早起,早起一个小时,能让你的一天都不一样,这一个小时你可以健身,可以好好的吃一顿早餐,搭配好衣物,神清气爽的走出家门。无形中你就多了一个小时可以利用,而你今天一...
培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富:同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情,比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等,制成“愿望清单”,按照优先级勾选出在家就...
人生就像舞台,不到谢幕,永远不会知道自己有多精。所以千万不要急,不要轻易放弃,你想要的,岁月一定都会给你。努力,是为了跳出你厌恶的圈子。读书,是为了远离渣货垃...
浅尝而止自律生活意思是略微尝试一下就停下来,点到为止。自己严格管理自己的生活。自律指在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿...
谁都没有比谁生活得容易。只是有的人呼天抢地,痛不欲生。而有的人,却默默地咬牙,逼自己学会坚强。努力,是为了跳出你厌恶的圈子。读书,是为了远离渣货垃圾人。健身,是...
如果你问我,什么是时间管理的基础,我认为一定是精力管理。因为只有健康的体魄,旺盛的精力,才可以去管理好时间去做事,去出成果。从今天这期节目开始,我们就从作息时间...
“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。”人生何尝不如此。每个年龄段都有很美好的一面,也有烦恼与不如意相伴随。既然时光一去不复返,那么,滚滚红尘里的我们,更重要的是珍惜、...
坚定不一的信念。做事情要从一而终,要有坚持不懈的精神,不要轻易放弃,小事大事重复做,精益求精。坚定自己的信念。坚持早起。一日之计在晨,一个人如果连不能早起,那就...
要想获得什么,就看你付出什么。失败就是迈向成功应付出的代价。维持一座空中楼阁需付出高昂的代价。凡事欲其成功,必须付出代价——奋斗。谁都想得到知识,但谁都不愿付出...
制订出做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。首先要制订出何者最为重要,刻意其他的事情中抽身出来,才会有有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。把自...
制定出你做事的优先顺序,然后按这个顺序去做。如果一个人只看自己的心情和一时的方便而行事,肯定不会成功。因此,在做事情之前,先要确定几件对你最重要的事情,排出先后...
坚定意愿。要想成功减肥,首先必须要有减肥的意愿,而且必须坚定这个意愿,不能是心血来潮,一头热,一遇到困难就轻易放弃了,因为减肥是一个长期的事,也是一个很困难的过...
给自己设置一些阶段性里程碑目标 :及时给自己奖励 , 可以是一部电影、一双鞋子或者干脆放半天假。比如以一周为期限,每坚持一周给自己一个奖励,逐周奖励金额递增,直...
对于1岁半左右的小孩子,需要尽早树立规则,给予适度的限制,羞愧和怀疑能够帮助他们认识到对这些限制的需要。要孩子自律,就要先培养孩子的规则意识。父母给幼小的孩子制...
懂得舍弃不值得事情对于很多不重要的东西,一定要懂得舍弃,只有懂得舍弃一些东西,才能够接受新的知识,遇到事情不要总是和自己过不去,懂得自律和舍弃才是真正的人生开始...
制定规范规则孩子们需要根据规范来限制自己的行为。父母可以在家里设定清晰明确的家庭规则,然后遵守,如果规则被破坏,那就要去承担后果。这会教会孩子应该期望什么,促使...
生活属实需要仪式感,更要学会经营感情,不是时间久了就可以随便,做有趣的灵魂。不管生活多么艰难要时刻提醒自己是个有趣的人。也许无趣的不是这个世界,而是你我还没找到...
一天,我去芜湖方特玩。那里有惊险的女娲补天,有美轮美奂的大闹水晶宫,有刺激的过山车,可是我最难忘的就是空中飞人了。那天,我来到民俗广场,看到了一个非常有气派的空...
多学习。学习是基础,不论是学习课本理论知识还是一些实践知识,学到就是赚到了,一定要多学习,才能丰富自己,提升自己,也是自律的前提。明确自己的方向。一定要明确自己...
在孩子娱乐时,要定好三件事:定时间:每天什么时候可以玩,每次不能超过多长时间。定内容:关于怎么玩手机、看电视,家长最好提前规定好内容。定规矩:和孩子约法三章,做...