每100克的麻薯所含有的热量为278大卡。从它的原材料来看,制作一份四人份的麻薯,需要用到的材料有150克白砂糖、300克糯米粉、600克玉米粉、200克红豆沙...
麻薯包的热量高。 一般情况下,每100g麻薯包的热量大约为329大卡,所以麻薯包属于高热量食物,而且人体食用100g麻薯包的热量,需要慢跑30分钟才能消耗掉。...
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡,需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。减肥期间建议少吃。麻薯吃起来真...
金桔的热量是55大卡/100g。金桔富含碳水化合物、不溶性膳食纤维、维生素A、维生素B维生素B维生素C、维生素E、烟酸、蛋白质、脂肪等营养成份,而且还含有钠、镁...
每100克西瓜的热量为25大卡。西瓜本身属于一种低热量食物,含水量非常的多,但是并不能通过吃西瓜的方式来减肥。西瓜代替吃主食虽然热量低,但是人们消化的快很容易觉...
米饭热量为每一百克116大卡。米饭,又称白饭,或简称饭,是人日常饮食中的主角之一,主要成分为淀粉。我们所买回来的大米,是经过精制后的成品,在这期间,大米由最...
荞麦面的热量(以100克可食部分计)是340大卡(1422千焦)。每100克荞麦面的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。经常...
火腿肠的热量是217大卡/100g。火腿肠富含蛋白质、脂肪、胆固醇、饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、碳水化合物、维生素A、维生素B维生素B烟酸、维生...
100克的意面热量为350大卡。其中含有的碳水化合物、氨基酸比较丰富。意面也被称为意粉,口感紧实而有弹性,是意大利的代表美食,是西餐正餐中最接近人饮食习惯的...
玉米的热量比较低,一般100克玉米的热量大概在70卡左右。玉米中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,如钙铁磷,B族维生素,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助体内废物的...
每100克麻薯的热量是327大卡,麻薯,也写作麻糬,是一种糯米制的食物,软而有黏性,为日本的小吃。麻糬是将日文饼音译成话的外来语。在又叫做草饼。做法如下...
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡,需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。麻薯吃起来真的糯糯甜甜的,口感...
千页豆腐也是一种豆品,它是属于一种营养价值比较丰富的食物。每100克千页豆腐中含有热量100大卡左右。摄入身体之后可以有效的促进身体内废物的排出,可以补充非常丰...
麻薯预拌粉指的是制作麻薯的所有材料的混合。预拌粉是一个专业名词,指的是所有的材料都加好了,最后只需要加水加油搅拌一下就可以了。使用麻薯预拌粉制作麻薯,过程十分简...
每100克的麻薯所含有的热量为278大卡,需要我们走路73分钟、跑步34分钟、跳绳27分钟、跳健美操59分钟才能将这些热量消耗掉。麻薯功效:⑴养胃健脾麻薯的主要...
麻薯包的热量高。 一般情况下,每100g麻薯包的热量大约为329大卡,所以麻薯包属于高热量食物,而且人体食用100g麻薯包的热量,需要慢跑30分钟才能消耗掉。...
100克的普通的白粽子其热量为179大卡,以前的粽子大多就是用糯米制作而成的,最多在里面加一两个蜜枣,但是现在的粽子里面的内容物包罗万象,有大肉的、有咸鸭蛋黄的...
广东口味的裹蒸粽高达1000大卡。体积庞大,每个约有3斤重,材料包括有糯米、火腿、叉烧、五花肉、咸蛋黄、栗子、香菇、绿豆仁等,所以一个裹蒸粽约有1000卡以上的...
茄子的热量很低,每100克含有23大卡的热量。中医认为茄子性质寒凉,可以清热解毒,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙磷铁等微量元素,可以降胆固醇,增强毛细...
根据煮粥的食材不同,一碗粥的热量也不同。一碗粥的重量一般为300克,那么一碗白米粥的热量为130大卡左右,绿豆粥的热量为80大卡左右、玉米粥的热量为70大卡左右...