食材:干黄豆2/3杯、红枣3~5颗。将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;将黄豆淘洗干净;将红枣清洗干净以后,去核;将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯...
提前把红豆,糯米加水泡好。最好晚上睡前泡上,早上起来就可以打了。清洗干净后,把3种材料放入豆浆机。加水到规定的水位线。按上湿豆键即可,大约15分就好了。滤网放到...
取1小杯黄豆,(豆浆机上自带的小杯),清洗干净后,泡在清水中6个小时左右。六个小时后,把黄豆再清洗两遍后,倒入豆浆机中,取4个红枣,清洗干净,去除枣核,倒入豆浆...
将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜。将大米和黄豆淘洗干净。将红枣清洗干净以后,去核(如果使用御枣条的话的可以方便一些)。将泡好的黄豆与原料洗净后混合...
主料:黄豆60克、红枣70克、芡实50克辅料;水1100毫升。备好黄豆。备好芡实。将黄豆洗干净,用冷水浸泡。浸泡时间不唯一,5至8小时均可。也可以不浸泡,我这次...
主料:花生20克、红豆30克、红枣8粒。辅料:水适量、白糖适量。首先准备好食材,然后把所有食材放入水中浸泡半小时。红枣去核洗净,放入豆浆机中,选择“湿豆”功能,...
用料:黄豆100克、 红枣50克、清水1400克 、白糖80克。黄豆洗净,提前半天浸泡软,红枣洗净泡软。用剪刀去掉枣核。浸泡好的黄豆倒进豆浆机桶内。加入泡软的枣...
主料:黄豆100克、红枣3个。辅料:砂糖50克、清水1000毫升。准备食材:干黄豆100克,砂糖50克,大粒红枣3个。红枣洗净后去核,切成小块。黄豆洗净后,和红...
材料配方:黄豆大半、红枣十颗左右、清水三碗。泡好的黄豆,和洗净去核红枣,黄豆要泡一夜最好。把红枣切成小丁。准备好清水,最好是用温水。把所有材料都加入豆浆机里。开...
食材:红枣8个、黑豆50g、黑芝麻40g、水适量。黑豆和黄豆是除了肉、蛋、奶以外的另一种优质蛋白,身体可以很好吸收利用。黑豆中含有花青素,具有很好的抗氧化的作用...
红枣豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆中加入一些红枣以后制作而成的一种营养饮品,它的味道非常的鲜美。从中医的角度来讲具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的作...
黄豆花生枸杞红枣豆浆可以起到健身宁心以及益气养血作用,还可以润燥利水,里面所含有的蛋白质成分也是非常高的,优质蛋白含量有百分之五十左右,它里面还含有人体所需要的...
经常喝红枣枸杞豆浆的好处很多,有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效,适合心血管疾病患者饮用,平时也可以自己尝试做来做。豆浆中含有丰富的蛋白质,每天喝豆浆可以补...
食材:藜麦 10g、黄豆 20g、山药 30g、水 800g、红枣 5g、糖 5g、蜂蜜 3g准备食材,山药、大枣洗净。黄豆和藜麦用水多投洗几遍控净水。山药去皮...
红枣黄豆浆主要是在黄豆压榨的豆浆中加入一些红枣以后制作而成的一种营养饮品,它的味道非常的鲜美。从中医的角度来讲具有一定的健脾开胃、补中益气、润燥止咳、化痰消肿的...
红枣枸杞花生豆浆的话还可以很好的改善贫血的症状,因为里面的花生和红枣都是具有补血功效,建议自己坚持饮用。黄豆营养丰富,有益气养血、健脾宽中、健身宁心、下利大肠、...
用料:黄豆30克、花生30克、红枣5颗、大米20克、纯净水1200毫升、冰糖适量。做法:(1)准备食材。(2)红枣洗净去核切小块备用。(3)大米,花生,黄豆洗净...
食材:黑豆100克、黑芝麻20克、红枣8粒、水适量,糖适量。准备食材,黑豆、黑芝麻、红枣洗净。红枣去核备用。黑豆、黑芝麻、红枣放入破壁机,加入足量水至最高水位线...
首先黄豆洗干净泡一晚,第二天把水倒掉,清水冲一下。把花生、红枣弄碎一些;花生可选去不去皮。把冲洗后的黄豆、花生、红枣碎放入豆浆机,加适量牛奶,再加清水至豆浆机水...
豆浆粉不可以代替豆浆。豆浆粉与豆浆在主料上相同,但是一个是加工产品,一个是即时制作、即时饮用的饮品。二者最大的区别是营养性与新鲜性不同。因为豆浆粉并不像豆浆那样...