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什锦蔬果沙拉如何做
北极甜虾100克、苦菊50克、红椒60克、柠檬、香料橄榄油15毫升、蔓越莓果干20克。做法：苦菊提前用淡盐水浸泡洗净，甜虾过一下开水。甜椒洗净切小丁，苦菊撕成大...
2024-06-30 -
土豆火腿蔬果沙拉怎么做
土豆去皮洗净切块儿，苹果去皮洗净后切细丁，火腿切丁，生菜洗净后取两片切细丝。将土豆块倒入压力锅中，倒入清水没过土豆，压5分钟即可。土豆压好后，捞出沥干，放凉后，...
2024-06-30 -
烤蔬果色拉做法图解
南瓜切片，不用很薄，3-5毫米。椒切宽条，放在烤盘锡纸上摆好。椒切的时候把籽和筋去掉，否则烤出来可能会辣。玉米油里加盐，先刷南瓜，在刷椒。烤箱预热200度...
2024-06-30 -
什锦果蔬沙拉怎么做
准备好食材，蔬菜，水果，酸奶，柠檬。酱食材切好混合。加入适量盐搅拌均匀。加入柠檬汁搅拌。将樱桃去核放入。将蔬菜和水果混合加入酸奶。搅拌均匀加入核桃和松子就完成了...
2024-06-30 -
蔬果鸡蛋沙拉制作方法
材料：煮熟鸡蛋，将熟鸡蛋剥壳切片，小番茄洗净切块。 西葫芦和青瓜切小块。 西葫芦放入烧开的沸水中焯水，时间1-2分钟，不要太久，焯水后捞出沥干水分。 将西葫芦和...
2024-06-30 -
蔬果沙拉可以直接吃吗
可以直接吃。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法，大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养，不至于被破坏或流失。吃沙拉要注意什么。吃主食之前，若先以...
2024-06-30 -
轻食蔬果沙拉做法
鸡蛋先用锅煮（7分钟左右）。同时，生菜洗净控水后，撕成小片，垫在碗底（容器一定要用碗，比较好拌开）。洋葱、黄瓜、圣女果切小块，铺在生菜叶上。浇上丘比沙拉汁，意式...
2024-06-30 -
3种蔬果色拉的做法
黄芥末豆角色拉：豆角200克、大蒜1头、黄芥末1汤勺、蜂蜜1/2汤勺、苹果醋1/2汤勺、杏仁片适量、柠檬汁，盐巴适量（1）取一头大蒜，用锡纸包好。放进烤箱，23...
2024-06-30 -
蔬果醋如何做
买回来的蔬果先洗干净，为了安全点，再拿清水搁点盐泡一个小时吧，过程需要换一两次水。煮一锅开水，晾凉。盐、冰糖、米醋、水一起倒入奶锅煮开，晾凉。可以根据自己的口味...
2024-06-30 -
什锦糖水如何做
主料苹果1个，梨2个，桔子100g，辅料冰糖适量。桔子剥皮，苹果和梨洗干净去掉皮。梨和苹果切成小块。剥好皮的桔子，掰成小瓣。陶瓷锅中放入苹果块和梨块，加入适量的...
2024-06-30 -
鸡腿什锦蔬菜如何做
鸡腿一个，娃娃菜半，个芹菜一棵，青椒半个，红椒半个，洋葱三分之一个，宽粉适量，黑木耳适量，油菜两棵，茼蒿一小把，白玉菇一小把，辅料葱一小段，蒜五六瓣，花椒数粒，...
2024-06-30 -
什锦菜怎么做
材料：黄花菜15克，香菇30克，黑木耳10克，油面筋20克，豆腐衣2张，素肠60克，毛豆20克，鸡毛菜25克，熟笋肉30克，五香豆腐干2块，边尖笋15克，白糖5...
2024-06-30 -
什锦小炒如何做
甜玉米1个、胡萝卜半个、豌豆粒1小把、牛肉肠1根、洋葱1/4个、白胡椒粉、白砂糖1/2小勺、生姜1小块、香葱半棵、花生油适量、食盐1小勺、味精半勺。做法：甜玉米...
2024-06-30 -
如何做什锦饭团
材料：日本紫菜1张，寿司饭1碗，冷开水1碗，盐1/2茶匙3g，红豆，火腿丁，紫米，玉米粒适量，新鲜蟹籽，新鲜鱼籽适量。红豆、紫米、玉米粒分别用水煮熟，火腿丁用沸...
2024-06-30 -
什锦粥如何做
玫瑰花适量、红薯适量、红糖适量、枣（鲜）适量。做法：将米，枣，花生，玫瑰花，洗净待用。将洗好的食材加入沸水中。煮5分钟。将红薯洗净，去皮，切块待用。将红薯也加入...
2024-06-30 -
虾仁什锦炒饭如何做
鲜米倒入电饭煲中,淘洗干净,然后加水煮饭!准备好材料!胡萝卜切丁。虾仁剥壳去虾线,可以切一下。盛出米饭。不粘锅里倒入油。开大火将油烧热。打入打散的鸡蛋。蛋液绝味...
2024-06-30 -
玉米什锦粥如何做
食材：虾仁 若干、玉米粒 若干、豌豆 若干、胡萝卜 若干、剩米饭 若干。先把配料准备，好胡萝卜都切成小丁。不要太大也不用太多跟玉米豌豆1:1:1 就好 。虾仁如...
2024-06-30 -
什锦水果茶如何做
准备柠檬2片、苹果半个、百香果2个、橙子半个、梨半个。水果洗净，去皮，柠檬用盐搓干净。各种水果切片，百香果先把汁挤出来，再把皮切好。这款水果茶保留了百香果的皮，...
2024-06-30 -
什锦杂烩汤怎么做
食材：鸡脯肉、鲜虾、黄豆芽、樱桃萝卜、老豆腐、干香菇、粉丝、盐。将鸡肉切小块，用生抽腌30分钟，然后用清水洗去。香菇、粉丝用热水泡软。锅里油烧热，放入黄豆芽翻炒...
2024-06-30 -
什锦腊牛肉如何做
食材：腊牛肉200g、黄花菜10g、腐竹10g、尖椒1根、胡萝卜1/2根、小葱1根、姜3片、蒜3瓣、酱油1大勺。腊牛肉洗净、切厚片，黄花菜用温水泡发，腐竹用温水...
2024-06-30