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补气血的汤有哪些
四物汤。材料：熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐各适量。做法：将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清...
2024-07-02 -
煲什么汤可以补气养血
取羊肉100克，生姜20克，当归10克，精盐适量。将羊肉去油膜切成方块，与当归、生姜同炖，取出当归、生姜，加入精盐调味即可。食肉喝汤，早晚温热食用。取生黄芪15...
2024-07-02 -
补气血的汤怎么做
食材：小红枣 4颗，桂圆 6颗，红豆 200g，红皮花生 100g，冰糖 适量。准备好食材清洗干净。小炖锅加入适量的水。水煮开后放入冰糖。小火慢炖2个小时。停火...
2024-07-02 -
女人补气血的汤谱大全
当归乌骨鸡（1）功效：当归养血和血,补血调经,活血止痛,是女人补血的要药；乌鸡滋阴补肾、补血养肝，被称为妇科圣药，再加上养血活血的桂圆。此汤对于女人贫血、血虚、...
2024-07-02 -
补气血的汤
女性容易在经期失血量比较大，还有生育等各种原因。因此很容易出现气血不足的情况。那平常日常生活中补气血可以喝一些什么汤，首先来说可以做这个当归红枣排骨汤，当归和红...
2024-07-02 -
补气血的水果
草莓，含有大量的维生素C，可以防治牙龈出血，或者是治疗身体缺少维生素C的症状。有效的预防贫血。樱桃，含有大量的铁元素，具有生血的功效。适合孕妇和哺乳期的患者服用...
2024-07-02 -
补肾的汤有哪些
百合甲鱼汤：可以治疗体虚盗汗、腰部酸痛以及头晕耳鸣。冬虫夏草羊肉汤：可以温补肝肾，益精壮阳。丹参红花炖乌鸡汤：它不仅可以补肾，还可以养颜。.猪蹄花生汤：它可以补...
2024-07-02 -
养胃的汤有哪些
茶树菇炖排骨汤。茶树菇有健脾止泻的功能，还有抗衰老、降低胆固醇、防癌、抗癌的作用。猪骨山药汤。山药具有补脾养胃、补肺益肾的作用，适合脾胃虚弱的人群服用。黄芪煲牛...
2024-07-02 -
补气养血的食物有哪些
山药：人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不...
2024-07-02 -
具有补气血的水果蔬菜有哪些
菠菜。菠菜中含有大量的铁元素，有极好的补血效果。山药。山药不仅是常见的蔬菜，也是中医上常用的补气药，可以补肺气、补脾气。龙眼。龙眼的性质温和，也是一种极好的补气...
2024-07-02 -
补气血食谱
黑米粥材料：黑米做法：将黑米淘洗干净，然后加入清水进行煮粥。功效：黑米中含有十多种人体所必须的氨基酸和维生素，能够滋养脾胃。黑米粥适合在春季的时候食用，尤其是是...
2024-07-02 -
补气血的水果和蔬菜都有哪些
红枣红枣的补血效果是众人皆知的，具有补中益气、养血安神的作用。龙眼龙眼的性质温和，也是一种极好的补气血的水果，具有养血安神、补益心脾的作用。葡萄葡萄的营养丰富，...
2024-07-02 -
补气的水果有哪些
桑葚。桑葚滋阴补血、补肝益肾、生津止渴，具有“补血果”的称号,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。适量食用桑葚还能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及消除燥热...
2024-07-02 -
下奶的汤有哪些
女性要喝汤下奶的话，建议可以多喝一些骨头汤、猪蹄汤、木瓜汤、鲫鱼汤等，这些都是很有下奶效果的食物。毕竟对女性来讲，调理自己的日常饮食是很有必要的，在产后多喝一些...
2024-07-02 -
清淡的汤类有哪些
冬瓜干贝排骨汤、萝卜虾丸汤、豆腐蛤蜊汤、西洋菜煲猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。冬瓜干贝排骨汤：小排焯水滤去血沫，滤干捞出。将小排和姜片入砂锅，大火煮开...
2024-07-02 -
补气血吃什么食物最好
南瓜补血之妙品。被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等。葡萄历代中医推荐补血佳品葡萄...
2024-07-02 -
怎么做好喝的汤
福寿汤：鸡蛋搅散，锅中加入清水，放入糖，大火煮开后，倒入红枣鸡蛋，放入醪糟，即可出锅食用。 拌汤：土豆片切条改块，土豆过清水，再次裹上面粉，锅中倒入蒜末、西红柿...
2024-07-02 -
适合春季喝的汤
红萝卜猪肝汤材料：红萝卜200克，猪肝100克，香油、食盐各酌量。做法：猪肝和红萝卜分别洗净切片。用适量清水，先放入红萝卜，煮1小时。再放入猪肝，煮片刻加油盐调...
2024-07-02 -
润肺止咳化痰的汤
杏仁川贝炖瘦肉汤材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成...
2024-07-02 -
女人补气血的养生茶有哪些
西洋参红枣茶，西洋参是中医上常用的一味补气药，而红枣有着极佳的补血效果，将两者结合，有补气益血、清热生津的作用。 生姜黄芪红枣茶，红枣补血、黄芪补气、生姜则有温...
2024-07-02