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爱眼护眼平时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,千万不要长时间看手机、电脑,也不要长时间熬夜长时间盯着手机、电脑屏幕,有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少,非常...
是爱的脊梁,是表达的心房,是感受的内脏,穿梭着对世界和未知的渴望,似血管体内藏,留恋着世间美丽和芬芳,似肠胃把美味酝酿。眼睛给你最宝贵的力量,让你感受到生活的天...
要注意用眼适度、当你目不转睛看电视、书或者电脑时、要把眼睛眺望至远处、减少眼疲劳。要注意用手的卫生、不用碰过其他东西的手去揉眼睛 。眼睛疲劳多做眼保健操、这很有...
眼睛防晒。眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要带上宽沿太阳帽,保护眼睛免受...
尽量增加户外活动,可以预防屈光不正的出现,并缓解眼部疲劳。看书,电视或者使用电脑,手机时间尽量不要连续超过半小时,之后需要休息10min左右。电子屏幕距离应该越...
爱眼护眼手抄报一等奖教程爱眼护眼手抄报内容怎么写简单又漂亮的爱眼护眼手抄报图片还用手抄报的形式进行了展示和宣传传达了自己爱眼护眼的心声爱眼护眼手抄报10张漂亮的...
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只。持续读书有时限, 眼保健操经常练。看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险...
时时刻刻爱眼,健健康康生活。用眼有度,光明之路;科学用眼,美好无限!健康眼睛,健康生活。眼、绎精,科、求完美。让眼睛更明亮,让世界更精。“睛”世界,眼见为...
小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。走路乘车不看书,躺在床上别看书。暗的地方要开灯,阳光底下不看书...
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注意用眼休息,平时使用电脑或看书、看报时,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都可以,把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于...
想要让孩子避免从小就近视,那么可以多吃点胡萝卜。据悉,胡萝卜素进体内就会转化成维生素A,这种营养素能够保护眼睛,缓解夜盲以及眼干症。菠菜含有的叶黄素对于视网膜病...
不要连续长时间工作。工作1小时休息5分钟,闭上眼睛转动一下眼球或眺望远方。2-3小时就需要起来喝杯茶动一动,多眨眼。长时间凝视电脑,会减少眼睛眨动,引起眼干,因...
戒烟是指染上烟瘾的人如何戒烟,通过主动或被动戒烟的方法,可能是化学的、物理的、精神的戒烟的方法,去除烟瘾的行为。在医学上,烟瘾的学名是尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症...
光线充足:光线要充足舒适,根据不同的时间不同的天气,调节眼睛看光的亮度。反光:书桌应有边灯装置,其目的是减少反光,以降低对眼睛的伤害。阅读时间:做功课或看电视,...
国际爱眼日是每年的六月六日,是属于世界性的,节日目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。在这天,全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣...
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四,是属于世界性的,节日目的是唤起全球重视盲症、视力损害以及视力受到损害者的康复问题。(我国的全国爱眼日是每年的六月六日。)从全...
1996年,卫生部、教育部、团、残联等12个部联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。眼睛是人类感官中最...
世界爱眼日是每年十月的第二个星期四,是属于世界性的。(我国的全国爱眼日是每年的六月六日。)在这天,全球多个指定国家及地区会举办一系列的大型宣传活动。 目的是唤起...