具体看土豆的大小,中等的土豆一个100g左右。土豆学名马铃薯,中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃...
一个鸡蛋白大约有30g左右。每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的八种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为相似。鸡蛋是人类最好的...
面条热量:137大卡/100g。每100克面条含碳水化合物25.01克,脂肪2.06克,蛋白质4.51克,纤维素1.2克。面条起源于,已有四千多年的制作食用...
1克虫草大约为1-3根左右。天然特大的冬虫夏草一克大约为1-1.5根左右,而大的冬虫夏草1克大约为2根,而中等偏小的冬虫夏草,一克大约为3根左右。虫草含粗蛋白(...
两人份的意面,煮500克就足够了。意面的制作步骤如下:准备意面200克、洋葱120克、西红柿120克、青椒120克、猪肉末200克、油适量、盐适量、酱油适量、胡...
两人份的意面,煮500克就足够了。意面的制作步骤如下:准备意面200克、洋葱120克、西红柿120克、青椒120克、猪肉末200克、油适量、盐适量、酱油适量、胡...
一茶勺大约是6克-40克。一般1茶勺约等于6克,一小茶勺重量大约在15-20克,一大茶勺重量大约在30-40克,所以一茶勺大约是6克-40克。茶勺一般指的茶匙,...
1克茶也就十几片茶叶,4克茶大概40几片茶叶,如果摊在桌面上五个平方厘米左右。茶,属于山茶科,为常绿灌木或小乔木植物,植株高达1-6米。茶树喜欢湿润的气候,在中...
一个鸡蛋大约40克到50克之间,鸡蛋的个头有大有小,每个的重量都有所差别,无法得到具体克值。鸡蛋所含的蛋白质比较丰富,一个鸡蛋所含的蛋白质约5-6克左右,鸡蛋中...
玉米的热量比较低,一般100克玉米的热量大概在70卡左右。玉米中含有丰富的膳食纤维和多种矿物质,如钙铁磷,B族维生素,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助体内废物的...
一个梨子通常放3-6克贝母蒸。梨味美汁多,甜中带酸。贝母味微苦,若贝母的量过多,则会形成苦涩的口感,因此蒸梨以3-6克贝母为宜。贝母是百合科贝母属多年生草本植物...
一般苹果的重量在150至200克之间,也有大的超过半斤(即超过250克)。苹果品种数以百计,分为酒用品种、烹调品种、鲜食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、...
一个人一个月的水电费是根据你自己使用的电器进行收费的。如果使用的电器比较多,肯定费用就会比较高,如果使用的电器没几个电费就比较便宜。按7毛1度来计算。首先电视机...
一个鸡蛋里的蛋清大约30到40克。鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋...
每百克鸡蛋含蛋白质12.58克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。 每百...
一个煮鸡蛋(55克)可食用部分热量为71大卡左右。煮鸡蛋是营养损失最小的鸡蛋烹饪方法,鸡蛋是优质的蛋白质来源,减肥期间可适量食用。每100克煮鸡蛋含:热量为15...
由于苹果有很多的种类,大小不一,所以一般的情况下,一个苹果平均是150克至300克之间这个样子。 水果虽然能提供很多的营养素,但是吃水果的同时也要注意量。一天一...
一个鸡蛋大约40克到50克之间,鸡蛋的个头有大有小,每个的重量都有所差别,无法得到具体克值。鸡蛋所含的蛋白质比较丰富,一个鸡蛋所含的蛋白质约5-6克左右,鸡蛋中...
马卡龙本身属于一种甜食,它的热量非常高,每100克马卡龙之中含有将近400大卡的热量。主要是用一些面粉、奶油、糖、巧克力等食材共同制作而成,味道非常鲜美,吃完之...
1个鸡蛋含有蛋白质的量大概在12%左右,言外之意就是每100g鸡蛋当中,含有蛋白质的量是12g。如果平时吃的鸡蛋质量大概在50-60g之间,就是1两左右,如果简...