食疗养生不会产生任何毒副作用,而药物治病则不然,长期使用往往会产生各种副作用和依赖性,而且还可能对人体的某些健康造成影响。 食疗的食物都是我们日常生活中的平凡之...
改善毛细血管芦丁能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。治疗便血所以槐花多...
食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可...
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼...
中医药膳是指具有强身健体(保健)、防病与治病等作用的特殊膳食。即在传统中医理论指导下,将具有治疗作用的不同药物与食物有机地配合,采用合理的烹饪与制作技术,加工成...
喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。【症状】分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口...
食疗丰胸就是通过食补的形式促进乳房的第二次发育,这是当前最安全的方法。目前人们在日常生活中使用较多的是木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶。使用时间非常重要,一般要选择月经后3...
促进胃肠蠕动:首先紫薯这种食物对于我们人体的肠胃的健康就是非常的有好处的,适当的食用一些紫薯,可以促进我们人体肠胃的蠕动,从而预防和治疗便秘的症状,还可以帮助我...
原料:黄芪9.8g,淮山药19.6g,玉竹24.5g,陈皮1.9g,百合19.6g,桂圆肉14.8g,枸杞子9.8g,猪排骨300g或整鸡1只。食盐、胡椒粉适量...
玫瑰花粥。材料:甘草、红茶各6克,银花10克,玫瑰花4克,粳米100克,白糖适量。做法:将甘草、红茶、银花、玫瑰花加水煎汁,去渣取汁,倒入洗净的粳米,煮成粥后加...
可缓解牙痛。 配方:香蕉2根,盐少许。 做法:香蕉去皮,将香蕉蘸盐食用,可缓解牙痛。 配方:香蕉皮1个,冰糖适量。 做法:将香蕉皮洗净,加冰糖倒入砂锅中,再倒入...
首先可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理,比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、海参、紫菜、山药等,平时在熬粥的时候也可以在粥里面放一些大枣、桂圆、枸杞、当归等...
将黑豆淘洗洁净并经反复蒸、晒后,贮于瓷瓶内,每日食2次,每次食6克,嚼后淡盐水送下。同时,每天再吃鸡蛋1个,大核桃仁2个,坚持服用,必有效果。 取大核桃12个,...
治小儿痰热惊痫、发热头痛:准备一百五十克鲜竹笋切成薄片,放人开水中略煮片刻,捞起放入清水,浸泡。再用植物油爆炒,加适量食盐调味佐膳,本方可以用于辅助治疗小儿痰热...
在临床上湿气重的患者可以选择一些食疗方法来进行治疗,而对于食疗的方法可以选择一些能够去湿气的食物,比如红薯煮米粥或者是山药薏米粥以及红豆,猪骨粥加生姜或者是魔芋...
第一,规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,因为暴饮暴食可能会引起肠道的排泄不通畅,致使痔疮的症状加重。第二,多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,因为膳食纤维越多,越能够...
将膳食中的盐,包括所有食物中的含盐成分比如酱油、甜酱减少到每日平均4-6克,还有像味精或者是番茄酱里面也是有盐的。增加含钾钙丰富的新鲜蔬菜、水果,还有豆制品,控...
薏米美容酒薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作...
吃瘦牛肉补铁可预防秃顶。吃猕猴桃可促进对铁元素的吸收。芝麻和亚麻籽油可有效缓解脱发症状。鸡蛋含有维生素b12,可以预防头发早白。关于脱发要注意补充营养:多吃一些...
高血糖的食疗方法,主要为控制含糖食物的摄入量。人体葡萄糖的来源,主要来自于对食物的摄取,所以通过控制所摄入食物的糖含量,能有效的改善高血糖患者的血糖情况。最好在...