牛蒡的食用方法:(1)牛蒡莲藕龙骨汤首先将龙骨洗干净,放入冷水中将火开大,锅开后两三分钟就可以关火了。此时先烧半锅的热水,把排骨放入热水里接着炖上。将藕洗干净切...
牛蒡子的化学成分:本品含新牛蒡乙素、牛蒡苷、牛蒡苷元、牛蒡酚、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸糖等成分。牛蒡子的主要功效:疏散风热、宣肺透疹、消肿解毒。属解表药下...
吃大枣不需要细嚼慢咽。红枣具有滋补以及调养的功效,每天坚持吃五颗红枣,就能够为身体补充所需要的营养,但是千万不能过量,不然会引起腹胀以及胃酸过多。红枣皮不容易消...
食用方法:(1)灵芝茶有很多人对于它的使用方法并不是特别清楚或者是完全了解,其实灵芝的使用方法也比较简单,它可以作为一种饮品,就是灵芝茶,做法非常的容易上手,只...
白果肉质细嫩,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖类以及多种维生素和微量元素等营养成分,同时还具有益肺气、止咳喘等功效,营养及药用价值都很高,白果的食用方法也有...
三七粉的食用方法。三七粉吃法主要是分熟和生吃,熟吃、生吃功效各有不同。熟吃方法:可将三七粉做成药膳,有强身补血,治疗过度疲劳和贫血的功效。主要的药膳有:三七乌鸡...
白术的功效与作用调节肠胃功能:白术能够很好的调节因各种原因而导致的肠胃功能失衡,用白术煎汤能够将肠道的活动恢复到正常的水平。增强造血功能:白术能够粗剪血红细胞的...
功效:(1)雪菊有改善睡眠质量的功效:长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。(2)昆仑雪菊是一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾...
做法虾皮用筛网装着冲洗干净,用温水浸泡10分钟左右再次洗净,捞出沥水备用;把洗好的虾放进锅里炒干;炒好的虾皮晾凉后放进搅碎即可;虾皮使用前一定要清洗,去杂质也去...
注意搭配。铁皮石斛与其他药材一同煎熬时,应提前煮30分钟以上,这样与其它药材同熬,更能发挥药效;而且铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等药材搭配同食。注意熬煮...
其实吃毛蛋的话,蛋并没有太多的营养价值。通常情况下,毛蛋在被孵化的时间段内,所含的营养成分其实已经全部被胚胎所吸收,而残留的物质中,营养价值几乎所剩无几。所以在...
身体排毒润肠。魔芋寒性,可活血化淤,祛毒消肿,宽肠润肠,魔芋中的膳食纤维素可以推动肠胃蠕动,消除肠内的人体脂肪沉积,使有毒物质排出来身体之外,促进消化,身体排毒...
哪些人不能吃穿心莲:阳虚症及脾胃虚弱者慎服、孕妇儿童忌食。穿心莲的适用人群一般人均可食用。穿心莲的食用禁忌:萝卜。萝卜有消食、破气等功效,和穿心莲一起食用,可能...
蒲公英粥:准备三十克蒲公英,一百克粳米,煮成粥,服用蒲公英粥能够清热解毒,消肿散结。蒲公英茵陈红枣汤:准备五十克蒲公英,五十克茵陈,十枚大枣,五十克白糖,制成汤...
香椿芽的营养价值:香椿芽富含钾、钙、镁等微量元素,维生素B族,维生素C,胡萝卜素等营养元素。香椿的食用禁忌:(1)阴虚、燥热的患者不可食用香椿一般阳虚的人吃香椿...
锥栗的功效:(1)滋补身体:锥栗味道清甜可口,食用锥栗,除了口感好外,还具有很不错的滋补作用,锥栗中含有蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、烟酸、核黄素,以及钙...
适量食用蛋黄果可以起到润肠通便、美容养颜、减肥瘦身等作用。但是在食用时内核和外皮最好不要吃。润肠通便:对于患有习惯性便秘的人来说,可以通过食用蛋黄果来调节。蛋黄...
食用羊肚菌炖鸡时不应只饮汤弃肉。禁忌食用多龄鸡头。禁忌食用鸡臀尖。羊肚菌炖鸡切勿添加芥末,这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火...
牛膀子指的是牛蒡子,牛蒡子本身属于一种中药,具有疏散风热、清热利湿、凉血解毒、利咽散肿的功效,可以有效的预防风热感冒。对于咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等上火现象...
珍珠菜的功效与作用:(1)提高免疫力。珍珠梅富含膳食纤维和植物蛋白,还含有一些天然皂甙。人们食用这种蔬菜后,可以尽快吸收和利用这些营养物质,可以促进人体免疫细胞...