木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易...
春天呢可以选择煲汤,煲汤可以对身体很好。可以选择做汤的话是很有好处的,因为可以选择西红柿和排骨。排骨和西红柿都是非常有营养的,所以在制作的时候一定要好好煲汤,这...
首先我们了解一下养胃的食物。最养胃的食品是面条;米中含酸比较多,对于一些胃不太好的人少吃米饭最好。养胃秘诀里面有两种饮料应该多喝,一种是牛奶,二是热水。不过早晨...
南瓜《本草纲目》载“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”并排出细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。...
春季养胃的方法主要就是做好饮食方面的调理,不要吃任何酸辣刺激性的食物,同时也要注意肚子的保暖,尽量不要吃一些凉的食物。可以适当对肚子进行局部热敷和按摩同时也需要...
莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 (1)材料:莲藕800克、红豆50克、莲子50克、红枣5个、章鱼干1只、猪踭500克、陈皮1/3个、生姜3片。 (2)做法:各物洗净,莲藕...
葡萄:葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品,也是养胃水果家族的一个代表。葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用...
苹果和木瓜及橘子,含有丰富纤维素和维生素,可以健脾养胃。怕凉的患者可以把水果加热或者做成水果泥去食用。葡萄,含有很多的酒石酸,它对胃有保护作用,也能促进脾胃功能...
苹果俗话说:一天一个苹果,医生远离我,可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素,其营养成分可溶性大,易被人体吸收,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食少...
养胃的水果,主要是一些温性的水果,比如可以适当补充苹果,香蕉以及榴莲,芒果等。这类水果都属于温性的水果,有助于养胃,助消化。尽量避免吃一些寒性比较大的水果,比如...
木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃、舒肌活罗的效果。 木瓜含有消化蛋白质、有助于人体消化吸收食物的酶,因此具有健脾胃消化的效果。苹果苹果含有很多维生素和酸...
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易...
草莓:草莓多是在4月前后成熟上市,因口感好,营养价值高深受欢迎。 桑葚:桑葚酸甜适口,口感极佳。 菠萝:吃菠萝的时候最好先在盐水中泡一会,去除部分有机酸。 甘蔗...
橙子橙子味酸,性凉,具有益胃生津、开胃下气的作用。在食用了油腻的食物过后,吃些橙子能够让胃部更加舒服,除了橙子以外,柚子、李子这类水果也具有同样的功效,有胃部疾...
樱桃:樱桃素有“春果第一枝”的美誉,所以春天里吃樱桃是比较合适的。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,...
春季多吃一些梨,因为春天比较容易干燥,很容易出现咳嗽的情况,多吃梨梨,可以起到一个生津止渴,养血生津润肺去燥的效果。多吃一些苹果,春天到了很容易感冒,多吃些红色...
春季常见的排毒水果有柠檬、橘子、葡萄、苹果、西红柿等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素溶解...
桂圆桂圆味甘、性温,有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智的功效,同时还可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用...
苹果,俗话说:一天一个苹果,医生远离我,可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素,其营养成分可溶性大,易被人体吸收,可健脾补气益胃,生津润燥,适宜脾虚食...
葡萄:葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸,因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃,对身体的健康大有好处。另外葡...