在运动前应该对自身血糖控制情况进行充分的评估,包括监测空腹血糖,三餐后两小时血糖等等,在严重高血糖还没有达到有效控制之前,不推荐患者进行任何形式的运动。运动的时...
红薯它的升糖指数比较高,将近77,超过70都是属于升糖指数比较高的饮食,是不建议食用。糖尿病的饮食还要从多方面来考虑。要结合自身的血糖、运动量,来制定相关的饮食...
番石榴果实营养丰富,具有保健养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治糖尿病。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。 柠檬具有预防和减少糖尿病并发症的作用。这主要是因为...
糖尿病患者可以吃很多水果,主要根据患者的血糖情况,血糖控制不好的情况下不建议吃水果,可以吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制好的情况下可以吃苹果、梨、...
糖尿病人不能吃奶酪的,因为奶酪是一种高热量食品,会引起肥胖、高血糖等状况,导致病情加重。而且奶酪本身是不易消化的食物,糖尿病病人食用后,还有可能会引起胃肠道疾病...
苹果:大多数人都喜欢吃苹果,糖尿病患者也是可以吃苹果的,因为苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘,不管是什么品种的苹果,适当食用后都具有明显的补心益气、生津止...
糖尿病患者的血糖在冬季更容易波动,导致血糖升高。这是因为寒冷的刺激会使交感神经兴奋,使体内肾上腺素分泌增多,肝糖输出增加,肌肉对葡萄糖摄取减少,血糖代谢减慢,从...
糖尿病患者不可以饮酒。糖尿病人是绝对不能饮酒的,糖尿病人饮酒的话会加重病情,会导致血糖的集聚下降,引发低血糖耽误治疗时间影响治疗的效果的,所以建议糖尿病人还是不...
鱼油可以调节血脂,清理血栓,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。糖尿病患者可以食用。鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DH...
糖尿病患者是适合饮用脱脂牛奶的。糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否...
香蕉属于减肥MM的常备食物,它的营养成分也很丰富,既能美容养颜,还可以改善便秘,让肠道更加健康。苹果基本是大家减肥最常见的一种水果,首先是它的热量,其次就是味道...
糖尿病患者。柿子含糖量高,如:蔗糖、葡萄糖和果糖,进食后容易被吸收,使血糖升高,对糖尿病患者有害,尤其是血糖控制差的糖尿病患者。贫血。柿子中的单宁酸能与食物中的...
炸鸡。炸鸡美味香脆,很多人都喜欢吃,但是炸鸡属于油炸食品,是一种热性食物,含有的热量比较高,糖尿病患者是不建议吃的,对身体健康不利。午餐肉。午餐肉是一种便捷的快...
糖尿病人可适量食用南瓜。南瓜是一种低糖蔬菜,含糖量低于4%,升糖指数为75%,南瓜含有较多的膳食纤维和丰富的钴,钴可促进人体新陈代谢,参与体内维生素B12的合成...
春节将至,家庭聚餐时除了美味佳肴,也免不了各色饮料。糖尿病患者能喝饮料吗?饮料对血糖有影响吗?哪些饮料是可以喝的?针对这些困扰糖尿病患者的问题,下面作一一解答。...
姜薯糖尿病患者不适合吃,具体如下。禁忌人群糖尿病患者忌。适用人群有胃炎,泌尿系统疾病,妇科疾病的人群;母婴,儿童青少年,老人;健康体质平和质人群。营养价值姜薯有...
糖尿病患者可以吃人参果。人参果又称长寿果,含糖量18%-20%左右,糖尿病患者只要把空腹血糖控制在7.5毫摩尔/升以内,餐后两小时血糖在8.5毫摩尔/升以内,可...
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血...
有氧运动、步行、慢跑、走跑交替、游泳、骑自行车、滑冰、越野滑雪、划船、跳绳、上下楼梯、步行车及活动平板等。伸展运动、广播体操、太极拳、太极功、气功、五禽戏、八段...
当我们患有痛风的时候,我们应该注意千万不要饮酒,饮酒会加重我们的病情,酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,故患者须禁...