防秋燥水果:苹果,中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结...
平补的食物秋季为人体最适宜进补的季节,以在冬季到来时,减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂...
立秋之后适合吃的第一个菜就是秋葵,秋葵嫩荚还含有硒、钙、铁、磷、钾等多种微量元素,对身体有好处,小孩老人也喜欢吃。海燕鱼,营养丰富,含有钙、锌、蛋白质等,可油炸...
西红柿汁——酒后头晕。西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红...
吃完烤肉之后建议可以吃点草莓西瓜等类的水果,可以多吃一些维生素含量较高的水果,也可以吃点苹果香蕉,但是一定要注意烤肉类的食物不能总吃,因为不利于身体健康也不太好...
流产后建议多吃温性的水果,有助于补充维生素,对身体的恢复也是有一定好处的。如苹果,香蕉,红枣,猕猴桃,桔子,草莓,桂圆及火龙果等,能增强血管壁的弹性和韧性,预防...
手术后吃什么肉类牛肉:牛肉的蛋白质含量比猪肉多,脂肪比猪肉少,其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要,瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补充失血时食用特别适宜...
柚子:柚子含有大量维生素A,属于典型的碱性食物,可以消阵对神经系统造成的危害。常吃能使人精力充沛,有醒脑促记忆的作用。苹果:由于憝夜的人很容易出现内分泌失调而便...
吃过烧烤后体内会摄入致癌物质,吃梨子可帮助排除致癌物质。同时梨子有生津止渴、清热化痰的功效。香蕉,香蕉可润肠通便,加快身体排毒时间,能起到减肥瘦身作用。同时香蕉...
多吃酸味的水果以增加肝脏的功能,抵御过盛肺气之侵入。梨被称为“天然矿泉水”,能够清热解毒,清心降火等作用,梨可生食,榨汁,炖煮,对肺热咳嗽,支气管上呼吸道有滋润...
跑完步以后最好不要立即饮水、吃水果等。要等半个小时以后,在补充人体所需的能量和水分,那么这个时候,建议大家可以吃一些香蕉。香蕉这种水果富含丰富的钾元素能够帮助补...
葡萄,营养丰富,酸甜可口,具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后,铁和糖的含量相对...
做完手术之后,刚开始胃肠道的功能还没有得到完全的恢复,难以消化的水果尽量不要吃,多吃容易消化的水果,例如香蕉、火龙果、西瓜或者橙子,这些水果都比较软而且容易消化...
立秋吃香蕉、葡萄、雪梨、杨桃、石榴这些水果都好。立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是干支历未月的结束以及申月的起始;时间在农历每年七月初一前后(公历8月7-...
低脂红肉。由于红肉中富含有蛋白质、铁、锌、维生素B12等,与此同时还含有较多的饱和脂肪。因此,为了机体的健康,人们此时应当要尽量选择一些低脂的肉类,而限制食用含...
餐前吃水果,维他命C可在肠中帮助消化肉类的铁质,又可使胃口略减,相对地正餐也可吃少一些。餐后马上吃水果会影响消化功能。食物进入人们的胃以后,必须经过1-2个小时...
可以吃葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、菠萝蜜、梨、橙子、草莓等水果,吃完烧烤以后还可以喝酸奶等。烧烤是一种不健康的食物,而且是油腻的食物,在烹调过程中可能会产生对人体...
橘子或橙子。酸酸甜甜,是解腻、解辣的好水果,也可以帮助消化。火龙果:可以清热解毒、退肝火、通便。梨。降火清肺,富含有机酸,可以促进消化液分泌等等。小青瓜。在吃火...
吃完羊肉后,什么水果都可以吃。 吃完羊肉后一般水果都是可以吃的。建议可以吃一些凉性的水果,比如:西瓜、梨、山竹等,因为羊肉属于温性的食物,容易引起上火,吃一些凉...
西瓜,大家都知道西瓜是凉性的,夏天的时候都不能吃太多,冬天秋意渐浓,更是不能吃,而且这个时候西瓜不属于当季的了,吃了容易秋季腹泻,寒气入侵后对身体影响也很大,千...