原料:芥菜1包(500克)、黄心番薯(地瓜) 2个、姜1小块、油1大匙、盐、糖,鸡精适量。芥菜洗干净,切小段。番薯去皮洗干净,切小块。锅放水和姜烧开后,放油,把...
番薯芥菜汤的做法:芥菜洗净切块,番薯去皮后洗净切块。将芥菜、番薯、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。加入适量盐调味即可。番薯含有丰富的胡萝卜素、维生素A、...
材料:芥菜250克、甘薯400克、盐3克。芥菜洗净,切约5厘米长。 番薯(甘薯)去皮,洗净,切角形。 水七杯或适量放入煲内煲滚,放入芥菜,番薯煲滚,慢火煲20分...
食材:番薯1个,干银耳1小把,冰糖1块。首先把干银耳洗干净,然后放到清水中泡一晚上;把准备的番薯洗净,然后削皮切成小滚刀状;将泡好的云耳撕成小块状,放入锅中,加...
黑糯米番薯汤的用料:番薯适量、黑糯米适量、糖适量(可根据自己喜爱的甜度)、水适量;番薯洗净,去皮,切成块。黑糯米洗净待用。煮开水,黑糯米和番薯一起放入锅中。糯米...
食材:大头菜1个(重120克),芥菜100克。做法:首先将大头菜和芥菜分别清洗干净。然后,将大头菜切片,芥菜切段,水煎调味服食。功能健胃,下气,宽中。功效:适用...
主料:大芥菜一小颗、西红柿2个、鸡蛋1个、盐适量、姜和白酒适量。食材:花生、核桃、肋排和泰国香米。将花生洗净,用清水浸泡30分钟。将泰国香米洗净,一次性加足适量...
芥菜洗干净后切短,香菇提前洗干净,再泡水,干贝5粒泡水。锅里烧开水,滴入几滴油,放入芥菜,一边绿色马上捞起备用。取4朵香菇切片,热锅,放少许油,把香菇煎香,倒入...
小芥菜半斤,鸡蛋1个把油烧热后,把拍遍的蒜放进爆香.然后倒清水3-4碗煮沸。水烧开后,把咸蛋倒进锅里,水再次烧开后,把洗好的小芥菜放进锅里。准备了猪肉,就放了几...
材料:番薯750克,芥菜500克,鲮鱼滑250克,生姜3片。番薯洗净去皮、切块;芥菜洗净切段;市场售的鲮鱼滑加入适量虾米、猪肉剁碎,再搅拌;先把番薯和清水150...
原料:番薯5两,芥菜6两,鲮鱼丸3两,姜片2片。番薯洗净、去皮,切块,芥菜洗净切段备用。烹煮的时候,起祸先下油和番薯块,煮至五成熟的时候,再下芥菜,最后下鲮鱼丸...
番薯1块、清水1升。做法:红薯一块,红心的黄心得,有不同品种。黄色的水分多。红色的粉多。番薯去皮切成小块,洗洗干净去除表面淀粉。加入1升的清水启动养生汤模式即可...
食材:番薯、年糕片、冰糖。将番薯洗净、去皮,放在案板上切开。将切好的番薯下入清水锅中,搁入冰糖,煮开,煮软。接着,合入年糕片搅动一下煮开,煮至年糕熟软,即成。...
主料:芥菜400g。调料:食盐适量、姜2片、食用油适量。芥菜洗净掰成段备用。生姜切成碎蓉。热油锅,下姜碎炒香。倒入一大碗清水烧开。水烧开后倒入芥菜煮至绵软,用食...
材料:芥菜500g、咸蛋2只、花生油3汤勺、盐适量、姜适量、蒜适量。将芥菜洗干净,用刀切成一寸的长条状,加入适量的盐水浸泡半小时左右,此举可使芥菜的干嫩的叶子或...
材料:山药50克,猪肚150克,芥菜50克,姜10克,清汤1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。猪肚剔净氽水,山药、芥菜洗净待用。取净锅上火,放入清汤、...
材料:芥菜适量,蛤蜊适量,姜适量,盐适量,香油适量。芥菜清洗干净备用。蛤蜊用尖刀分开壳,清洗干净把蛤蜊肉刮切到另一边备用。汤锅加入姜片煲出味道,把清洗好的芥菜放...
嫩豆腐,熟竹笋,水面筋,水发香菇分别切成小丁。荠菜去杂,洗净,切成细末。胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐...
黑糯米番薯汤的用料:番薯适量、黑糯米适量、糖适量(可根据自己喜爱的甜度)、水适量。番薯洗净,去皮,切成块。黑糯米洗净待用。煮开水,黑糯米和番薯一起放入锅中。糯米...
把番薯洗干净,放到电饭锅里面压。大点的番薯可以切开,这样容易熟一些。电饭锅里面的水不要放太多,煮番薯不用太多水哦。放好水,盖上电饭锅大概25分钟左右就可以了。2...