燕麦面膜:提亮肤色、改善肤质。天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效,多喝燕麦粥能使皮肤细腻,增强光泽。而这食些材除了食用,可以进行搭配制成面膜,对...
能有效地改善皮肤表面的营养状态。蜂蜜中含有多种酸类物质,这些物质具有较强的杀菌作用,加之其润泽、营养等作用。可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺,有助消除黑斑和其...
花椒粉是青椒的干燥成熟果皮,一般在立秋后成熟,在我国的很多省份都有生长,尤其是以四川的质量最好,以河北和山西最高产。花椒粉是我国特有的香料,位居十三香之首,不管...
面条是饮食生活中比较常见的一种食物,面条的营养价值是非常高的。因为面条的主要营养成分包括了一些碳水化合物,蛋白质,脂肪等。面条这种食物,由于其状态比较的细软,所...
降血糖作用。苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖尿病及其...
高粱的主要成分是淀粉,约占重量的61%~63%,纤维素和半纤维素占6%~7%,蛋白质约占9.4%~10.5%。此外,高粱还含有无机盐、脂肪等微量物质。高梁中的淀...
澄面(澄粉),又称小麦澄面,也就是小麦淀粉。是一种无筋的面粉,成分为小麦。可用来制作各种各样美味的点心。它实际上是一种加工过的面粉,用水漂洗过后,把面粉里的粉筋...
澄粉也就是小麦淀粉。成熟后是半透明状态,所以主要用来制作水晶虾饺、粉果、肠粉等。做肠粉时加澄面是为了让肠粉变得半透明,更加爽滑。澄面(澄粉),又称小麦澄面,是用...
燕麦胚芽米中可以预防骨质疏松症,促进伤口愈合,防止发生贫血病等作用。燕麦胚芽米中β-葡聚糖具有最天然的抗衰老功效,同时其抗氧化功能可以防止黑色素和细纹的形成;能...
奶粉和燕麦片能有效帮助胆固醇高的人降低胆固醇,还会让三高、心血管等疾病离你。奶粉和燕麦片还可以降低糖尿病患者的血糖、帮助糖尿病患者减肥的功效,尤其是对“糖妈妈”...
益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、降糖。燕麦是一种低糖、高营养、高能量的食品。对于人体具有益脾、养心、敛汗、促进胃肠蠕动、排便、升糖指数降低、降低血糖等作用和功效...
燕麦片过期可以洗手或者做肥料。将过期或吃剩的燕麦片加少许水调成较黏稠的糊状,用其搓揉双手,然后用清水冲洗,不仅能使双手变得干净,还能嫩白皮肤。这是因为,燕麦中含...
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;燕麦...
牛奶燕麦粥做法简单,营养美味,对于老年人极其适合食用。有很好的减脂、降糖、控压、减肥、预防心脑血管疾病、降低人体中的胆固醇的功效。不管是作为早餐午餐或者是点心下...
牛奶燕麦片中含有丰富的膳食纤维素,可以帮助人体促进肠蠕动,润肠通便,排出人体内的毒素,还能有利于人体降低胆固醇的含量,预防糖尿病,十分有利于人体的健康。进食牛奶...
草莓牛奶燕麦粥:在即食燕麦片中加入沸水。冲入100毫升鲜牛奶,调成牛奶燕麦粥,加入新鲜草莓即可食用。燕麦五香饼:500克燕麦粒放入铁锅炒到香熟,磨成细粉,放在盆...
燕麦茶主要是用燕麦为主要原材料制作而成的一种饮品。这种燕麦茶中含有非常丰富的纤维素,摄入人体之后可以有效的促进肠道蠕动,加速身体内废物的排出。对于高血压、高血脂...
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁—心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥...
降低胆固醇,降血脂:临床试验结果表明,燕麦具有明显的降低血清总胆固醇、低密度胆固醇、甘油三酯及β-脂蛋白的作用,并具有一定的升高血清高密度胆固醇的作用,降血脂效...
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用。 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。...