主料:100g西红柿、35g杏鲍菇、2个鸡蛋。配料:适量油、适量盐、适量白糖。锅内热油,炒鸡蛋。炒好的鸡蛋盛出来,杏鲍菇切片。锅内炒鸡蛋的油炒西红柿,西红柿炒出...
番茄切滚刀块,水开下入蘑菇,盐煮两分钟捞出备用。油热下入蛋液,炒的嫩嫩的,盛出备用,葱花、蒜末爆香,下入西红柿炒出汁。把蘑菇放进去,盐,鸡精,白糖、生抽、牦油一...
用料:西红柿1个、鸡蛋1个、白玉菇适量、葱花适量、盐半勺、香油0.5勺、白糖1勺。西红柿和蘑菇切块。鸡蛋打散。把葱切成葱花。锅里放少许油。一部分葱花爆香。把西红...
材料:西红柿2个、松茸菇适量、茶树菇适量、盐,生抽各2克、玉米油适量。 做法:西红柿切成小块,油锅烧热倒入玉米油,大火煸炒西红柿。加入适量水,加入两种蘑菇。大火...
西红柿蘑菇银耳相克。蘑菇和番茄一起吃,破坏类胡萝卜素,降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价...
蘑菇西红柿能一起吃。蘑菇和西红柿里面的营养价值丰富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲汤。蘑菇里富含蛋白质和维生素D等营养成分,具有提高机体免疫力的作用。西...
蘑菇和西红柿能一起吃,两者所含成分不会发生冲突。蘑菇和西红柿都含丰富的维生素C,有利于补充人体的营养。注意食用时需彻底做熟,否则易出现食物中毒。蘑菇与其他食物一...
西红柿波菜白菜蘑菇在一起炒不好吃。对身体不好,绝大部分营养不会被吸收的,菠菜和香菇可以在一起做汤,西红柿不可以同香菇、菠菜、豆腐、海鲜一起做汤。西红柿可以搭配的...
西红柿波菜白菜蘑菇在一起炒不好吃。对身体不好,绝大部分营养不会被吸收的,菠菜和香菇可以在一起做汤,西红柿不可以同香菇、菠菜、豆腐、海鲜一起做汤。西红柿可以搭配的...
蘑菇要先洗好后,再撕成一小片一小片的。 打两个鸡蛋,如果喜欢鸡蛋多点的,可以再加鸡蛋。 煎鸡蛋的锅中要烧热一点,油要多放一点,鸡蛋好煎成型。 再把用锅铲把煎好的...
原料:蘑菇100克,鸡蛋200克,植物油50克,精盐2克,香葱2根。 鲜蘑菇洗净,切成片,香葱去须,洗净切成葱花。 取1个碗,打入鸡蛋,放入蘑菇,精盐,用筷子打...
首先准备好所要食材:白蘑菇、鸡蛋、生姜、大蒜、葱、 油、盐、味精。把白蘑菇洗干净然后切成片,将鸡蛋打入碗中并且搅拌均匀。生姜切片,葱、大蒜切碎放入碗中备用。在锅...
【原料】:蘑菇半斤鸡蛋两个;【调料】:盐适量胡椒粉少许味精香油少许。【做法】:蘑菇择洗干净备用;鸡蛋磕入碗中,加一点盐,打散成鸡蛋液;锅里放水烧开,水开后下入蘑...
鸡蛋3只、蘑菇适量、培根2片、葱少许、油适量、盐适量。蘑菇洗净切片,培根改刀成小片。鸡蛋打入碗中加入少许盐,少许的清水打散。热锅凉油,加入鸡蛋炒熟盛出。接着直接...
新鲜的平菇2,3两,水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用。锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中,加入少量盐炒一两分钟。加入两,三饭碗水,烧开,尝一下汤的盐味...
食材:蘑菇200g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、鸡精适量、耗油适量。 蘑菇用自来水清洗后切成块儿,盛入盘中待用。 鸡蛋打散,放入碗中,放入适当盐调味。 蘑菇放入水...
材料:蘑菇100克,鸡蛋200克,植物油50克,精盐2克,香葱2根。鲜蘑菇洗净,切成片,香葱去须,洗净切成葱花。取1个碗,打入鸡蛋,放入蘑菇,精盐,用筷子打散搅...
蘑菇西红柿能一起吃。蘑菇和西红柿里面的营养价值丰富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲汤。蘑菇里富含蛋白质和维生素D等营养成分,具有提高机体免疫力的作用。西...
食材:鸡蛋1个、蘑菇4两、瘦肉2两、生姜2片、大蒜2颗、鸡精一小勺、料酒一汤勺。蘑菇洗净,撕成小片;瘦肉切丝,生姜、大蒜切丁备用;取锅,大火,放入少量油,烧热,...
鸡蛋和蘑菇是能一起吃的,而且挺营养的。现在很多的养生方法,就看你怎么去选择了,饮食调理要以营养为主,好做到营养均衡搭配。蘑菇是我们常吃的菌类,鸡蛋富含的营养价值...