去体内的热毒和火,通常会有以下情况:胃火过重,表现为口干、口苦、胃脘部灼热、喜饮冷饮、口腔溃疡、牙龈红肿疼痛、大便干结,用清胃散,可以选中药升麻、黄连、当归、生...
菊花茶,菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的...
菊花茶。 冬季清热解毒去火的茶有菊花茶,菊花属于性质寒凉,将其泡水饮用可以去除身体中的火气,菊花茶需要经过采摘、蒸晒、烘培等工艺制成,最初起源于唐朝,之后逐渐在...
绿豆加水煮开后再煮3分钟关火,直接饮用这种方法煮的绿豆水可去火。如果有口舌生疮、喉咙肿痛等上火症状,先把绿豆盖锅煮3分钟,此时汤色还是黄绿澄清的色泽,舀出绿豆水...
生活中很多茶饮都可以去火,比如金银花茶、菊花茶、决明子茶等,这些茶饮都各有各的功能。金银花茶可以清热解毒去火。金银花是一种中药,具有清热解毒、消炎的作用,对于一...
三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后...
上火通常应食用一些凉性的水果,由于上火表现为心火肺火胃火。想要去火可以使用一些含有丰富的维生素和矿物质以及膳食纤维的水果。如猕猴桃,木瓜,西瓜,雪梨,菠萝,柠檬...
白菜具有清热去火效果,对于我们来说,可能白菜这个蔬菜不太好吃,甚至是有些讨厌或者是不喜欢吃的,但是我们早知道,这个白菜的营养真的是太大太大了,可能家里的白菜我们...
绿豆汤口感的关键在于时间和水量。先煮沸水(绿豆与水的比例可以稍微大于1/10),然后放入绿豆,继续小火煮8-10分钟后倒出绿豆汤。此时,汤的颜色为碧绿色,溶出的...
苹果。苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。荸荠。清肺热和解毒就是它最...
喝乌龙茶可以起到降火的功效。所以我们可以在生活中放心的去食用乌龙茶。乌龙茶是一种可以清热解毒,属于凉茶类,对于一些上火的朋友来说,食用乌龙茶对于降火是有很好的帮...
菊花茶。菊花茶有清热去火的作用,对改善、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。莲子心茶。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、...
茯苓、薏米的祛湿效果是很好的,但是需要长期坚持服用。每天取二两薏苡仁米,用凉水浸泡两个小时左右,然后用水煮,开锅后1个小时,每天中餐和晚餐吃一碗,长期坚持,去湿...
如果只是想防暑消暑的话,那么煮绿豆糖水其实挺简单的,只需要把绿豆淘洗干净,然后放到锅里面用大火煮沸,煮沸时间十分钟左右就可以关火了。注意不要煮太久,这样熬出来的...
甘蔗:上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒,有清热生津、下气bai润燥的作用,有上火症状的朋友不容错过,对于热病津伤,心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结等上火症状很有疗效。西...
材料:莲藕1节、雪梨1个。准备好一节莲藕和一个雪梨。将莲藕去皮切成小块,雪梨去皮去核切成小块备用。将莲藕和梨块一起放入原汁机中。然后开始榨汁。最后倒入杯中即可食...
清热去火汤——冬瓜水鸭汤。原料:老冬瓜1块(约800克,最好是冬瓜蒂那部分的),水鸭1只,扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。做法:冬瓜连皮切成两只普通大小的方块,...
清咽用杭菊:杭菊花的花朵比较大,主要分为有杭白菊、杭黄菊两种,两者对比的话,杭白菊的味道会更加甘美一些;而和贡菊对比的话,杭白菊的深色花心更加的明显,泡开后花瓣...
桑菊薄竹饮:桑叶10克、菊花10克、淡竹叶30克、白茅根30克、薄荷6克,将药物洗干净以后,放入茶壶内,用沸水浸泡30分钟,代茶饮。治疗暑期目赤、头痛、发热、咽...
绿豆汤降火消暑:大火煮沸10分钟左右即可。 绿豆汤煮的时间要依据你想从绿豆汤中获得什么功效和需求而定。想要清热消暑,煮的时间就短一些。绿豆的消暑降火功效在绿豆皮...