腊肉。现在也正好是吃腊肉的季节,很多人也蛰伏于腊肉的口感,虽然说能够满足口味的需求,但是吃过多的腊肉对身体极为不利的,因为在制作的过程中会加入大量的盐成分,而且...
饼干(巧克力)这个办公室一族,下午茶或是晚上夜宵经常会食用的,比外卖,便当方便,还容易携带。但如果没节制,或是生活作息和饮食无规律的话,这个数字或更加大,时间周...
患有口腔疾患和高血压的人不适合吃。患有口腔疾患,胃部疾患的人最好少进食菠萝,因为菠萝属于酸性水果,在进食后,会刺激口腔黏膜,出现不适现象。患有胃病的人在进食菠萝...
高血糖的饮食方面,要定时定量,一日三餐,避免宵夜,避免暴饮暴食。不要进食粥、糯米、肠粉,这些升糖指数比较高的食物。不要喝饮料、甜品,这些也容易升高血糖。一定要饮...
一般是建议吃一些粗粮或者升糖慢的食物,像是燕麦、荞麦、玉米面等,因为这些主食相对来说升血糖较慢。对于糖尿病患者来说,除了一些升糖指数比较高的食物外,一般是不限制...
洋葱,洋葱是一种很常见的食物的,但是很多人都是无法接受洋葱的刺激性的气味的,对于高血糖的疾病,是有一定的帮助的。紫菜,紫菜也是一种很不错的选择的,紫菜的里面含有...
血糖高人群除了每日食用的规定量的主食外,忌食额外含糖量高的零食糕点,例如:奶油、果酱、地瓜、藕粉、土豆、芋头、含糖高的水果等。同时,要控制米、面等主食的每日食用...
糖尿病人禁止吃甜食和甜的水果,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等;最好也不要饮酒。可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,,豆类...
香蕉是含钾量很高的水果,有利于血压等疾病的控制,也利于通便,对于便秘的病人也非常有帮助。但是香蕉所含热量较高,每100克相当于93大卡的热量,是草莓(32kca...
患者血糖高可以适量吃草莓,草莓含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维。同时含有的糖量适中,升糖指数也不是很高。糖尿病患者血糖控制相对满意和稳定,比如空腹在7mmol...
血糖高的人在主食上选择主要以谷类为主,多吃一些杂粮比如高粱、荞麦,对于改善血糖有一定的帮助并且可以提供食物中的营养。我们都知道,糖分对于身体的生命活动是必需品,...
血糖高的病人,首先甜的东西不能吃,买食物要看成分表或配料表,所有含白砂糖或葡萄糖的食物都不能吃。对油分的控制也要严格,每个糖尿病病人每个月不能超过一斤油,动物的...
高血糖患者也是可以吃紫薯的,虽然紫薯是一种比较甜的食物,可是它的升糖指数和热量并不高,比平时吃的米饭还要低。血糖高的人吃紫薯还能帮助降低血糖,对高血糖有辅助医治...
血糖高的人适合吃苹果,苹果这是一种可以称得上万能的水果,属于世界四大水果之一,适合大多数人群食用。水果中含有的糖分主要是果糖,而根据含糖量的多少来区分,苹果应划...
血糖高的人能吃猕猴桃,这是一种具有丰富营养价值的水果。对于患有血糖高的病人来说,有很好的辅助治疗作用,血糖高的人在吃猕猴桃的时候,一定要挑选成熟的猕猴桃,注意食...
巴旦木血糖高的人可以少量吃。 巴旦木又名扁桃,是蔷薇科李亚科桃属乔木植物,作为一种驰名世界的干果,巴旦木味道香美,营养丰富,其所含的成分中主要是脂肪及脂肪酸、蛋...
血糖高的患者可以吃青枣,不过要注意不能吃得太多,尽量少吃含有碳水化合物的食物,比如土豆,藕,红薯等,尽量不要喝酒抽烟,应该保证食物当中高纤维的摄入,促进体内糖的...
糖尿病人是可以吃枸杞的,枸杞可以起到调节血脂、调节免疫的作用,但是也不能多吃。对于糖尿病患者,需要限制每天进食的总热量,枸杞有碳水化合物的成分,饮食中主食和副食...
血糖高的患者可以喝罗汉果茶,但不宜喝的过多,也不宜长时间饮用。罗汉果是一种甜味比较大的食物,但它的甜味不仅仅是葡萄糖蔗糖引起的,它里面含有一种甜味素,可以使得它...
血糖高的人建议选择粗粮作为主食比较好,粗粮当中含有丰富的粗纤维,粗纤维可以帮助促进糖尿病患者胃肠道蠕动,还可以帮助调节肠道菌群,帮助延缓和减少糖分吸收,避免对餐...