主料:1人份 龙须面100克辅料:青菜50克 西红柿30克 鸡蛋(红皮)1个做法:步骤1:把葱花 青菜 西红柿半个 黄瓜一点点切碎 因为是小宝贝吃的要非常碎步骤...
苹果米糊营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用用料:苹果1个、米粉若干做法:苹果洗干净切块、去核;可用蒸蛋器将苹果蒸熟;将...
做法一:猪肝菠菜面(1)原料:新鲜猪肝、菠菜、面条、葱姜 调料:橄榄油、盐、生抽、鸡精。(2)新鲜的肝尖洗净剁碎(很碎的那种) ,菠菜用开水焯一下也剁碎;(3)...
酸奶糕。用料:苹果60克、酸奶100克、面粉30克、鸡蛋1个。做法:(1)准备好食材。(2)苹果去皮,切成小丁。(3)苹果丁放入料理机中,加入酸奶。(4)启动料...
用料:稻米30克,净鹌鹑1只,水适当。做法:步骤一:将鹌鹑清理干净,去皮切成块。步骤二:用干净的熬汤成袋着。步骤三:和米一起自来水浸泡2个钟头,再倒进锅中,用低...
土豆地雷食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。炒锅油热后放入...
烂面条,取出适量宝宝面,加入加水煮烂,将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟,捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。鸡肉南瓜泥,南瓜去皮放入锅里隔水蒸熟,然后用...
鹌鹑粥。材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄...
食材:白米粥1小碗、芋头40克、玉米粒20克。做法:将芋头去皮,洗干净之后,切成小块。将芋头块煮熟,然后捞出,沥干水分。将芋头搅打成芋头泥,备用。将玉米洗干净,...
胡萝卜山药粥。食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨...
木瓜香草双色布丁。将木瓜布丁粉装容器内,加入白糖、水拌匀。倒入锅内开中火,不断的用筷子搅拌,防止粘锅。 水开后沸腾3-5分钟关火,将煮好的液倒入布丁瓶内凉透及凝...
选一个外表看起来比较光洁的梨,那种没有疤痕的水晶梨就很合适,当然,如果梨的底部是凹进去的,那就更好了。因为这是母梨,它要比公梨甜更多呢。把梨切成两半,把皮跟核都...
材料:鸡胸肉100克,姜葱适量、生粉适量、酱油适量。首先将新鲜的鸡胸肉剁成肉泥,葱姜和蒜也剁成末来备用,在鸡肉中加入酱油来去除腥味,再加入生粉少许,并将所有的食...
鹌鹑粥,材料:大米30克,净鹌鹑1只,水适量。做法:将鹌鹑清洗干净,去皮切成块,再用干净的煲汤袋装着,和米一起用水浸泡2个小时,再倒入锅中,用中火煲45分钟,熄...
材料:虾、姜、葱。 要做虾泥的,要选大一点的虾。 扯去虾头。 然后去掉虾壳和虾尾。 去掉虾背的虾线。 放入姜片和葱头去腥味。 蒸上二十分钟。 蒸好后取出姜片和葱...
蝴蝶面、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、芝麻酱、黑芝麻调料:橄榄油、盐。 做锅水,水中放少量橄榄油,水开之后下蝴蝶面。煮的时间比一般的面条要长,大概十多分钟,没有硬心了就好...
可以选择将鸡肝剁碎。将鸡肝煮在粥里,能够起到补铁的效果。补铁之后积极的补充维生素c,促进铁的吸收和利用,使贫血的症状得到缓解。在吃鸡肝的时候,要选择清淡的烹饪方...
准备藕、葱、油 、盐适量,将藕洗干净,将皮去掉切成片,大葱洗净切成小段,备用。点火在锅中放油,用小火烧热。将大葱放到锅里,有香味以后把藕片倒进锅里,大火进行翻炒...
原材料:鸡翅、生抽酱油、盐、姜片末、黑胡椒,良姜、米酒、蒜头、白砂糖。取一只碗,倒进生抽酱油、盐、姜片末、黑胡椒、良姜、米酒制成腌制料。鸡翅背面切好多个口子,放...
用料:鸡胸肉400g,鸡蛋2个,胡萝卜80g,洋葱40g,淀粉30g,面粉20g,柠檬几滴,盐适量。模具消毒。鸡胸肉去筋膜打肉泥。准备材料。胡萝卜,洋葱切末,放...