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鸡蛋给孩子做的早餐
芹菜叶鸡蛋饼芹菜叶摘好洗净切碎；放入大碗中加入面粉，放入鸡蛋、白糖，调成糊状；平底锅烧热，放少许油；放入面糊，扒平煎至微黄；反面煎至微黄；放在砧板上切开装盘。火...
2024-09-14 -
用鸡蛋做的健康早餐
鸡蛋卷饼：面粉半碗、鸡蛋2个、淀粉、白芝麻、油、盐4克。面粉、水、淀粉、盐、适量油混合，搅拌均匀；平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮...
2024-09-14 -
鸡蛋可以做哪些简单的早餐
蒸蛋，材料：鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1：2)、盐胡椒米酒少许，步骤：鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀，再滴入2滴米酒去除蛋腥。以网筛过滤蛋...
2024-09-14 -
不用鸡蛋也不用面粉做的早餐饼做法
材料：牛肉半斤，土豆3个。配料：洋葱1个，香葱适量，盐适量，番茄酱2大勺，淀粉2勺。将买回来的牛肉清洗干净之后，放到绞肉机里绞碎放在一边备用，土豆清洗干净去皮之...
2024-09-14 -
如何给孩子做早餐
对于处在生长发育阶段的孩子来说，早餐应至少满足这两方面的要求：（1）数量充足营养学会在《居民膳食指南》（2016版）中建议，早餐提供的能量应占全天总能量...
2024-09-14 -
如何制作简单易做的早餐鸡蛋饼
准备材料：鸡蛋3个、面粉、糖盐、鸡精、黄油、玉米面粉各适量。拿出鸡蛋敲入碗中，搅拌均匀。搅拌成粘糊状，但不能太干，否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开。锅中加黄油化开...
2024-09-14 -
给孩子做好早餐
奶味香蕉蛋羹。原料：香蕉1根，牛奶100ml，鸡蛋1个。做法：香蕉去皮用勺子压成泥、鸡蛋磕入碗中打散，搅拌均匀、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀、蒸锅加水烧开，...
2024-09-14 -
给孩子做的豆腐
给以给宝宝蒸肉豆腐吃，就是拿一些肉类和豆腐一起煮，这样肉的营养也能进入到豆腐里去，还能让豆腐入味。在给宝宝做的时候一定要把食材剁成细泥，这样有利于宝宝吸收豆腐中...
2024-09-14 -
小孩早上吃鸡蛋好处和坏处
最基础的是摄入营养。鸡蛋中的蛋白质富含构造人类生物细胞所需的氨基酸，是每天必需摄入的营养来源。 能有效控制食欲，延迟饥饿感。鸡蛋可以延缓胃的消化能力，从而帮助我...
2024-09-14 -
适合小孩吃的年夜饭菜
虾仁蒸蛋适合儿童吃。做法如下：鲜虾仁四只，两个鸡蛋，淀粉两克，油两克。将淀粉和油与虾仁混合抓匀，腌一会。鸡蛋打散加盐调味，再倒入1.8倍温水并搅匀，蛋液上锅蒸到...
2024-09-14 -
适合孩子做的简单烘焙
原料:蛋黄4个，蛋白4个，牛奶50g，植物调和油或玉米油40g，低筋粉或中筋粉50g，白砂糖60g，丘比沙拉酱（香甜味）适量，肉松适量。 将烤箱预热至190度。...
2024-09-14 -
用牛奶做的简易早餐
准备食材：3个鸡蛋，150毫升纯牛奶，100克低筋面粉，2勺白糖，2克食用盐做法步骤：在碗中加入150毫升的纯牛奶，然后再在纯牛奶中打入3个鸡蛋，用蛋抽把鸡蛋打...
2024-09-14 -
简单又好做的早餐
鸡蛋早餐饼：主要食材：面粉，鸡蛋，清水，葱，火腿肠，豆瓣酱，生菜，盐。步骤：（1）准备适量的面粉，放一勺盐，加入清水，搅拌成稀面糊，再放点生油，搅拌均匀备用，将...
2024-09-14 -
空气炸锅早餐
纸杯蛋糕。准备两个大盆子，盆子水一定擦干，要不然会影响打蛋。6个鸡蛋，5个蛋清，蛋黄分离，一个整蛋打放蛋黄里。蛋清里加点点盐，一勺白糖，用自动打电器打发，一定要...
2024-09-14 -
用面粉做的简易早餐
生鸡蛋3个、大葱3根、小麦面粉100g、冷水140g、盐一勺子、植物油适当。生鸡蛋敲在碗里，小香葱剁碎也一起放到碗里；把生鸡蛋和小香葱搅拌均匀后，再放进小麦面粉...
2024-09-14 -
早餐鸡蛋做法
茶叶蛋，早餐上最常见的鸡蛋做法。在家做很方便，几步就可以做好，喜欢的亲们一定要试试看。 准备食材。鸡蛋几个、茶叶15克、桂皮1块、八角2个、花椒十几粒、香叶2片...
2024-09-14 -
早餐鸡蛋美食
地瓜鸡蛋饼⑴鸡蛋2个、地瓜粉1小勺、油、盐4克、鸡精2克、葱5克。⑵小勺地瓜粉加水调成糊，打入两个鸡蛋，放入葱花，最后加适量盐和鸡精调味搅拌均匀。⑶锅里放点油，...
2024-09-14 -
简单的早餐
食谱1，购买：小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙。制作：取两个小馒头加热，咸鸭蛋切两半，食用其中一半，取豆腐干50克盛在盘里，鲜橙切开，搭配250毫升豆浆一起食...
2024-09-14 -
早餐饼干怎么做的
低筋面粉150g、黄油80g、鸡蛋一个、玉米淀粉40g、奶粉50g、糖粉30g。先把黄油放到室温环境下等黄油软化，不然待会儿硬硬的不好搅拌。将鸡蛋打散备用，往黄...
2024-09-14 -
鸡蛋早餐的做法
准备食材。鸡蛋4个、西红柿半个、牛奶1勺、盐少许。（如果鸡蛋的个头较大，3个也可以。）把西红柿切成碎丁。鸡蛋打散，把西红柿丁、牛奶、盐放入蛋液中搅拌均匀。往平底...
2024-09-14