吃水果忌不卫生很多人在吃水果的时候喜欢将水果搁一段时间然后再去吃,但是等在发现的时候水果上面会起斑点,如果这个时候吃的话很容易发生腹泻,以及无防尘、防蝇设备又没...
合理的时间孕妈妈吃水果最好在饭前一个小时和饭后两个小时左右。因为水果很多都是水溶性的,饭前吃水果身体能更好的吸收水果中的营养成分,大多数水果都是低热量的,先吃水...
草莓中富含丰富的维生素C和微量元素,经常食用对保持身体健康很有好处,在挑选草莓的时候,首先要看草莓的外表,最好挑选形状比较规则,颜色比较亮丽的草莓,不要挑选畸形...
在家煮果茶时,记得把整个水果放在锅里煮,这样不利于水果的香气和营养,而且煮过的果茶味道不好。我们必须记住把准备好的水果切成薄片,然后煮沸。平时煮果茶时,不能用铁...
功效:萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中,解毒等功效。现代研究也发现,萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。萝卜本身有良好的化痰作用,能够使痰变稀而容易咳出...
吃羊肉禁忌的水果包括梨,还有西瓜。羊肉能够起到温补作用,和梨在一起吃,容易导致内热不散,出现消化不良,和西瓜在一起吃会发生冲突,影响到脾胃的健康,增加患上腹泻的...
蟹与柿子柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内发...
吃中药禁忌生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜类食物。这些类型的食物,有的会化解药力减少疗效,有的会降低吸收,更有的会产生有害的影响。因此在服用中药时,一定要遵循...
西瓜:西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜...
蟹与柿子。柿、蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,凝固为鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能。使食物滞留于肠内...
这个阶段只能吃一些水果泥或果汁,比如熟苹果泥、香蕉泥,橙汁、桃汁等,辅食原则是由细到粗,由少到多。5个月的宝宝吃水果只能少量食用,一勺左右即可,过量食用会增加宝...
水果不要当主食吃。有些人减肥以水果、蔬菜代替主食,这是不对的。水果的营养成分比较单一,大部分是水分,还有少量的维生素、微量元素,几乎不含蛋白质和脂肪。长期以水果...
橄榄牛肉与橄榄同食不会中毒,但会引起腹胀。而腹胀会造成肠胃中产生废气,当废气排不出时,会造成人体内废气留存过多,从而影响腹部器官功能的运行。香蕉当牛肉与香蕉一起...
羊肉不能与西瓜同食。吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热,而西瓜性寒,属生冷之品,进食后不仅大大降低羊肉的温补作用,且有碍脾胃。忌与茶同食茶水是...
芒果:芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸,对皮肤黏膜有很大的刺激作用,若哺乳期妈妈经常吃芒果,这些致敏性物质会通过乳汁传给宝宝,还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵...
严格来说,孕妇并没有不能吃的水果,只是需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃法。孕妇应慎食山楂。很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃...
阴虚内热:羊肉性质温热,食用后会加重体内的火气,尤其阴虚内热的人群食用后很容易出现长痘、便秘、鼻子出血、口舌生疮等上火的症状,食用时建议同时搭配一些蔬菜,比如萝...
梨:具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状,吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者...
贫血的人不能吃寒性的水果,比如柚子西瓜杨桃以及哈密瓜等,这些最好不要吃,吃了会加重病情的,含糖量太高的水果或者没有熟透的水果最好不要吃,如果水果有点儿腐烂或者感...
适量:水果的补充,每天最多不要超过200克,尽量选择含糖量低的水果,不要无节制食用西瓜等高糖分水果。 适时:吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,...