剁椒鱼头,湘菜最为经典的美食。鲜美的大鱼头配上爽辣鲜美的剁椒,在时间和蒸汽的作用下,一道肉质细嫩鲜美,滋味鲜辣润泽的剁椒鱼头足以征服所有挑剔的舌头。 烧白,四川...
肉末蒸豆腐、老干妈蒸茄子、粉蒸肉、香橙蒸蛋、清蒸茄子、蒸地瓜布丁、清蒸豆腐肉丸子、粉蒸排骨、蒸鳕肉、清蒸黄花鱼、清蒸鱼腩、蒸鲍鱼、电锅版蒸饺、香菇蒸鳕鱼、粉蒸肉...
蒸的器具很多,有木制蒸笼、竹制蒸笼,形状可大可小,层次可多可少,应根据原料多少来调节。蒸菜时,必须注意分层摆放,汤水少的菜放在上面,汤水多的菜放在下面;淡色菜放...
材质细嫩的食物通常需要蒸10—15分鐘上下,例如鱼或是鸡蛋羹。而粉蒸肉那样的菜式,则需要火再蒸上三十分钟以上,便于全部食物完熟。蒸菜要留意熟度。鱼和肉要用快火蒸...
从营养的角度看,通过水蒸汽蒸熟的食物,其原有的分子结构破坏较少,最大程度地保留了食物原有的蛋白质、纤维素等营养成分。从美味的角度讲,蒸保持了菜肴的原汁原味,带出...
吃多了蒸菜不会湿气重。蒸不产生自由基:食物在进行煎炸等高温烹调时,会使得食物油氧化,当人体进食后会在体内产生对人体有害的自由基是加速人体衰老和加剧各种心血管疾病...
干煸豆角材料:四季豆1把、红辣椒(不辣的)1根、大蒜5瓣、葵花子油适量、酱油适量、糖适量、料酒适量。做法:四季豆去蒂、摘段,一食指长,清洗干净。大蒜切碎,红辣椒...
拌面其配菜几乎涵盖了所有市场能见到的蔬菜如白菜、韭菜、辣椒、茄子、豆角、蘑菇、芹菜、蒜苔,并佐以牛、羊肉配炒。更有厨师推陈出新,又推出了阿魏菇、恰马菇、大盘...
白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益...
鱼香肉丝 :(1)材料:猪里脊、青笋、水发黑木耳、盐、鸡精、味精、白糖、陈醋、(糖醋1:1)生抽、老抽、鲜汤(水)、水淀粉(兑成碗汁)、泡红辣椒(剁茸)、姜米、...
可以在蒸菜的碗上面盖个盘子或者是盖一层保鲜膜,这样蒸的速度会更快一点。蒸菜的时候最好冷水上锅,这样受热会更加均匀,防止盘子因为受热不均匀而裂开的情况。在蒸菜上面...
准备好各种食材,茼蒿洗净切段,拍上面粉。 上屉蒸6分钟。 花椒油煸香蒜末。 下入蒸茼蒿、盐、糖、胡椒粉和水,炒匀出锅。 蒸白蒿的做法:白蒿洗干净并控干水分,对着...
配料:胡萝卜、蒜苔、大蒜、姜、香油、盐做法:(1)准备一碗花生,放在盆子里用冷水泡一夜。(2)把泡好的花生用开水煮10分钟,记得不要加盐之类的,因为加盐煮会变黑...
香辣芹叶原料:芹菜叶400克、面粉150克、酥花生碎50克、葱丝、姜丝各30克、干辣椒丝30克、精盐10克、鸡粉10克、香醋30克、精炼油100克。制法:芹菜叶...
先来说说蒸白蒿的做法,很简单。白蒿洗干净并控干水分,不能湿哒哒的哦。拦着切几刀,不让它太长。然后开始一边抖动一边往白蒿上撒面粉,直到均匀的都裹上一层面粉。再撒一...
温泉鸡蛋饭材料:鸡蛋3个、鸡肉100g、蘑菇少许、水250ml、白饭60g蒸鱼豉油(如果有日本味林更好)少许、盐少许、淀粉少许。做法:(1)取2个鸡蛋打散,加水...
土豆一个、红薯一个、胡萝卜一根、香菜适量。红薯,土豆和胡萝卜都擦成丝,然后,加入米饭碗三分之一的熟油。然后,就是分次加入面粉,这是第一次加入面粉。可以用普通小麦...
荷叶粉蒸肉:原料:五花猪肉600g,鲜荷叶3张,麻油15g,料酒20g,绵白糖35g,籼米100g,葱段5g,姜片15g,乳腐1块,桂皮2g,八角2g。烹制方法...
食材:构树花半斤、面粉半碗、鸡蛋1个、食用油适量、食盐2克、辣椒粉1克、胡椒粉1克。 构树花洗干净以后,锅中放入水烧开,加入构树花焯水大约3分钟。 构树花焯水后...
食材:豆角适量,面粉适量,香油适量,蒜适量。 先选出要用的豆角,并且摘干净。再在清水里洗干净。为了把残留的农药洗干净,也可以将豆角多在水里泡一会儿再洗。 把豆角...