芒种芒种,幸福播种。种下理想,收获事业。种下真情,收获爱情。种下阳光,收获健康。种下吉祥,收获平安。种下爱心,收获!人生是一颗种子,岁月是广袤的土地。种下今...
到了芒种,生活各方面都是典型的“夏季模式”,特别是饮食方面:历代养生家都认为夏季饮食宜清淡。饮食清淡在养生中有不可替代的作用。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不...
宜晚睡早起芒种节气前后,人要顺应昼长夜短的季节特点,晚睡早起。此处的“晚睡”并非指熬夜,古时候认为晚上11点已经进入子时,视为“晚”。同时,日常要适当地接受阳光...
预防心脏病芒种节气过后,气温会变得更高,而且湿度也会变大,从而会导致心脏负荷逐渐加重。因此,大家要预防心脏病,比如说不要熬夜,每天按时入睡,保持充足的睡眠;比如...
游泳消暑安全有益。时下,游泳已经成为现代人喜爱的运动,而且适合各个年龄层次。对于想瘦身的朋友来说,更不能放过这项清凉的运动,绝对是初夏里最佳的休闲方式。游泳锻炼...
晚睡早起适当地接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。 为避免中暑,芒...
清心安神:百合粥百合味甘、性平、微苦,具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效,非常适合夏秋食用。此方具有润肺止咳、清心安神之功效。适用于肺痨久咳、咳痰咳血、虚烦惊悸...
早起并保持午睡时间。芒种的时候,会出现标准的夜短昼长,既白天的时间很长,黑天的时间比较短,那么我们晚上睡觉的时间就会越发推迟,但最迟不能超过十一点的。早上尽可能...
雨水将到喜洋洋,祝福问候到身旁,飘飘洒洒落肩膀,愿君接纳永收藏。愿君:事业顺,财源广,爱情美,身体棒,心情好,福运旺!雨水到来地解冻,天气渐暖花香浓;切勿着急把...
窗外鸟儿飞,窗内人儿睡。鸟儿飞过窗,人儿睡的香。春分虽犯困,切勿整日睡。睡多人憔悴,容颜准倒退。若要人儿醒,短信祝福送:春分。春分到,百花俏,春色满园春光好...
惊蛰万物复苏,送你养生秘籍,保持精神愉快,戒怒养肝必须,鸭血菠菜煲汤,滋阴润燥良方,银耳莲子入粥,健脾和胃给力,运动舒筋活血,慢跑登山最宜,情浓关怀相伴,愿你快...
芒种节气吃蛋,不仅能经受“疰夏”考验,还能带来生活圆满。芒种节气有吃蛋的习俗,能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋,性平,补气虚,有安神、养...
笠,好运衣,斜风细雨不须归。沾衣欲湿杏花雨,扑面不寒祝福意。东边日出西边雨,道是无晴却有晴。谷雨时节,送你一场开心雨,幸福直达你心底。收起寒冬的烦恼,晒晒春...
大暑热浪翻新潮,短信刮起清凉风,为你吹散愁云碉堡,让你远离心浮气躁,为你吹跑烈日高照,让你没有忧愁烦恼,为你吹来温馨祝福,让你大暑幸福!大暑节气,忽然来袭,...
小暑到来情徜徉,短信声声祝福忙。荷塘月色散清香,秀丽风光绽芬芳。海水清凉起波浪,缕缕微风送清凉。蝉鸣蛙叫欢悦长,雷声轰隆幸运扬。愿你小暑。小暑驾到艳阳照,高...
立夏提高免疫力,吃对食物功效高,蘑菇最强抗病毒,清炒味美有营养,西瓜保湿又提神,靠近瓜皮多吃好,大蒜剥皮半小时,再来烹饪效独到。愿您安康!烦恼从容放“夏”,...
春分到,昼夜平,你我齐分享,愿你,牙齿天天晒太阳;编辑短信祝福你,愿你好运连年幸福长,春分! 春分时节昼夜平分,养生贴士送你温馨,春风冷暖注意风寒,...
苦瓜虽苦作用大,清热降火就属它;凉拌清炒都可以,苦中透甜好滋味;夏季养生是佳品,记得常把苦瓜吃!冰镇啤酒解暑好,朋友相聚乐逍遥;炎热难耐怎么办,立刻洗个热水澡;...
寒风嗖嗖起,气温渐渐低;转眼立冬到,天气越发冷;特发小问候,来暖你心窝;愿你身安好,添衣莫着凉;立冬多珍重,福寿乐安康! 朋友总是心有灵犀,思念时刻藏在心底,问...
秋季养生,应以“收”为主,运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。还可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动,比如:登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的冷水锻炼...