吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后...
对嗓子好的水果有很多,如梨子属于凉性水果,有生津止渴、滋阴降火、润肺止咳的功效。 嗓子疼的时候,可以通过吃枇杷来进行有效的缓解。枇杷全身皆可入药,而果实可起到润...
白萝卜:白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后,消炎...
秋季喉咙干痛吃罗汉果罗汉果的钾、硒、锌含量都很丰富,其抗氧化、提高机体免疫力的作用比较突出。在100克罗汉果可食部分中,含钾134毫克,含硒2.25微克,含锌0...
梨。梨子富含维生素C和水分,可以润肺止咳、降火,对于咽喉对于很好的保养作用。杨桃。新鲜的杨桃具有清热、生津的功效,对于咳嗽、口部生疮具有很好的效果。枇杷。枇杷是...
梨。梨子富含维生素C和水分,可以润肺止咳、降火,对于咽喉对于很好的保养作用。 杨桃。新鲜的杨桃具有清热、生津的功效,对于咳嗽、口部生疮具有很好的效果。 枇杷。枇...
乌梅饮,将乌梅打烂之后用开水冲泡大约十五分钟,取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果...
柑橘 柑橘性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。大枣 冬枣有保持毛细...
喉咙痛可以吃一些清热去火、润肺通便的水果。首先,可以吃梨、雪莲果、哈密瓜等,这些水果可以去火清热,缓解喉咙痛。其次,可以吃香蕉、火龙果、西瓜等这些水果,可以润肠...
第一种就是喝蜂蜜柠檬茶,将2汤匙柠檬汁加入温水中自制柠檬茶。柠檬茶的这个酸性会分解黏液,加入一汤匙蜂蜜可以起到润喉的作用。第二种就是喝温热的液体。不管是茶,鸡汤...
多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然...
多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然...
辛辣刺激的食物,如烟酒、辣椒、烧烤、油炸食品等,在发炎期间使用辛辣刺激的食物,会加重咽喉的炎症,不利于咽喉的恢复。温热的食物,如羊肉、狗肉、生姜、胡椒等。易上火...
喉咙痛,饮食上不要吃辛辣刺激性及油炸类的食物。多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,比如香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃、柚子、橙子、西瓜,樱桃等等。这些水果都含有丰富的维生素...
不能吃特别辛辣刺激的食物,例如葱、姜,还有花椒、辣椒等等。特别甜、咸和酸的食物也尽量避免。原因:会刺激咽部的黏膜,加重咽部不适的症状。饮食禁忌:水分要补充充足,...
补充叶酸,常吃含铁丰富的食物,选用碘盐。妊娠呕吐,严重者可以少量多餐,保证摄入含必要量的碳水化合物的食物。妊娠中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。适量身体...
黑豆当中含有的雌激素,帮助子宫以及卵巢起到一个很好的保养作用。梨是一种水分相当充分的水果,对于卵巢能起到很好的滋养作用。心情好,人就年轻,所以吃点香蕉,帮人保持...
茶:茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核,具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量最高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体,具有消毒、杀菌之功效,能...
对皮肤好的蔬菜:菜花:增强肌肤的抵御能力。菜花中含有大量的维生素类物质,尤其是维生素C的含量更为出众,比柑橘高2倍,被豆芽高3倍。维生素C是强抗氧化剂,能够帮助...
在平时多吃富含维生素的水果和蔬菜对皮肤比较好,比如鲜枣、番石榴、柠檬、猕猴桃、山楂、草莓和樱桃。常吃樱桃可以使皮肤白皙、细腻。柠檬里面的维生素C可以溶解到水中被...