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一根玉米的热量是多少
1根新鲜小玉米(160克，可食部分74克)，热量78卡路里。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中...
2024-11-06 -
玉米热量一根玉米热量
一根水煮玉米的重量大概在100克左右，含有的热量在100大卡上下，本身属于一种低热量的食物。玉米本身属于一种粗粮，含有非常丰富的纤维素，食用水煮玉米可以在一定程...
2024-11-06 -
一根水煮糯玉米的热量
一根水煮糯玉米的重量是100g左右，糯玉米的热量是106大卡／100g，所以一根水煮糯玉米的热量大概是106大卡，普通玉米的热量是86大卡／100g，糯玉米的热...
2024-11-06 -
糯玉米热量
糯玉米属于玉米中的一种，水煮糯玉米的热量并不高，一根水煮嫩玉米的重量大概在200克左右，含有热量150大卡上下。摄入人体之后并不会导致肥胖，而且可以有利于吸收糯...
2024-11-06 -
一根油条的热量是多少千卡
油条100克大约是388大卡的热量，而一根大小中等油条重量在70克左右，换算下来一根油条的热量约为272大卡，想要消耗掉这根油条的热量，以一个成年人50公斤左右...
2024-11-06 -
一根香肠的热量
香肠热量：508大卡/100g.1根香肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪40.70克;胆固醇82.00克...
2024-11-06 -
一根烤肠的热量
1根烤肠(75.0克)含有热量381大卡，需要慢跑56.9分钟消耗完。 烤肠，一种美味的烤制食品，是运用现代西式肉制品加工技术生产的具有传统风味的低温肉制品，用...
2024-11-06 -
鸭脖的热量
8个大概100克大概120千卡。这个热量比较难计算，因为不同的店，配料不同的，所以热量也不同。而且鸭脖子里的骨头人是吐掉不吃的。大体上鸭子肉是100~200大卡...
2024-11-06 -
一个紫薯的热量是多少大卡
紫薯的热量并不高，100克紫薯的热量为82大卡，而一个小紫薯大约有95克，热量只有78大卡。由此可见紫薯属于热量不高的食物。而且紫薯不仅是低热量的食物，同时还是...
2024-11-06 -
一根玉米的热量
玉米的热量100克会有86大卡热量。每100克玉米含碳水化合物19.02克，脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。玉米是世界公认的黄金谷物，它味道清...
2024-11-06 -
一根玉米的可食用重量
一根一百克的玉米有46克是可食用的，其余部分都是不可以吃的。一般来说，我们买的玉米棒也就两三百克，这样可食用部分也就在一百四十克左右。玉米中含有大量的膳食纤维，...
2024-11-06 -
一根胡萝卜的热量
胡萝卜的热量41大卡/100g。每100克胡萝卜含碳水化合物9.58克，脂肪0.24克，蛋白质0.93克，纤维素2.8克 。别名：萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁...
2024-11-06 -
生吃一根胡萝卜的热量
生吃一根胡萝卜的热量在40-80克之间。胡萝卜是一种蔬菜，也可以生吃。胡萝卜的热量为41大卡/100克，而常见的一根蔬菜胡萝卜重量在100-200克之间，因此生...
2024-11-06 -
一根香蕉热量
每100克果肉的发热量达91大卡；具体得看香蕉的重量；高碳水化合物、高钾含量的一种水果，在水果中热量偏高，减肥时不适合大量食用。香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘...
2024-11-06 -
大玉米一根有多重
一根玉米棒通常的重量在200g-300g之间，也就是说，可食的部分是200*46%=92g至300*46%=138g左右。玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦...
2024-11-06 -
一根香蕉的热量相当于多少米饭
一根150克香蕉的摄入热量在80大卡，一碗150克米饭的热量大约是174大卡，所以一根香蕉热量的约等于半碗米饭的热量。虽然香蕉热量比米饭热量低，但不代表香蕉能替...
2024-11-06 -
一根红薯热量
一般红薯的热量是99大卡大约是414千焦，单位热量较低。很多人都比较喜欢吃红薯，尤其是在冬季的时候，大街上的烤红薯味道更是香飘四溢，让人垂延不已。很多想减肥的女...
2024-11-06 -
玉米的热量是多少
一个玉米的重量大概在100克左右，含有100大卡左右的热量，是一种低热量的粗粮。里面含有非常丰富的膳食纤维，还有大量的蛋白质、脂肪等营养价值。适量的吃一些玉米可...
2024-11-06 -
煮玉米的热量
煮玉米热量：106大卡/100g。水煮的产品都是热量很低的。而且玉米本身的热量就是很低的，和大米饭相比，其实也是很低的热量，减肥期间吃一下还是很好的。 100克...
2024-11-06 -
糯玉米的热量
糯玉米的籽粒中含有70～75%的淀粉、10%以上的蛋白质、4～5%的脂肪、2%的维生素。营养成分含量高于普通玉米。根据食物热量查询结果得出，一根水煮糯玉米的热量...
2024-11-06