟...
准备材料:鲜猴头菇 2个,红枣 2颗,鸡块 500克,姜片3片,枸杞适量,盐适量鲜猴头菇,用手从外向里撕成小块。把鸡肉放入锅中爆炒。把鸡肉、猴头菇、红枣、姜加水...
无花果+梅头肉:梅头肉是猪的一部分,营养丰富,蛋白质含量低,脂肪含量高,富含维生素,结合无花果一同食用,有健胃利肠、消炎解毒的功效。 无花果+梨:梨果肉多汁,口...
首先,用水将无花果清洗一遍,先慢慢剥开一点上面的皮,接着慢慢往下剥直到剥到底部。然后,当所有的皮都剥到底部之后,轻轻转一下底部。这样就将所有的皮都剥下来了。最后...
通常是将无花果挑选一下,选择成熟度相对较低,质量较好的无花果,然后将无花果一个一个放在铺有报纸、有间隔的盒子中,保存在阴凉、通风、干燥的地方,也可以将无花果放在...
小小无花果大营养,选对果实更重要。在购买时如果你选择了优质果实,可能会保存的更长久一些。挑选无花果时最好选择个头大,比较硬,没虫子眼的,还要选择尾部开口小的无花...
新鲜莲子煲汤可以去芯,也可以不去。新鲜莲子芯中含有丰富的维生素等营养成分,煲汤可以增强汤的营养价值。但莲子芯的味道很苦,煲汤可能会导致汤的味道发苦,如果不介意这...
通常是将无花果挑选一下,选择成熟度相对较低,质量较好的无花果,然后将无花果一个一个放在铺有报纸、有间隔的盒子中,保存在阴凉、通风、干燥的地方,也可以将无花果放在...
无花果的最佳储存温度是0—2摄氏度之间的,所以无花果可以放在阴凉的地方保存的。也可以将无花果放进冰箱储存,在放进冰箱之前最好不要清洗无花果,直接将无花果表面的杂...
成熟的新鲜无花果可以直接食用,成熟后的无花果是软软的,将熟透的无花果用清水洗净,剥掉外面的果皮,即可直接食用里面的紫红色果肉,或者洗干净后,掰开直接吃里面的果肉...