紫薯不适合吃的人群:湿阻脾胃、气滞食积等人群要避免进食紫薯。因为紫薯中含有氧化酶的物质,当进食过多紫薯时,会在胃肠道内产生大量的气体,会使患者腹部胀满、呃逆、嗳...
紫薯的糖分多,停留在肠道里容易发酵,使腹部不适。中医认为,湿阻脾胃、气滞食积者应慎食紫薯。紫薯含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,有胃溃...
高温储藏法就是在紫薯入窖后,烧火升温到35-38℃,并保持2-3天,将紫薯的黑斑病、软腐病等病菌杀灭。然后再将温度降至10-14℃低温进行储藏。该法效果很好,但...
家里有地窖或者地下室,那么可以把地下室进行消毒以后把紫薯放内,这样温度比较低,而且四季恒温。可以存放几个月之久如果是一般家庭存放,可以把紫薯通过太阳暴晒一天以后...
第一,免疫力低下,体质虚弱,感冒人群。第二,内分泌失调,色斑,皱纹,青春痘较多的女性。第三,易疲劳的人群。第四,胃肠病,糖尿病患者。第五,黄体酮不足的人群。第六...
对于糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病来说,海参无疑是很好的滋补品,海参中含有的微量元素、酸性粘多糖和海参皂苷具有激活B胰岛细胞活性,平抑高浓度血糖的作用,是糖尿病患...
豆类,主要是指豆科中可作为食用和饲料的豆类作物。可以说豆类的营养价值与肉类食物难分伯仲,它们含有大量的蛋白质、维生素B、铁等,而它们所含的膳食纤维却是肉类没有的...
燕麦:能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可贵的是,这种可溶性的纤维,是在在其他谷物中找不到的。洋葱:洋葱含有两类营养物质,分别是环蒜氨酸和硫...
肺、肾两虚人群:如慢性喘息患者,常年哮喘、体虚、乏力、不能受凉,受凉则易发病,冬天易反复发作呼吸系统疾病。病情稳定时,可以考虑使用冬虫夏草补肺气、固肾、平喘。体...
有高血压的患者可以吃些含钾量较高的水果,如橙子、香蕉、苹果、猕猴桃等。高血糖的人对水果的要求比较严格,在血糖不稳定的时候建议进食低糖水果,如猕猴桃、火龙果等,必...
可以把黄瓜榨成黄瓜汁来吃,准备新鲜的黄瓜,然后洗干净,把皮去掉,然后再切成细丝,用干净的纱布把黄瓜汁包好,然后再用力的挤出汁水。三高人群还可以吃番茄,选择新鲜已...
芒果。高血压发病后,可以吃芒果。因为芒果含有丰富的维生素A、C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化,尤其是对于高血压患者来说,有着良好的...
低血压低血糖的人。苦瓜有降血糖、清火的效用,对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。不过,如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量,则有可能伤“心”...
山楂。山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分,具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外,还含有山楂酸、柠檬酸,均有显着的降血脂功效,只...
芒果芒果针对三高中的高血压有较好的降压效果,芒果中含有丰富的维生素,有利于视力健康和预防老年痴呆症,还能动脉硬化,对高血压人群来说是不错的选择。菠萝菠萝里面含有...
首先儿童是不建议吃海参的。因为海参里边还有丰富的激素,对于儿童吃太多海参容易引发性早熟。还有患有肾病的人群,因为肾功能不好吃,海参会加重肾功能的负担,会加剧肾脏...
适宜人群:人参鸡汤营养丰富,具有补气安神、健脑益智、增强免疫的功效,适合惊悸失眠、心悸健忘、体虚乏力者。 禁忌人群:人参鸡汤能刺激胃酸分泌,胃溃疡患者不宜食用,...
松茸适合各个人群适量食用。松茸味淡性温,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、不饱和酸以及钙、铁、磷等营养物质,营养价值和药用价值都比较高,毒副作用比较小,所以松茸没...
发烧症状,吃枸杞容易加重我们发烧的症状。口腔炎症,那么最好不要吃枸杞,否则容易加重上火的症状。便秘的问题,那么最好也不要再吃枸杞,否则会加重便秘的症状。自己的肠...
糖尿病患者。糖尿病患者朋友一定要注意在日常千万不要在吃蚕蛹,蚕蛹是一种蛋白质和糖类含量非常高的食物,如果过多食用蚕蛹就可能会导致自身体内糖分积累过多而加重自身出...