你把消化弄得失常了,就是自己毒化自己的血液。(德国思想家)恩格斯一个人不先感到饥渴,便享受不到饮食的乐趣。——(古罗马哲学家)奥古斯丁一味追求食物精美是生活奢侈...
旺盛的精力寓于健康的身体。——(作家)吴运锋使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。(作家)葛德文忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。——(中...
有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林预防胜于治疗。——狄更斯有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——...
临渊羡鱼,不如退而结网。 相见时难别亦难,东风无力百花残。精诚所至,金石为开。天行健,君子以自强不息。 但愿人长久,千里共婵娟。 床前明月光,疑是地上霜,举头望...
只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林预防胜于治疗。——狄更斯有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。—...
1.健康是大自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。——蒙田2.健康是一种自由,在一切自由中首屈一指。——亚美路3.人的生活就是运动。——托尔斯泰4.幸福的首要...
吃饭先喝汤,到老不受伤。若要身体康,饭菜嚼成浆。要想健康快活,学会自己找乐。常常晒太阳,身体健如钢。寒从脚上起、病从口中入。粥里加荠菜,身强体不衰。头晕多汗症,...
只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林预防胜于治疗。——狄更斯有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。—...
拥有健康的心理,才能拥有健康的人生。心理的健康就像一道菜,酸甜苦辣咸,全由自己来调适。健康的心理是人生成功进步的阶梯。心理健康者,才能成就大业。心理在于健康,心...
尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;...
尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是生命进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。——弗洛姆真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;...
既不要被逆境困扰,又不要幻想出现奇迹,要脚踏实地,坚持不懈,全力以赴去争取胜利。高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴!不怕待遇低,就怕命归西。...
尊重生命尊重他人也尊重自己的生命,是进程中的伴随物,也是心理健康的一个条件。真正有学问的人就你麦穗一样:只要它们是空的,它们就茁壮挺立,昂首睨视;但当它们臻于成...
工作起来更有效率。像汽车一样,大脑需要高品质的燃料才能有效运作起来。一项研究发现,吃得不好会让工作效率损失的风险增加66%。健康均衡的饮食能够确保大脑工作时所需...
无论何事,只要对它有无限的热情你就能取得成功。——施瓦布有所成就是人生唯一的真正的乐趣。——爱迪生的确,在处理人的问题时,如果只依赖个人的见识与才智,抛弃为尊重...
所有水果一律平等。最健康的水果应该含糖少而膳食纤维高,比如葡萄柚。每天一两只苹果也很好,因为苹果热量低、脂肪少而纤维多,容易让人觉得饱。另一个很好的选择是食用方...
良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育;不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反,恰当的饮食对疾病会起到治疗的...
食尚生活,尽在瘦蜜。高脂食物不可多,常吃蔬果笑呵呵。健康饮食新概念,蔬果鱼肉不可少。煎炒油炸不多吃,三低一高真健康。适量运动身体壮,肥胖疾病远离我。瘦蜜一一开启...
help yourself to sth. 随便吃。An le a day keeps the doctor away、 每天一只苹果,疾病远离我。Eat...
早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水,不仅能暖胃,也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出,防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致...