准备好原材料:鸡蛋、橄榄油(其他的植物油)、白糖、白醋。工具:打蛋器。如果鸡蛋是从冰箱里拿出来的,先在温热水里泡一个澡(大约泡10分钟)。蛋黄半只放入称好的白糖...
水果沙拉。西瓜;樱桃;火龙果;蜜桃;猕猴桃;苹果。 把水果洗净后,切小,放在盘子里,加上沙拉酱就好了。 水果含有丰富营养成分,是人人必须吃的食物之一。水果沙拉近...
食材:新鲜的橙子1个,新鲜的苹果1个,新鲜的火龙果半个,沙拉酱适量。把新鲜的水果备好,丘比香甜沙拉酱一包备好。把水果去掉外皮。把水果切成小块。把水果丁放入玻璃碗...
食材:桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、大樱桃20粒、柠檬汁适量、酸奶适量。备好各式水果和蔬菜:桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红...
将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱...
把准备好的土豆洗干净。把土豆煮熟。煮好后将其从热水中拿出,晾干,等待其冷却--这需要大概15分钟的时间。调配酱料。把1杯蛋黄酱、1/4杯脱脂牛奶、2匙芥末酱、2...
食材:苹果一个,香蕉一个,圣女果6个,猕猴桃1个,沙拉酱2大勺。首先,将果蔬洗净,切成5厘米立方小块。将切好的苹果块用淡盐水跑5分钟。然后把苹果捞起来控干水分。...
用料: 蛋黄1个;植物油225克;白醋25克;糖粉25克 。做法:(1)将鸡蛋打入大碗中,倒入糖粉,用打蛋器打散,打至蛋液与糖粉混合均匀,有点发白,微微蓬松的状...
用料:哈密瓜1个、提子100克、火龙果1个、橙子1个、猕猴桃1个、酸奶1杯。制作方法:将哈密瓜对半切开,剔去瓜子再切成小块。提子洗净择成粒火龙果对半切开,用挖球...
原料:火龙果、自制川秀酸奶、蓝莓果酱、苹果、挖球器。准备材料:自制川秀酸奶,蓝莓果酱,苹果,火龙果,挖球器!火龙果用挖球器挖成球状!苹果用挖球器挖成球状!把火龙...
食材:土豆、酸黄瓜、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶、煮熟的鸡蛋和沙拉酱。将土豆切成小块后,下锅中火煮。 煮土豆的时候,将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多,胡...
制作蛋黄沙拉酱,色拉油,蛋黄必需维持在同一温度,从冰箱拿出鸡蛋,先恢复室温,将蛋黄拿出,洒上糖,搅拌均匀,慢慢地倒进油脂(橄榄油、花生油、色拉油皆可)。然后以同...
材料:蛋黄2个、细砂糖50克、色拉油550克、白醋50克。 取一个圆底容器,将蛋黄与细砂糖置于容器中。 将蛋黄与细砂糖打发至颜色乏白、体积膨大,即可加入约1/1...
简单的水果沙拉做法:(1)将十个左右的圣女果对半切,切好后摆盘。(2)将火龙果、香蕉、猕猴桃、苹果切好后放入一个大碗中,倒入200ml酸奶搅拌。(3)将拌好的水...
主料:甘蓝1/2个,雪梨1个,甜玉米一大把。将玉米下锅中焯熟,捞起,备用。雪梨去皮,切成细一点的条备用,把紫甘蓝洗净,沥干后切细丝。黄瓜去皮切条。所有食材混合均...
主料:吐司片4片、鸡蛋2个。辅料:沙拉酱2克、油5克、大虾8克、盐2克、鸡块10克、水果胡萝卜5克、秋葵5克。将吐司片切掉四边。取一片吐司,中间抹上沙拉酱。然后...
材料:嫩土豆300克,刀豆100克,鸡蛋1个,红圣果、黄圣果适量,香菜碎少许。调料:橄榄油2-3汤勺、柠檬汁1汤勺、盐适量。做法:土豆洗净后放入锅中煮熟,自然冷...
首先把苹果洗好、洗干净,然后再把苹果的皮削掉,这样就不会影响到口感了。然后就是把削好的苹果切成一小块一小块的,最好是适宜的大小,这样方便吃也方便与酸奶混合。现在...
主料:海参1只、紫甘蓝200克、圣女果8-10颗、西生菜200克。辅料:沙拉酱10克。做法:(1)准备好食材。(2)西生菜和紫甘蓝撕成小块,圣女果对半切。(3)...
蛋黄打入碗里,加糖粉。用打蛋器打发。打发到蛋黄的体积膨胀,颜色变浅,呈浓稠状。此时,加入少许的色拉油,并用打蛋器搅打,使油和蛋黄完全融合。继续少量的加入油。每次...