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举怎么读
举（拼音：jǔ）是汉语一级通用规范汉字（常用字）。此字始见于战国文字，产生时代可能更早。本义指“举起、抬起”；又引申指有起动性的动作行为，有动、名两用；动词性如...
2024-06-23 -
一个木一个举念什么
一个木一个举念jǔ，榉，榉树为榆科榉属乔木，高达30米，胸径达100厘米；树皮灰白色或褐灰色，呈不规则的片状剥落；生枝紫褐色或棕褐色，疏被短柔毛，后渐脱落；冬芽...
2024-06-23 -
仰卧举腿腿伸不直怎么解决
首先，仰卧在床上或者瑜伽垫上，保持立正的姿势，然后两条腿并拢在一起，用腰部发力，努力将两条腿抬离地面，一般来说，仰卧举腿的角度是不超过九十度的，六十度左右的锻炼...
2024-06-23 -
运动会旗手举旗技巧
使用护具。来不及备可以用绷带，药店里有。平举是肩受力最大。越靠近躯干，越省力。手伸的越直，越费力（但好看）。如果可以，一手伸直，一手收在腰间，这时候可以使用腰扣...
2024-06-23 -
举怎么组词
举意思是向上抬时，组词：举手。作动作行为时：举止，举动。作发起时：举义，举事，举办。作提出时：举例，举证，举出。作全部时：举国，举世。作为举人的简称：中举。...
2024-06-23 -
躺举杠铃训练方法
平板杠铃卧推，平躺在卧推凳上，双脚自然地放在地上。调整身体的前后位置，使眼睛位于卧推架上杠铃的正下方。握距比肩稍宽，从卧推架上取下杠铃。慢速下放杠铃，直到上臂与...
2024-06-23 -
举能组什么词
义举[yì jǔ] 为正义或公益的事情而采取的行为。举案齐眉[jǔ àn qí méi] 《后汉书·梁鸿传》：“（鸿）为人赁舂，每归，妻为具食，不敢于鸿前仰视，...
2024-06-23 -
收腹举腿的做法
平躺在地上，双手放在臀部两侧，双腿伸直，勾起脚尖之后保持双腿伸直，用腹肌的力量把腿抬起来，直到约90度垂直地面，腿在空中会划过一个扇形。腿抬到最高点时臀部稍稍离...
2024-06-23 -
充分必要条件怎么判断
如果既有p q，又有q p，就记作 p q。 这时，p既是q的充分条件，又是q的必要条件，我们就说p是q的充分必要条件，简称充要条件。 例如，命题p：x+2是无...
2024-06-23 -
怎么样正确举哑铃锻炼臂力
平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃置于肩部，掌心朝上，上推哑铃至臂伸直，稍停，然后缓慢还原。 提示：上推和下降呈弧线，使胸大肌...
2024-06-23 -
涤纶面料的书包要怎么清洗
纯涤纶面积的包包，如果没有纸板或者其他硬质衬填充以及皮材镶边的话，那怎么洗都不要紧。涤纶质量非常好，分散染料着色也基本都不掉色。自己在家的话，碱性的洗衣粉兑热开...
2024-06-23 -
外举不避仇内举不避亲的举意思
举是举荐的意思；外举不避仇，内举不避子【释义】举荐外人时不回避自己的仇人，举荐内部人时不回避自己的儿子。（又指亲人）指推举人才时，秉持公正无私之心，不掺杂个人好...
2024-06-23 -
qq空间怎么发说说才有意思
qq空间可以发一些搞笑的段子，会让说说变得有意思。范文：每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。拼命减肥小半年，未到功成又过年。你全心全力做到的最好，可能还不如别人的随...
2024-06-23 -
举高高什么意思
举高高的意思是把人抱起来，脚离地。举高高，网络流行词，全称为“要亲亲要抱抱要举高高”，该词最早出现的时间是在2015年，意思是单纯的撒娇或者是用来恶心别人。该词...
2024-06-23 -
大举进犯的举的意思
大举进犯的举意思是兴起、发起的意思。大举进犯的意思是率大军大规模地侵犯。造句：（1）当时德国人正大举进犯比利时，我们损失的钱还不多，也就不大介意德国对一个中立国...
2024-06-23 -
肱二头肌弯举技巧
要旋转手腕但是不要过早 现在知道所有的弯举都包含了肘部的屈曲，除去锤式弯举都要让前臂进行旋上，也就是变成掌心向上。但是问题来了，什么时候才是上旋手掌最好的时机?...
2024-06-23 -
举可以组什么词语
“举”组词 ：举重、举世闻名、义举、壮举、举案齐眉、轻而易举、创举、举隅、举世瞩目、盛举、举一反三、举火、一举、列举、举报、科举、举手之劳、举兵、一举成名、举凡...
2024-06-23 -
举哑铃正确的做法
练习哑铃前要选好合适的重量。 练习目的是为了增肌，最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为6．5公斤—8．5公...
2024-06-23 -
举高高是什么意思
“举高高”是说把你抱起来，脚离地。是新一期网络用语。原句：“要亲亲要抱抱要举高高”。网络流行词，该词其实单从字面上来理解和最近起来的“也不哄哄人家，人家超想哭的...
2024-06-23 -
什么是力量举
力量举是一种有别于一般举重的新的举重竞技项目，包括深蹲、卧推和硬拉。它本来是基本力量训练的重要手段，后来发展为独立的体育运动竞赛项目。这个项目开始盛行于英、美等...
2024-06-23