隔夜开水不能喝,自来水烧开3~5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低,最适合人们饮用。少喝隔夜开水:亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺。开水放置24小时后,...
红薯等高淀粉食物。芋头含有丰富淀粉,本身就不宜消化,也不建议与同样不易消化的高淀粉的食物一起大量食用,会加重肠胃负担,引起消化不良,出现腹胀、便秘等不适情况。常...
山楂山楂是一种健康水果,酸甜可口,被做成了各种零食,如冰糖葫芦、山楂片等等。无论是哪种形式,人们对山楂的喜爱都是显而易见的。并且山楂能开胃、降血脂,的确是一种不...
孕妇不宜吃油条。油条在制作时,需要加入一定量的明矾,而明矾正是一种含铝的无机物,炸油条时每500克面粉就要用15克明矾,也就是说,如果孕妇每天吃两根油条,就等于...
红薯:芋头尽量少和红薯一起吃太多了,因为芋头和红薯都含有丰富淀粉,一起吃多了容易会加重肠胃负担,引起消化不良,出现腹胀、便秘等不适情况。 笋干:笋干是用新鲜竹笋...
红薯不仅是健康食品,还是祛病的良药。《本草纲目》记载,红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效。红薯蒸、切、晒、收,充作粮食,称做薯粮,使人长寿少疾。《本草纲...
红薯:其实红薯的白露节气很受欢迎,我国医学记载红薯是具有护肾健胃以及补虚等效果的。而且红薯热量低很适合减肥的人食用哦。胡萝卜:秋季最担心的就是皮肤出现各种皲裂了...
西柚西柚对于孕妇来说,是一种非常好的水果,因为西柚当中含有丰富的天然叶酸。而叶酸这种物质对于孕妇保胎有着很好的作用,这也是为什么有很多孕妈妈会在怀孕期间额外补充...
芋头:芋头在我们日常生活中是一种非常常见的食材,很多的人在平时比较喜欢吃,其实芋头也是一种天然散结食物,它能够帮助补中益气,消肿止痛。患有甲状腺结节的人在日常生...
夏季养生吃鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。此外,鸭肉与火腿、海参共炖,善补...
主料:泥鳅适量;辅料:辣椒适量盐适量蒜 适量生姜 适量生抽 适量味精适量配方:活的泥鳅直接下锅有时会让人束手无策,一个妙招可以解决这个问题。沥干水份加盐密封即可...
鲫鱼民间有“冬鲫夏鲇”的说法,这主要是从鱼肉的味道上来说的,冬天正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。鲫鱼清蒸或煮汤营养效果最佳,尤其鲫鱼豆腐汤是冬季鲫鱼最佳吃法...
苹果(1)热量≈200千焦/100克(50千卡/100克)(2)苹果能使人们的消化系统得到充分休息,恢复其原有功能,并使功能正常工作。苹果的减肥减少了身体摄入的...
香蕉哺乳期女性可以适当多吃一些香蕉。香蕉不仅仅富含钾元素以及铁质,而且也有丰富的膳食纤维。而女性在产后很容易出现便秘和贫血一类症状,所以多吃香蕉可以起到润肠通便...
蛇类。蛇非常有灵性,而且蛇的报复心、嗔恨心以及法力特别强,因此杀蛇、吃蛇的报应往往非常快,而且明显和严重。在道教经典《太上感应篇》中明确指出无故杀龟打蛇,上天都...
求人的饭局不去。如果有人求你办事,这样的饭局尽量不要参加,有句话说吃人家的嘴短,拿人家的手短,其实就是这个道理,不管事情办得成办不成,只要凭自己的真情实意,该自...
羊肉的确是属于发物,而且对于患有疾病患者来说,如果在患病期间吃羊肉的话可能会成为发病的诱因或者是会加重病情。对于有肠胃比较脆弱或者是肠胃消化不良或是在吃药物的患...
发热的食物。所谓的发热食物,在中医看来就是能让人体产生火热性现象的食物,比如葱姜蒜、牛羊肉、辣椒等,就是容易上火、温热食材。对于本身就是热性体质、阴虚火旺、脾胃...
韭菜。准妈妈切记不可吃韭菜,因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩,容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜,也容易让孕妇上火。 苦瓜。苦瓜虽然好处很多,但是孕妇却不易食用。因...
芒果中含有一定致敏物质,特别容易导致过敏,会导致一些病情加重的情况。一般情况下,如果是容易过敏的患者,不能吃芒果,专门有芒果性的唇炎,芒果性的皮炎。榴莲也是属于...