美白润肤茶,配方是玫瑰花、洋甘菊,可为肌肤补水、增强肌肤弹力、促进新陈代谢、增强肌肤抵抗力和修复能力。提神香茶,配方是迷迭香、薄荷叶等,有助于醒脑和提升不振倦怠...
平时可以适当的喝一些枸杞茶,菊花茶,玫瑰茶,柚子茶等等,都是有一定的排毒养颜的作用。枸杞茶有比较好的功效,可以起到排除宿便的作用,所以有一定的美容养颜的效果。菊...
第一种,桂圆红枣茶,是以桂圆和红枣为主要原料制成的,可以使面色变得红润;第二种,玫瑰枸杞花茶,具有补血益气、美容养颜的功效;第三种,红糖枸杞老姜茶;第四种,黑豆...
腊梅花茶这个最适合冬季了,采几朵新鲜的腊梅花(7-8朵),然后用开水冲泡就可以饮用了,真是又简单又有效。腊梅花茶有疏利咽喉、清肝明目的功效,所以常喝的话能够改善...
瘦腿茶:马鞭草、迷迭香、柠檬草。基本的量是每种成分保持在2g左右,当然因为喜好不同,大家也可以根据个人的口味酌情加料。美目茶:玫瑰果、洋甘菊。玫瑰果和洋甘菊都保...
排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子。解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊。减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂。玫瑰养颜茶---玫...
美白养颜茶是一道饮品,制作原料有玫瑰花、玉兰花等。成份:玫瑰花、玉兰花、洋甘菊、金盏花、蔷薇果等。功效:使面色红润、容光焕发,促进新陈代谢,美白肌肤,延缓衰老。...
选择富含维生素C的食物,因为维生素C能够很好的促进胶原蛋白的形成,并且能够让铁离子的吸收速率增高,进而能够起到丰富皮肤弹性和让气色更加好看的效果。所以富含维生素...
山药薏米粥。材料:山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克。做法:先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净,并且用清水浸泡30分钟。再将所有的材料同清水一起放...
红枣。红枣历来就有“天然维生素丸”之美称,其维生素含量非常可观,其中含量最多的是维生素E。维生素E也称生育酚,常见于女性护肤成分,具有抗氧化、延缓衰老、美容祛斑...
清新保湿--草莓草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界有50多种。除了绝佳的口感,营养更是丰富,在欧洲被誉为“水果皇后”,还有人把它称为“...
玫瑰花红茶功效:滋阴养颜的功效,玫瑰花性温,具有活血行气,解郁理气、调和脏腑的功效,看让暗淡的肤色变得红润起来,而红茶具有调理脾胃、增强食欲的功效,它们一起冲泡...
玉米排骨汤。材料:猪骨500克,玉米棒150克,胡萝卜100克,生姜10克,红枣10克,盐5克,味精1克,鸡精粉2克,绍酒2克,清汤适量。 做法:猪骨砍成块,玉...
鲜葵粥鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,煮沸即可。每日1碗,连续3~5天。可清热润肠,凉血解...
红枣茶,红枣泡水,可以暖身驱寒、温补养颜,生姜红糖茶,生姜和红糖有很好的补气养血功效,能改善贫血、活血化淤、暖宫散寒,玫瑰花茶,玫瑰花茶具有一定的温经散寒功能,...
薏仁红豆粥。功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。配方:生薏仁20克,红豆30克。将生薏仁20克、红豆30...
银耳红枣汤:银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥...
玫瑰花茶。功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。薰衣草柠檬茶。柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光。加味绿茶。可促进肌肤代谢...
女性的特殊生理问题决定了对食物有特殊的需求。女性的饮食应以生津养阴,滋补肝肾,健脾益胃,稳定体内环境,美容养颜,延缓衰老为主,忌吃辛辣刺激,性热上火,煎炸熏烤,...
滋阴养颜粥有山药粥、核桃粥、羊肉粥等。山药粥。食材:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再...