手球是球类运动项目之一。是综合篮球和足球的特点而发展起来的 一种用手打球、以球攻入对方球门得分的球类运动。手球起源于欧洲。19世纪末,捷克斯洛伐克、德国、丹麦等...
时间规定:手球比赛时间分为上、下半时,各为30分钟;中间休息时间通常为10分钟。上、下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交...
支撑射门,即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门,如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等;跳起射门,是为了争取空间优势和缩短距离摆脱防守队员的封挡,向上或向前...
足球比赛中手球犯规处罚视犯规故意或无意、不同地段,处罚标准也不一样。其中在禁区外无意手球如果手臂未离开身体圆柱范围一般不判犯规,如果手臂离开身体圆柱范围改变运行...
健身手球通过指掌运动,可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活,促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动,可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。健...
土壤基础小手球花也就是绣线菊,因为开花时好像是一个小球,所以由此得名。养殖小手球花时,一定要打好土壤基础,这点很重要,可提供疏松肥沃的微酸性土壤,这种土壤不管是...
新捷达换挡手球拆卸方法:有个固定的卡环的,要用一字起子橇开一些,不用很大劲就可以拉出来的。新捷达采用全新一代的家族设计语言,横拉式前进气格栅,采用了大量镀铬装饰...
离心运动是做匀速圆周运动的物体,在合外力突然消失或者合外力不足以提供所需的向心力时,将做逐渐远离圆心的运动。物体做离心运动在的轨迹可能为直线或曲线。半径不变时物...
物体运动轨迹是曲线的运动,称为“曲线运动”。当物体所受的合外力和它速度方向不在同一直线上,物体就是在做曲线运动(curvilinearmotion)。 曲线运动...
如果物体同时参与了两种运动,那么物体实际发生的运动叫做那两种运动的合运动。那两种运动叫做这个实际运动的分运动。分运动与合运动都具有独立性、等时性、等效性这三个相...
有氧运动可以加快身体各个器官新陈代谢,促进血液流动,降低胆固醇。像慢跑,骑单车,游泳等都是比较好的有氧运动。相对来说,无氧运动的燃脂效果更好,无氧运动通常是针对...
常见的有氧运动项目有:瑜伽、步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健版身舞、做韵律操等权。 常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯...
活塞运动是指当曲轴旋转时,通过连杆的传动,活塞便做往复运动,由气缸内壁、气缸盖和活塞顶面所构成的工作容积则会发生周期性变化。像汽油机,柴油机都是通过活塞运动来运...
放松首先是让身体躺下来,让心身处在一种舒适的状态。放松是简单技巧中最简单的方法,方式上有性放松,从头到脚一点一点通过放松暗示来舒缓心身。呼吸放松,有意识地放慢呼...
剧烈运动一般指短时间内进行运动量很大,或者运动负荷很重,速度很快的运动。像100米短跑或者50米游泳,以及200米跑等都是属于剧烈运动。剧烈运动可以提高肺活量,...
运动缺乏的含义包括久坐习惯、机体缺乏运动应激刺激以及不运动或很少运动。运动缺乏是高血压、冠心病、脑卒中、高脂血症、肥胖及糖尿病等现代生活方式病的一级危险因素,运...
平移现象简单的来说,就是在同一个平面里面,一个图形沿着某一个方向移动,达到一段距离,那么这个图形就是在做平移,它所产生的这个过程也就是平移现象。至于旋转现象,简...
定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点,以最短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行,也可以在大学校园里进行。 定向...
有氧运动主要是指在做这项运动的过程中,可以不受影响的和别人正常交流。假如在慢跑的过程中,可以和旁边的人有正常的交流,不至于连说话等很基本的都做不了,不能表达自己...
维新变法运动是资产阶级性质的改良运动。戊戌变法是近代史上一次重要的政治改革,也是一次思想启蒙运动,促进了思想解放,对社会进步和思想文化的发展,促进近代社...