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睾酮怎么读
睾酮拼音：gāo tóng。睾酮是最重要的男性激素（雄激素），主要由睾丸分泌。睾酮（又称睾丸素、睾丸酮或睾甾酮）是一种类固醇荷尔蒙，由男性的睾丸或女性的卵巢分泌...
2024-07-02 -
睾酮是什么意思
说起来，在日常生活当中，睾酮这两个字很少甚至几乎不被提起，但是在健身领域（尤其是增肌人群），睾酮则是出镜率很高的两个字，因为保持一定的睾酮水平会提高增肌效率。那...
2024-07-02 -
女性想美容养颜应该怎么吃燕窝
冰糖燕窝的做法燕窝用水浸泡，换水期间1-2次，清除杂质和细毛后。将浸泡的燕窝放入炖盅加热水开水，然后炖到锅中，加入热水至开水，水位至炖盅高度的一半，然后焖30分...
2024-07-02 -
睾酮素副作用
甲基睾丸素虽然对先天性器官发育不良及睾丸功能不足导致的阳痿、精子数量减少、精子活力较弱、后天损失的无睾症等有一定的治疗作用，但是对没有以上那些性生理缺陷的人，则...
2024-07-02 -
重度子宫脱垂怎么治疗
如果是较严重的脱垂，那就需要考虑进行手术治疗的，一般脱垂分为三度，1-2度的可以通过药物及锻炼等改善，如果三度的脱垂，那就需要考虑进行手术治疗建议。这个对身体有...
2024-07-02 -
女人该怎么保养
每晚按时睡觉，最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝（睡眠）时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡...
2024-07-02 -
气质女性应该注意什么
站姿看出才华气度；有涵养的女人知道站的时候有禁忌：不会乱晃，身体重心在双脚，看着就稳稳当当。双腿并拢，腿直、后背直、肩颈直，“站如一棵松”的人，醒目而且给人安全...
2024-07-02 -
促睾酮运动有哪些
多力量训练、多练腿:多做重量训练，除了三大复合动作深蹲、卧推、硬拉外，你还要多练腿，练腿能促睾。腿部肌群能刺激肌肉生长，促进睾酮分泌水平，让你更MAN。一般选择...
2024-07-02 -
没了子宫的女士要怎么调理身体
正常饮食即可，忌吃生冷寒凉的食物，会伤脾胃影响消化。不吃油腻的食物。不吃螃蟹蚌螺等寒性食物。忌食刺激性辣酒等。内分泌是非常脆弱的家伙，受到一点影响内分泌就容易失...
2024-07-02 -
洗下身应该怎么洗
适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，不破坏阴道的生态平衡，不让外界的病菌侵入阴道。备好自己专用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通风处晾干...
2024-07-02 -
女性吃杏仁有什么好处
促进皮肤血液循环。杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。润肺。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。降低胆固醇。杏仁还含有丰富的黄...
2024-07-02 -
女性霜降节气应该如何养生
多泡脚霜降后女性在睡觉之前可以泡泡脚，这样对身体有很多好处，不仅让身体暖和起来，身体血液循环，还能有助睡眠。对于失眠的女性也可以多泡脚。预防疾病霜降后也是感冒高...
2024-07-02 -
女性应该如何有效的保养自己
卵巢食疗保养卵巢的保养是女人保养的基础。我们从25岁起就要重视卵巢的保养，可以通过一些食疗的办法让分泌的雌激素功能正常。女性要多食用呵护卵巢的食物。例如：豆浆，...
2024-07-02 -
女生健身房下半身怎么练器械
减脂建议先用跑步机跑步，把脂肪消耗达到自己想要的效果，然后用力量型器材LC9800综合机塑形巩固就可以了。练习力量型器材时和配重以你能每分持续运动6-12次的重...
2024-07-02 -
男人喜欢接吻说明什么
从行为学意义层面来观察人类的嘴唇“亲吻”行为既是一种情感交流的行为，但也是一种替代性性行为。 西方礼仪规制中的亲吻（碰脸吻）是一种常见的象征性肢体语言，可以表达...
2024-07-02 -
女人正确的保养方式
谈到保养，我们的女性朋友们首先你要调的是什么？调情致，无论你是这个有多么好的多么忙的工作，家里的事情有多么样的复杂，一定要把情绪深吸一口气，把我们的心沉下来，调...
2024-07-02 -
女性55岁开始健身好吗
很好，可以提高免疫力，提高身体素质。女性如果过度地进行了剧中等力量性的练习，就会导致身上的雌性荷尔蒙大量丧失了，就会让女性更加地趋于男性，还会长出胡须或者是胸毛...
2024-07-02 -
月经期间该注意什么
避免受凉：例假期间最最重要的事情就是避免受凉，尽可能的避免使用凉水洗衣服、洗头发、洗澡和洗脚。同时还要避免呆在温度极低的空调房内。饮食方面：避免受凉还包括避免吃...
2024-07-02 -
吃什么能改善黄皮肤
多吃维生素c丰富的水果。维生素c能够促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。如柠檬，柠檬还富含有维生素B维生素B有机酸、柠檬酸等多...
2024-07-02 -
女人应该如何清洗私处
女性可以用凉或温开水清洗外阴，记住，是冲洗外阴部，而不是阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门...
2024-07-02