-
有哪些具有酸性的蔬菜和水果
酸性水果有李子、猕猴桃、梅子、菠萝、葡萄、柑橘。酸性水果中含单宁酸，与海味同食会与蛋白质凝固，沉淀于肠道内，引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良；而且水果中的酸味会同胃...
2024-09-17 -
酸性水果和蔬菜有哪些
酸性水果有梅子、李子、草莓、葡萄、橘子等。酸性水果中含有的酸性物质不易氧化分解，容易导致体内部分酸化，一般不适宜多吃。酸性蔬菜有葱、海苔、莴笋、藕、洋葱。酸性食...
2024-09-17 -
酸性的食物和水果还有蔬菜都有什么
酸性食物有猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉、蛋类、大豆类、花生、大米、小麦、面包、饼干、甜品、冰淇淋、饮料、糖果、巧克力、白糖、油炸油煎食物等。酸性食物是指食物进入人体后...
2024-09-17 -
酸性食物有哪些水果和蔬菜
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜...
2024-09-17 -
具有补气血的水果蔬菜有哪些
菠菜。菠菜中含有大量的铁元素，有极好的补血效果。山药。山药不仅是常见的蔬菜，也是中医上常用的补气药，可以补肺气、补脾气。龙眼。龙眼的性质温和，也是一种极好的补气...
2024-09-17 -
具有催乳效果的水果和蔬菜
花生：其中含有的有效成分，具有很好的通乳催乳的功效，用花生炖猪蹄，特别适合产妇分泌乳汁的时候饮用，具有很好的催乳效果。豆腐：豆腐中含有的大豆成分具有益中补气、清...
2024-09-17 -
具有清热利湿的水果蔬菜种类
冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类蔬菜含水量都在90%以上，且...
2024-09-17 -
含酸性的食物和水果有哪些
所谓食物的酸碱性，是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等，在人体内其氧化物呈碱性，含这种元素较多的食物就是碱性食物，如大豆、豆腐、菠菜...
2024-09-17 -
温性食物有哪些水果和蔬菜
【温性水果】苹果、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。【温性蔬菜】扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、...
2024-09-17 -
蔬菜和水果的区别
蔬菜：是指可以用来做成菜肴以及烹饪成食品的植物或菌类，它是人们日常生活中不可缺少的食物之一，能够为人体提供多种维生素、矿物质等营养物质。水果：是指较为多汁且主要...
2024-09-17 -
酸性蔬菜有哪些
酸性蔬菜有：葱、莴笋、藕、洋葱。酸性食品通常指含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类的食品，因含硫（S）、磷（P）、氯（Cl）元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸...
2024-09-17 -
春天有哪些水果和蔬菜
春天的水果有圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚、等等。蔬菜有小葱、油菜、土豆、小白菜、油菜、黄瓜、辣椒、西红柿、菠菜、韭菜等等的。其中黄...
2024-09-17 -
二月应季的水果和蔬菜
橘子:橘子一二月的应季水果之一,含有丰富的.维生素、纤维成分、以及果酸成分,食用可以美容护肤、促进消化、帮助排便,有益于身体健康,但是不宜多吃。甘蔗:甘蔗也是二...
2024-09-17 -
通便的水果和蔬菜有哪些
火龙果：火龙果的营养价值很高，并且含有丰富的纤维、维生素、果酸等成分，具有一定的润肠通便的作用，食用可以预防便秘。 香蕉：香蕉是我们生活中常吃的水果之一，香蕉中...
2024-09-17 -
去湿气的蔬菜和水果
豆腐：豆腐有助于身体消化，增加营养，从而达到去湿气的目的。而且肠胃不好的人吃豆腐可以起到养胃的作用，豆腐中不含胆固醇，所以即便是正在减肥的女孩子们也可以放心食用...
2024-09-17 -
去火的水果和蔬菜
去火的水果（1）草莓：草莓营养价值高，含丰富的维生素C，中医认为，草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，...
2024-09-17 -
凉性水果和蔬菜有哪些
凉性水果和蔬菜一般有梨子、橘子、葡萄等，蔬菜有茄子、丝瓜、黄瓜、苦瓜、芹菜等。患者肝火亢阳适量吃凉性水果和蔬菜可以起到祛火作用。还能够补充体内所需微量元素和维生...
2024-09-17 -
凉性食物有哪些水果和蔬菜
凉性的水果有梨，火龙果，西瓜，柚子，橘子，柿子，香蕉，奇异果，葡萄柚，草莓，苦瓜，黄瓜，丝瓜，菜瓜，番茄，茄子，芹菜，紫角叶，生菜，芦笋等。这些蔬菜水果适合热性...
2024-09-17 -
十字花科蔬菜和水果
卷心菜、绿菜花、大白菜、青菜、油菜、甘蓝、豆瓣菜、萝卜、芝麻菜、芥菜、雪里红、诸葛菜等，十字花科没有水果。十字花科全世界有300属以上，约3200种，主要产地为...
2024-09-17 -
去湿气的蔬菜和水果有哪些
山药我们经常都会用山药来搭配其他食材一起煲汤喝，做出来的汤都是非常美味的。正是因为山药能够健胃益脾，大多数体内湿气都是脾胃不好造成的，所以吃山药去湿气是非常重要...
2024-09-17