儿童是可以服用叶酸片的,因为小孩也处在发育期间,叶酸片是营养神经的药物,也是制造红血球不可缺少的物质,与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟根据叶酸片的作用认...
中医认为枸杞具有滋阴补肾、益气安神的作用,在孕期中适量吃枸杞有助于孕妇的睡眠,而且还可以起到强身健体的作用。现代医学研究认为,枸杞中的营养成分比较多,含有多种维...
可以预防孕妇贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞,据调查显示,的育龄女性的贫血患病率为20.6%,叶酸摄入不足,可能会使孕妇贫血。可以预防宝宝先天性的...
怀孕初期是可以吃叶酸的,而且叶酸对于预防胎儿神经管畸形以及孕期贫血都有着非常重要的作用。因此怀孕之前和怀孕的过程当中,我们都要根据自己的情况,适当的补充叶酸,最...
山药具有健脾、开胃、助消化的作用,对胃肠道有一定的促进消化、吸收的作用,怀孕以后可以正常食用。山药在怀孕以后可以正常食用,因为山药是一种食品,也是一种药品。当女...
孕妇可以适量吃一些菠菜。菠菜含有丰富的维生素、胡萝卜素、叶酸及铁、磷、钙等矿物质元素,可为孕妇提供多种营养物质。其中胡萝卜素能够帮助孕妇提高预防传染病的能力,还...
孕妇可以吃甜杏仁。杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种。甜杏仁一般产于南方,味道微甜、细腻,多用于食用,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓...
孕妇是可以适当是苋菜的,因为苋菜中含有大量的铁元素和钙元素,而且这些元素更容易被人体吸收,不仅能预防孕妇出现缺铁性贫血的情况,也能促进胎儿骨骼生长发育。同时苋菜...
孕妇可以适量的吃麦冬,麦冬具有防止内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘的功效,对孕期产生一些综合征有很好的疗效,并且麦冬还有安胎中药的成分,可治疗习惯性流产或胎动不安。...
孕妇能吃玉竹。具体有以下几种好处:玉竹有改善睡眠的作用,在明代的时候玉竹就作为一种中药,有养阴润燥、生津止咳的作用,可以用来煲汤,汤中虽然没有比较重的药味,但是...
怀孕期间一般不建议吃冬虫夏草,这属于是一种草药,一般在怀孕期间是不建议随便用药物的,因为药物具有一定的毒性,如果摄入量过多,会影响到胎儿的生长发育。冬虫夏草吃了...
孕妇可以吃银耳,银耳含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动,所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重。对于便秘者一般建议多吃...
孕妇是可以吃甘蔗的。由于甘蔗含有较多的糖份和水份,以及丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙铁等多种矿物质。适当的吃点甘蔗,是利于补充孕妇及胎儿生长发育所需的多种营养。...
牛蛙的营养丰富,属于高蛋白、低脂、低胆固醇的食物,经常吃牛蛙对于孕妇、产妇尤其有益,所以孕妇吃牛蛙可以补充蛋白质,而且对胃酸、消化系统不好有明显的改善。专家表示...
孕期间,宝妈们会因为睡眠不够,或者是情绪等问题,导致脸上无光,发黄,而且还会出现色斑等问题。黑木耳不但可以让孕妇血液通畅,还会让孕妇脸上绽放光。因此,这也是黑...
孕妇是可以吃石斛的。石斛具有有益胃生津,滋阴清热的作用。但是,怀孕期间如果没有任何症状,不建议吃任何的药物,石斛毕竟在中药中是异味中药,具有杀菌消炎的药效。假若...
孕妇可以吃适量的芋头,芋头含有丰富维生素,且有一定的降脂效果。女性在孕期是饮食并没有特别禁忌,常见的食物大多可以食用。建议在孕期可多摄入一些高蛋白、高钙类物质,...
孕妇是可以吃榴莲的,只是要注意量,不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类,对机...
孕妇是可以吃红豆的。红豆富含维生素B维生素B蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等,对孕期水肿有很大帮助。传统医学认...
孕妇可以适量吃椰子,首先椰子性质比较平和,对宝宝发育不会造成明显不良影响。其次椰子营养非常丰富,含有优质脂肪酸,既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需营养物质也能改善...