多用右手和右脚,增强对右半身体的锻炼。左脑控制着右半躯体,掌控着语言、分析和逻辑等能力。学会做计划,谋定而后动。做事情之前,把自己要完成的任务目标写出来。分成阶...
人的大脑功能是极其复杂的,左脑和右脑的功能是有一定的区别的,对于绝大多数的人来说,左侧大脑半球是优势半球,与语言逻辑思维有一定的关系,此外,左侧大脑半球是支配人...
梳头用手指代替梳子,从前额的发际处向后梳到枕部,然后弧形梳到耳上及耳后,梳头10至20次,可改善大脑血液供应,健脑爽神,并可降低血压。眼保健操双目轻闭,用中指按...
按摩。按摩是促进脑部运转的好方法,可以对太阳穴、风池穴进行按摩,达到醒脑的目的;可以利用下课或是倒水喝的时间,起身溜达溜达,伸伸胳膊、踢踢腿,也可以起到提神的作...
大脑分为左右脑。左脑控制人右边的一切活动,具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右脑控制人左边的一切活动,具有音乐、绘画、空间几何、想像、综合等功能。 人...
杏仁,杏仁是很少见的凉性坚果,多食也不怕上火,除补脑之外,它还有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。但是中医认为杏仁有一定的毒性,不宜多食。 松子,松子为松科植物...
《穆赫兰道》,几乎所有的十大烧脑电影排行榜的第一名,都是被这部《穆赫兰道》所把持,它可谓是每个悬疑片爱好这的必看影片。该片一直被号称最难懂的电影,它也是将现实与...
茶饮:茶叶中含有的茶多酚是一种天然抗氧化剂,可以刺激中枢神经,起到提神醒脑的保健功效,平时可以饮用绿茶、菊花茶以及铁观音茶等起到提神效果;咖啡:咖啡中含有较多的...
生活中补脑的食物比较多像是坚果类的,比如核桃、芝麻、松子等,这些食物含有丰富的不饱和脂肪酸对于大脑细胞的细胞膜来说有一定的作用所以有很好的补脑作用。另外像是深海...
《太阳照常升起》讲述了以疯、恋、枪、梦为主题四段交错的故事。《生死停留》讲述了心理学专家山姆在女友丽拉的帮助下,结果却发现自己的理智也开始面临严峻考验。《记忆碎...
核桃中富含人体所需的不饱和脂肪酸,是健脑补脑的重要元素。 黑芝麻含有的氨基酸和不饱和脂肪酸,能加速人体的代谢功能有健脑益智的功效;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防...
爬楼梯锻炼。国外有人把登楼称为“运动之王”。上下楼梯可以增强腰部和腿部肌肉的力量,保持关节的灵活性,使双腿变得强劲有力.上下楼梯是全身运动,可以加速血液和淋巴循...
运动法:运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜等...
衬衫方块叠法:(1)将衣服反面平铺,左右分别1/4折叠,将袖口折起。(2)将衣服头尾再按1/4对折,最后中间对折即可。毛衣:(1)将毛衣底部向上对折1/4,将领...
可以用槐米煎水代茶饮,也可与夏枯草、菊花、黄芩等同用,以增清肝泻火明目的功效。 高血压、头晕,槐米、鲜槐花、菊花各9克,决明子6克,水煎服或泡水代茶饮。 口周皮...
电视选购:大家在选购电视的时候,首先应该先确定你要购买的电视尺寸,然后再考虑品牌问题,每个品牌的电视定位和侧重点都不一样,价格之间的差距也比较大。其次就是价格,...
放置场所以温度20-25。相对湿度50-60%为宜。放置环境相对恒定。要避免临窗或外墙放置钢琴。外界气候(温、湿度)的变化会影响到钢琴的音准、音量,甚至伤害到钢...
鱼鱼被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质。特别是海鱼中含二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸,是促进神经细胞发育最重要...
蓝莓有很强的补脑作用,经常喝蓝莓奶昔,就能够提升注意力。蓝莓不仅可以有效的加强脑部血液循环的功能,而且它还含有一种叫做“类黄酮”的物质,类黄酮具有良好的补脑效果...
皮肤比较黑的或者比较黄的人可以通过敷面膜来美白,这种方法是要坚持一段时间的,美白面膜需要每隔两三天敷一片,美白效果会更好。不过还可以通过饮食进行美白,可以吃橙子...