炸蛋,【准备食材】鸡蛋、蒜末、指天椒、葱花、盐,鸡蛋放水里煮熟,然后剥壳,切成四份备用。 面粉和生粉按照1:1比例配好,放入适量清水调成糊状,然后撒一点点盐和食...
“回味早餐”。早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等。剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害。速食早餐。早餐内容...
准备好胡萝卜、鸡蛋、香菜及面粉。将胡萝卜擦丝儿并切碎,香菜切碎。将胡萝卜碎、香菜碎和面粉放入小盆内,放一勺盐,加水搅拌至面粉没有颗粒状。打入2枚鸡蛋,顺一个方向...
美味卷饼材料:春饼,酱肉,黄瓜,葱白;甜面酱,辣椒酱。做法:将黄瓜洗净,切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。将春饼放入蒸锅蒸5分钟,取出铺平,抹上一层甜面酱和辣...
焦糖牛奶炖蛋:牛奶250ml、鸡蛋两只、糖;牛奶+鸡蛋+糖搅拌均匀;用滤网将蛋液过滤,这样炖出来比较嫩滑,加盖隔水炖10分钟。鲜奶炖蛋材料:鲜牛奶250ml、鸡...
牛奶麦片营养粥,煎蛋一个,煎饼(可根据时令菜做南瓜煎饼或其它蔬菜煎饼),加上水果桃子几片(可以选择其它水果片)。小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘(西红柿与水果柿...
蘑菇炒肉片。 食材:鲜蘑菇4两、猪肉2两、植物油、红辣椒、淀粉、蛋清。做法:将猪肉切成片,用水淀粉、蛋清、盐腌制;蘑菇洗净;红辣椒切丁,蒜切成片;葱、姜切成丝;...
牛奶草莓西米露,原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。焖好的小西米加入牛奶...
自制水果味酸奶:将水果切碎直接加到酸奶杯中,或者将水果和酸奶同时放入搅拌机搅拌,方便营养。酸奶充当果酱:酸奶可以代替三明治中的果酱。自制酸奶水果酸奶慕斯卷:最重...
自制干脆面:煮熟挂面,不要煮过了,捞起后过凉水;沥干水分,分成两份,一份放奥尔良调味粉,鸡粉,盐,另一份是孜然粉,鸡粉,盐,带一次性手套拌匀;放比平时炒菜多两倍...
准备一张现成的手抓饼胚,揭去表面的一层油纸,放置案板上。(要先把手抓饼胚从冷冻柜里拿出来,室温稍微软化一会儿再做。)然后把培根铺在手抓饼饼面上,切掉露出来的培根...
凉调饺子皮。家里剩了饺子皮,可以在刚煮熟就捞出来过一下凉水,然后调一碗凉菜汁,倒进去搅拌均匀,吃起来劲道爽滑,很不错,在很多饭店都吃过。油泼饺子皮。用擀面杖擀长...
牛奶草莓西米露原料:小西米100克、草莓200克、牛奶500克、清水适量、蜂蜜1勺。做法:小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟。焖好的小西米加入...
主料:馒头2个、鸡蛋2个、小番茄6个、牛奶50ml、植物油适量。馒头去皮,切成片,用饼干模具依次把馒头片切成花形和圆形。鸡蛋磕入碗中打散,搅匀,往蛋液中加入牛奶...
水果堆饺子。先将烤箱用250度预热,将饺子皮表面均匀的涂抹上少量的黄油,再将其放在锡箔纸上后在饺子皮上撒适量的白砂糖。将云吞皮放入烤箱烤6-8分钟,烤到其表面焦...
无油版鸡米花。(1)鸡胸肉1块、干面粉少许、鸡蛋2个、黄色面包糠适量。(2)把鸡胸肉切成小块。往鸡胸肉里放入1勺盐、1勺料酒、少许白胡椒粉抓匀,然后盖上保鲜膜,...
食材:大白菜叶400g、猪肉200g、料酒适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、老抽适量、葱适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量、香油适量姜适量。 肉馅中加入葱姜末、料...
【西瓜沙冰】把西瓜去皮,切成小块,榨成西瓜汁。把西瓜汁装在干净的密封容器里,入冰箱冷冻。结冻后及时用叉子把它划成沙冰即可,健康、冰爽。【西瓜雪糕】将西瓜肉挖出,...
食材:月饼、冰淇淋、虹糖、海苔丝、酸奶、即食燕麦片、柠檬、开心果、杏仁;开心果剥好切碎,杏仁儿剥壳搁置一旁备用。把榛子核桃月饼对半儿切开,再一分为二。将开心果...
吃法一:蜂蜜坚果莲雾炒香的芝麻,花生,瓜子仁等等坚果,个大的碾碎,在将削下来的莲雾花瓣样部分也切碎,加蜂蜜搅拌均匀。用小勺将做好的蜂蜜坚果甜碎舀到莲雾上,同莲雾...