很多女孩子在选择裤子的时候,都会选择阔腿裤,因为阔腿裤的设计很时尚,它那宽松的裤腿能够遮盖住双腿,使得一些腿粗的女孩子也能够显腿细。对于一些梨形身材的女孩子,可...
长款半身裙。梨型身材首选就是裙子,穿一条长款的半身裙字,直接就遮住了大屁股,遮盖了身材的缺点。是梨型身材的首选。上身可以穿衬衫或者T恤。收腰的连衣裙。选择收腰的...
宽松阔腿裤 夏天很多女生都爱穿雪纺阔腿裤,对于梨形身材的女生来说,更加需要了。宽松的空间感,会让你的胯部看上去变窄很多。选择印花图案的阔腿裤要比纯色要强,因为印...
梨型身材穿衣搭配技巧如下:荷叶边丰满上半身,带有荷叶边设计的衣服上身会让肩部看上去更加的立体,通过充盈感丰满上半身体态,丰富线条,从而达到一种上下半身平衡的状态...
卫衣图案集中在上面,简约些,或者分散的均匀些,例如碎花、条纹等图案。上衣的小心机多点,例如领子,袖子,高腰短裤和高腰裙也很有必要啊。整体协调性要好,宽松但不是邋...
食疗消肿:梨形身材的人难免会存在下身浮肿问题。要想让下半身瘦下来,首要任务当然是消肿。而消肿的最佳方式就是:吃!消除下身浮肿,可以多吃一些具有利尿消肿功效的蔬果...
梨形身材的人肩窄,腰细,臀部比较宽大,大腿较粗。这种体型的人脂肪主要沉积在腿部和臀部。梨型身材的人减肥主要应锻炼下半身,比如慢跑,单车,跳绳,跳操都是很好的锻炼...
长款垂裙。梨形身材本身腿部较粗,所以并不适合穿太紧身的衣服、短款裙子也会容易暴露出缺点,而长款的垂裙、伞裙则可以把缺点都遮住。这款格纹裙采用2种颜色的拼接设计,...
腿粗宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤,深蓝色或黑色的都可以,上身衣着要适当讲究一些:但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤,以便从视觉上尽量减少对腿部的注...
搭配一:蓝色加绒牛仔外套+浅灰色连帽卫衣+黑色紧身牛仔裤+白色棒球帽。蓝色加绒牛仔外套是最流行的一款服饰,颜色经典又很显时尚感,可以在里面穿一件浅灰色连帽卫衣,...
身量本就不高,又没有脖子,猛一看,她很像一个啤酒桶。 墙壁上映出一个高高的身影,两条腿又细又长,支撑还没有充分发育的上身,像一只重心不稳的高脚杯。他周身结实得像...
平板支撑,只要有一个地垫,每天使用平板撑,一组30秒,每组之间休息30秒,一共做6组左右。平板撑是锻炼全身肌群的,常年做的话对身体真的很好。 仰卧起坐,无器械健...
每天早晨一定要吃早餐:很多人为了减肥,为了省时间,为了能不迟到,为了能够不赶上堵车高峰期,都忽略了吃早餐,久而久之就养成了不吃早餐的习惯,其实这样的习惯真的很伤...
一年之计在于春,一日之计在于晨,晨练是很多人健身的首选方式。的确,实践证明,无论是早起跑步,还是去幽静的树林间打打拳,压压腿,都可以起到既健身又健美的作用。对于...
深蹲这个动作主要是作用于臀大肌,帮助拉伸久坐僵硬的肌肉,矫正盆骨,达到训练臀部的效果。练习方法如下:双脚与肩同宽站立好,(如果没有球可以不需要球)注:这个动作不...
最重要的就是加强体育锻炼。你可以自己每天坚持长跑或者跳绳,这些运动都可以锻炼的的全身,凸显你的肌肉。或者你去加入健身俱乐部,那边的器材会更加专业。 要有健美的肌...
梯形身材是指那些腰腹部没有多余脂肪,且坚持运动肩膀宽阔的人。由于这样的身材上下比例比较均衡,所以被称为梯形身材。 梯形身材的人随便穿搭都好看,可以倾向穿一些基本...
多做腹部运动。苹果型身材主要为腹型肥胖,因此可以采取平板支撑、仰卧起坐等运动减去腹部脂肪,另外适当的有氧运动可以有效燃烧脂肪,对于苹果型身材具有良好效果;注意饮...
身材比例符合黄金比例:黄金身材涉及腰臀比、肩臀比、腿身比、头身比等一系列指标。 腰臀比:腰臀比=腰围/臀围,它是评价女性吸引力的重要尺度。 肩臀比:肩臀比=最大...
巨遮肉的休闲裤梨形身材想要穿出“瘦美人”的既视感,我们可以巧妙利用“遮”字诀。而今天为大家种草的这种宽松型的休闲裤,线条感十足的H型设计,只要搭配高腰线的穿法,...